Секрети приготування еліксиру молодості в домашніх умовах

Мед, лимон, оливкова олія - одні з основних інгредієнтів омолоджуючих косметичних засобів. Крім того, суміш з цих продуктів широко використовується при схудненні і лікуванні ряду захворювань. Як же її приготувати?

Корисні властивості

Поєднання соку лимона, оливкового масла і меду не випадково, адже кожен із цих продуктів є джерелом цінних для організму речовин. Не секрет, що в лимоні міститься значна кількість вітаміну С і антиоксидантів, які необхідні для правильного протікання метаболізму в кожній клітинці тіла. Ці ж речовини є компонентами оливкового масла. Крім того, воно надзвичайно багате поліненасиченими жирними кислотами, які затримують процеси старіння. У той же час мед славиться своїми антисептичними, адаптогенні і імуностимулюючі властивості. Також цей продукт бджільництва допомагає впоратися з нервовим напруженням, безсонням і прискорити обмін речовин. Отже, така суміш сприяє:

• прискоренню метаболізму, а, значить, більш швидкому розщепленню жирів і очищенню організму від холестерину;
• посилення імунітету;
• насиченню організму незамінними речовинами;
• поліпшенню шкіри і волосся;
• усунення пігментних плям і веснянок;
• нормалізації сну і психологічного стану;
• уповільнення процесів старіння;
• загоєнню ран, подряпин і т.д.

Таким чином, регулярне застосування суміші з меду, лимона і оливкового масла всередину допоможе:

• нормалізувати травлення і обмін речовин;
• поліпшити стан судин і шкіри;
• омолодити організм зсередини;
• запобігти або подолати хвороби верхніх дихальних шляхів і т.д.

Важливо: хронічний бронхіт - одне зі свідчень до прийому суміші.

Також раціонально використовувати суміш з меду, лимона і оливкового масла як косметичний засіб, наприклад, маску для волосся. У такому випадку вона допоможе надати волоссю блиску і зміцнити їх, особливо після зимових морозів. Про те, які ще є спрособи приведення волосся в порядок за допомогою оливкового масла в домашніх умовах, можна дізнатися зі статті «Чим оливкова олія корисна для волосся?»

Крім того, можна наносити засіб на шкіру обличчя. Буквально після декількох процедур будуть помітні 1-е позитивні зміни: шкіра підтягнеться, зникне лущення і вугри, а колір обличчя значно покращиться.

Як правильно приготувати суміш?

Залежно від того, з якою метою планується використовувати суміш, її готують по-різному. Для прийому всередину необхідно змішати 200 г улюбленого сорту меду, зі 100 мл свіжовичавленого лимонного соку і 50 мл оливкової олії, але обов`язково холодного віджиму. Приймають засіб по 1 ст. л. до їжі.

Увага! Суміш слід зберігати в холоді, наприклад на дверцятах холодильника. Приймати більше зазначеної кількості не рекомендується, так як це збільшує навантаження на печінку і жовчний міхур і може привести до руху каменів і коліках.

Сік лимона і мед можуть допомогти витримати розвантажувальний день, зберегти бадьорість і життєрадісність. Досить випити протягом доби 10 склянок води, в якій розчинено по 1 ч. Л. меду і соку лимона. Для зовнішнього використання підійде такий рецепт маски з медом, лимоном, оливковою олією:

1. Свіжовичавлений сік лимона, оливкова олія і мед змішують в ідентичних пропорціях в залежності від довжини волосся, але при бажанні можна взяти меду вдвічі більше, ніж інших інгредієнтів.
2. Готове засіб наносять на вимите волосся і накривають плівкою на 30 хвилин.
3. Змивають маску шампунем і теплою водою.

Порада: щоб приготувати ідеальну відбілюючі маску для обличчя слід додати в суміш ще й яєчний жовток. Якщо ж взяти зацукровані мед і перемелені вівсяні пластівці, то така суміш допоможе здійснити щадний пілінг. Його дозволяється проводити не частіше 2-х разів на тиждень.

Якщо ж з тих чи інших причин використовувати мед не представляється можливим, маску для обличчя та шиї можна приготувати і без нього. Для цього достатньо змішати трохи підігріту оливкову олію буквально з декількома крапельками лимонного соку. На основі суміші меду, лимона і оливкового масла можна приготувати і неперевершену розслаблюючу ванну, завдяки якій можна досягти поліпшення стану шкіри всього тіла. Для цього слід в приготовану за вищевказаною рецептом суміш додати невелику кількість солі і пелюстки троянд. Готове засіб укладають в лляну тканину, загортають як мішечок і поміщають у ванну з теплою водою.

Протипоказання

Будь-які, навіть народні засоби, не завжди можуть бути корисні. У деяких випадках навіть такі прості і доступні продукти можуть завдати відчутної шкоди організму. Тому перш ніж починати використовувати сік лимона, оливкова олія і мед слід переконатися у відсутності:

• алергії на будь-який з компонентів суміші;
• гострих і хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту;
• холециститу;
• гіпертонії.