Серцево-судинна дистонія і її лікування

Серцево-судинна дистонія має кілька назв: вегето-судинна або нейроциркуляторна дистонія, вегетативний невроз, психовегетативний синдром. Це комплекс симптомів і клінічних проявів, які виникають в результаті порушень в роботі центральних або периферичних відділів ВНС. При цьому можуть бути порушені будь-які органи і системи, але найчастіше серцево-судинна. Прояви хвороби, як правило, зачіпають весь організм. Це пов`язано з порушенням кровообігу і браком кисню, в результаті відбувається збій в роботі різних внутрішніх органах.

Серцево-судинну дистонію не вважають самостійним захворюванням. У поєднанні з іншими факторами вона може вплинути на виникнення, розвиток і перебіг деяких хвороб, серед яких бронхіальна астма, артеріальна гіпертензія, виразкова хвороба, ішемія та інші. Всі вони, в свою чергу, посилюють вегетативні порушення.

Вегето-судинна дистонія може розвинутися в будь-якому віці, але частіше спостерігається у підлітків і людей до 45 років. Жінки страждають приблизно в три рази частіше, ніж чоловіки.

При серцево-судинної дистонії, як правило, відсутні небезпечні для життя порушення в роботі організму. Під час загострень може знижуватися і навіть повністю втрачатися працездатність.

причини

Однією з причин розвитку вегетативного неврозу прийнято вважати генетично обумовлену низьку стійкість серцево-судинної системи до подразників ззовні. ВСД виникає при стресах і при порушенні здатності контролювати емоційний стан. Можливі й більш серйозні причини її появи, серед яких:

ендокринні захворювання, в тому числі цукровий діабет;
вегетативна дисфункція серця;
остеохондроз;
мітохондріальні захворювання.

Виділяють фактори, які провокують прояви вже наявної вегетативної дисфункції:

Значну роль у розвитку відіграють травмують психіку впливу. Це конфліктні ситуації в колективі та сім`ї.
Стрес, викликаний зміною обстановки.
Гормональний дисбаланс.
Патологія вагітності, травми при пологах можуть стати причиною серцевої дистонії у дітей.
Темперамент і психоемоційний стан.
Черепно-мозкові травми і нейроінфекції.
Зміна кліматичного поясу.

симптоми

У вегетосудинної дистонії дуже багато проявів, які схожі на ознаки різних хвороб, але при ВСД вони присутні всі відразу. Як правило, пацієнти мають багато скарг і дуже яскраво описують свої відчуття, в той час як об`єктивні прояви менш виражені. Найбільш характерні такі симптоми:

Постійна втома, яка стає хронічною.
Слабкість і млявість.
Порушення пам`яті, зниження працездатності.
Запаморочення, головний біль.
Підвищений або знижений артеріальний тиск.
Брак повітря, відчуття клубка в горлі.
Постійна сонливість або безсоння.
Відчуття ознобу або, навпаки, спека.
Холодні руки і ноги.
Кардіалгії (болі в серці).
Перебої в роботі серця, серцебиття.
Болі в животі, порушення в роботі шлунково-кишкового тракту.
Апатія, схильність до депресій.
Дратівливість, плаксивість, поганий настрій, страх.
Втрата апетиту.
Запаморочення.

Серцево-судинна дистонія впливає на роботу мозку і знижує працездатність

лікування

При ВСД потрібне комплексне лікування. Важлива роль відводиться дотриманню режиму дня. Потрібна корекція харчування, а також можуть бути призначені різні медичні процедури і медикаментозне лікування.

дієта

Харчування має бути збалансованим. При цьому необхідно виключити з раціону або значно обмежити смажені, гострі, копчені страви. Рекомендується їсти салати і пити соки зі свіжих фруктів і овочів. Слід вживати в їжу більше продуктів, багатих калієм. Чай і кава бажано замінити настоями з цілющих трав, які можна купити в аптеці або заготовити самостійно. Другий спосіб хороший ще й тим, що прогулянки в лісі благотворно впливають на людину, яка страждає серцево-судинну дистонію.

Режим дня

Недосипання і перевантаження при серцевій дистонії не допускаються. Спати потрібно не менше восьми годин на добу. Щоб краще засипати, можна здійснювати щоденні вечірні прогулянки, пити на ніч гаряче молоко з додаванням меду, приймати теплу ванну з валеріаною.

Фізичне навантаження

При даній патології малорухливий спосіб життя вкрай небажаний, тому помірні фізичні навантаження необхідні. Школярів, як правило, звільняють від звичайних уроків фізкультури, при цьому дитина займається в спеціальній групі. На заняттях лікувальною гімнастикою контролюється дихання і робота серця.

Медичні методи

Лікування повинен підібрати лікар. Для нормалізації роботи ВНС призначають медикаменти і різні процедури.

З лікарських засобів показані рослинні транквілізатори і антидепресанти. Вони заспокоюють і борються з безсонням. У деяких випадках призначають лікування синтетичними препаратами, які слід приймати під контролем лікаря за спеціальною схемою. Засоби, що знижують або підвищують тиск, слід пити з великою обережністю.

З процедур добре зарекомендувало себе голковколювання. Ефективно фізіотерапевтичне лікування, наприклад електрофорез з валеріаною або бромом, електросон. Допомагає поліпшити стан циркулярний душ.

прогноз

При ВСД прогноз хороший. Однак хвороба залишається з людиною найчастіше назавжди. У деяких випадках симптоми відсутні, і вона дає про себе знати рідкими рецидивами, але буває, що турбує постійно. Досить рідко з віком і при наявності несприятливих чинників хвороба може мати різні наслідки:

артеріальна гіпертензія;
серцева недостатність;
аритмії;
бактеріальний ендокардит (якщо є пролапс).

Повне лікування можливо в дитячому віці. Самолікування часто пов`язано з гормональною перебудовою, наприклад, з підлітковим віком. Вегетативні розлади можуть мучити жінок під час вагітності, а після пологів хвороба себе більше не проявляє.

профілактика

Страждаючі вегетоневрозом повинні пам`ятати, що головне для них - це здоровий спосіб життя. Симптоми хвороби не будуть докучати, якщо слідувати простим рекомендаціям: