Як і де лікувати всд

Вегетосудинна дистонія - розлад діяльності вегетативної нервової системи, що виявляється різноманітними ознаками. Як відомо, вегетативна нервова система надає регуляцію роботи внутрішніх органів і судинного тонусу. При її порушенні пацієнта турбують такі симптоми вегетососдістой дистонії:

Відео: Вегетосудинна дистонія | Як Позбутися Від ВСД | ЧАСТИНА 1 | Павло Федоренко

• Болі в серці, порушення його ритму.
• Підвищення або зниження артеріального тиску.
• Порушення з боку дихальної системи, що виявляється відчуттям нестачі повітря. Трапляється, що людина не в змозі зробити вдих.
• Болі в животі, що нагадують кишкову кольку.
• Порушення вестибулярного апарату у вигляді запаморочення, непереносимості транспорту і задушливих приміщень.
• Астенічний синдром - зниження фізичної працездатності, погане самопочуття, сильна втома навіть чи розбитість.

Якщо у вас часто з`являється головний біль після перенапруги або через втоми, перебої в області серця, мерзлякуватість рук і ніг, пітливість при невеликому хвилюванні, запаморочення або навіть непритомність, можна припустити такий діагноз, як вегетосудинна дистонія. Лікування проводять комплексне.

Лікування включається в себе:

• нормалізацію сну і трудової діяльності;
• усунення стресових факторів;
• адекватну фізичне навантаження і повноцінне харчування;
• психотерапію;
• водолікування або бальнеотерапію (на курорті);
• фізіотерапевтичні процедури;
• масаж;
• медикаментозне лікування;
• иглорефлексотерапию.

Починають лікувати захворювання з немедикаментозних засобів. Проводиться воно тривало, оскільки для відновлення рівноваги вегетативної нервової системи буде потрібно набагато більше часу, ніж для формування дисбалансу між її відділами.

Основні принципи лікування

Сон. Пацієнтам рекомендується в першу чергу нормалізувати розпорядок дня і відрегулювати сон. Сон є синхронізатором біоритмів людини. З точки зору хронобиологии ВСД (вегето-судинна дистонія) можна розглядати як порушення добових ритмів.

Відео: Лікування вегетосудинної дистонії вправу

Фізичне навантаження. Рекомендується щоденна ранкова зарядка тривалістю 10-15 хвилин. В даний час однією з причин появи вегетосудинної дистонії вважається високе емоційне і розумове напруження в поєднанні з гіподинамією. Фізичне навантаження дозволяється нейтралізувати психоемоційну напругу. Отже, зменшуються основні симптоми ВСД (вегето-судинна дистонія).

Пацієнтам рекомендується займатися на тренажерах (дозовано), плавати в басейні, їздити на велосипеді, здійснювати тривалі прогулянки в швидкому темпі або бігати в повільному режимі. Не слід захоплюватися такими видами спорту: карате, самбо, бокс, боротьба.

Водолікування. Проводять циркулярний, віяловий, контрастний душ, душ Шарко. Рекомендуються також лікувальні ванни, які призначаються курсами по 10-12 процедур через день. При підвищеній нервовій збудливості в ванни додається хвойний екстракт, настій валеріани, м`яти, шавлії. Якщо пацієнта мучить астенія, занепад сил, слід робити ванни з березовим листом, белокопитнік, листом смородини, хвойним екстрактом з сіллю.

Для приготування настою беруть 100 грамів трави або збору, заливають 2 літрами окропу і настоюють. Після чого фільтрують через марлю і додають у ванну. Тривалість процедури - 10-12 хвилин.

Фізіотерапевтичні методи. Тут використовують електросон (його не можна проводити при порушенні ритму серця), електрофорез на комірцеву зону з лікарськими препаратами.

Медикаментозне лікування

Де лікувати вегетосудинну дистонію, підкаже дільничний терапевт. Швидше за все, він направить вас до невропатолога або кардіолога. Також існують медичні центри, які здійснюють лікування вегетосудинної дистонії такими методами, як точковий масаж і акупунктура. Великих успіхів в цій області домоглася Тибетська медицина, в її арсеналі є фітопрепарати, що не мають аналогів. Там, де традиційні методи безсилі, медицина Тибету творить чудеса.

Починають лікувати пацієнта рослинними препаратами, і лише при їх неефективності слід переходити до більш сильним лікарських засобів.

Відео: Вегето Судинна дистонія лікування ВСД Панічні атаки Холодні кінцівки методи

Лікувальні трави, рекомендовані при ВСД: валеріана (один з найефективніших рослин в цьому випадку), собача кропива, півонія, багно, материнка, меліса, кріп (листя і насіння), шафран. Можна застосовувати таблетовані засоби на рослинній основі - Персен (валеріана з перцевої м`ятою і мелісою), Санасон (екстракт валеріани і шишки хмелю).

Невропатолог може призначити седативні препарати, такі як тазепам, Седуксен, Грандаксин. Однак прийом цих медикаментів має бути обмежений в часі, оскільки вони викликають звикання. При емоційної збудливості препарати застосовуються протягом дня, доза підбирається індивідуально. Якщо переважає сонливість, дані кошти рекомендуються на ніч.

Велику допомогу надають адаптогени, які допомагають привести в рівновагу процеси збудження і гальмування в нервовій системі. До них відноситься лимонник, женьшень, заманиха, родіола рожева, аралія.

Чи принесе успіх тільки комплексне лікування, яке проводиться курсами. Доцільно міняти будь-яку рослинну засіб через 3 тижні, між курсами необхідні перерви.