Перші симптоми і профілактика молочниці

Багато людей, які не стикалися з молочницею, можуть не розуміти, що це таке і чому так важливо здійснювати профілактику молочниці. Молочниця - це грибкова інфекція, яка викликається мікроскопічними грибами роду Candida, які є патогенними. Вони знаходяться в нормальній кількості в жіночій мікрофлорі, але якщо створені несприятливі умови, вони починають розмножуватися.

Несприятливими чинниками є:

• статевий зв`язок з інфікованою людиною;
• ослаблений імунітет;
• недотримання особистої гігієни.

Такий вид захворювання вражає оболонку рота, кишечник, але найпоширеніша форма - це ураження слизової оболонки піхви. В основному схильні до захворювання люди, які страждають:

• на цукровий діабет;
• патологіями імунної системи;
• брали антибіотики, гормональні препарати.

Дане захворювання можна вилікувати, але не слід забувати, що і профілактика молочниці у жінок є важливою процедурою. При дотриманні основних умов хвороба не потривожить вас.

Профілактика за допомогою раціону

Якщо з цього питання ознайомитися з медичною статистикою, то можна помітити, що 75% жінок стикалися з захворюванням. Попередити недуга нескладно, для цього потрібно стежити за раціоном і включити в нього кілька додаткових продуктів. Іншими словами, потрібно буде сісти на дієту, адже доведеться контролювати своє харчування.

В основі дієти будуть лежати пробіотики, ідентичні тим, які вже знаходяться у нас в організмі. Вони можуть надходити в організм з певних продуктів. При надходженні вони допомагають запобігти захворюванням сечовивідних шляхів і статевих органів. А як уже раніше згадувалося, цим місцям найбільш часто загрожує молочниця.

Прибуток, або живі бактерії, перебувають у кисломолочних продуктах, таких як йогурт, кефір, ряжанка, кисле молоко, м`які сири. Всі ці продукти містять велику кількість корисних бактерій. Також в цей список можна включити ферментовані соєві продукти, такі як солоні огірки або квашена капуста. Щоб позбутися від захворювання, в щоденний раціон повинен входити хоч один продукт з цього списку.

Є ще речовини для профілактики захворювання - це Омега-3 жирні кислоти, які допомагають зменшити запалення і запобігають подальшому поширенню інфекції, завдяки жирам, які перебувають в них. Організм не в змозі сам виробляти ці жири. До таких продуктів відносяться риба (в основному тунець, лосось, сардини), лляне масло і насіння, горіхи волоські і масло. Ці продукти потрібно регулярно вживати, оскільки вони є незамінним засобом профілактики молочниці у жінок. Ще одна речовина, про яке не слід забувати, - це вітамін С. Даний вітамін підтримує імунну систему і є антиоксидантом. Включивши в свій раціон продукти з вітаміном С, можна значно зменшити ризик захворювання.

Профілактика за допомогою гігієни

Для запобігання захворювання слід добре доглядати за інтимною зоною, і, звичайно ж, відмовитися від статевих контактів із зараженими людьми. Однак, якщо будете дотримуватися всіх правил і пити ліки, а у вашого статевого партнера буде інфекція, то нічого не допоможе. У цьому випадку потрібно вдвох проходити курс лікування.

Також слід підмиватися двічі на день. Це робиться вранці і ввечері, теплою водою, направляючи струмінь спереду назад. Бажано використовувати гель для інтимної гігієни.

Загляньте в свій гардероб, і якщо у вас немає бавовняного нижньої білизни, то слід його купити. Молочниця «любить» синтетичний матеріал, який створює парниковий ефект, що небажано для інтимної зони. Так що всі речі, що містять синтетику і гіпюр, варто носити вкрай рідко.

Небажано використовувати велику кількість дезодорантів, ароматизованого мила для інтимної зони. Прокладки щоденні варто міняти кожні 3 години або зовсім відмовитися від них: вони не дозволяють шкірі дихати і створюють парниковий ефект.

При прийомі антибіотиків слід проконсультуватися з лікарем: він випише препарат для захисту. Адже в іншому випадку ліки порушать баланс нормальної мікрофлори і будуть стимулювати розмноження інфекції. Слід виключити часті спринцювання з використанням антисептиків та інших препаратів. Часте їх застосування теж порушує баланс мікрофлори, що значно збільшує шанс зараження інфекцією.

Перші ознаки інфекції

Молочниця з`являється на слизовій оболонці піхву у вигляді білого нальоту. В основному це не викликає біль, але якщо патологія запущена, то можуть з`явитися ущільнення і тріщини. При захворюванні можливі почервоніння і свербіж в області анального отвору. Не всі жінки звертають увагу на симптоми, якщо вони не доставляють дискомфорту. Слід пам`ятати, що при перших же проявах слід звернутися до лікаря. До поширених симптомів відносяться наступні:

1. Сверблячка і печіння в інтимній області. Цей симптом найбільш поширений і самий неприємний.
2. Червоний колір стінок піхви і зміна кольору зовнішніх статевих органів.
3. Рясні виділення, які можуть бути, як прозорими водянистими, так і густішими. В основному вони білі, без неприємного запаху.
4. Хворобливе сечовипускання і порушення при ньому.
5. Болючий статевий акт при наявності запалення.

Перші симптоми можна відчути за тиждень до менструації. Першими йдуть свербіж і печіння, а якщо страждаєте на алергію, то відчуття будуть сильніше. Біль може пройти після прийняття теплої ванни з ромашкою, після чого слід відмовитися від статевих контактів.

Остаточний діагноз може встановити тільки лікує лікар після оцінки всіх аналізів.