Набряк слизової носа при вагітності

зміст

• Чому це відбувається
• фізіологічні причини
• патологічні причини
• Як позбутися від набряків
• Правильне харчування
• Дихальна гімнастика
• Фізичні навантаження
• Вологість повітря
• лікування інфекцій

Набряк носа під час вагітності - симптом, що часто зустрічається у майбутніх мам. Причому це неприємне явище може виявлятися як на ранніх, так і на пізніх термінах очікування дитини. У зоні ризику первістки жінки і дами, які вирішили пізнати радість материнства після 30 років.

Даний симптом може мати різне походження. Зокрема ця ознака може рівнозначно говорити, як про природні зміни організму, так і про серйозні патологіях. Що є причинами виник набряку слизової носа і як позбутися від цієї проблеми? Розберемо ці питання більш детально і постараємося знайти на них відповіді.

Чому це відбувається

Причин виникнення набряклості слизової носа під час вагітності досить багато. Всі основні причини прояву цього симптому підрозділяються на фізіологічні і патологічні.



Фізіологічні причини пов`язані з природними змінами організму жінки під час вагітності. Патологічні - різноманітні захворювання і збої в роботі життєво важливих систем і внутрішніх органів. Проаналізуємо їх детальніше.

фізіологічні причини

Підвищення об`єму циркулюючої крові - одна з основних причин, внаслідок якої, з`явилася набряклість слизової носа у майбутньої мами. Організм вагітної несе подвійне навантаження, адже кисень і поживні речовини необхідні відразу двом організмам - мамі і малюкові.

Виниклий набряк слизової веде до появи риніту. Крім нежиті він характеризується свербінням, утрудненістю дихання, чханням і іншими неприємними явищами. Після народження малюка, даний набряк зникне без сліду.

Крім підвищення об`єму циркулюючої крові, до фізіологічних факторів, що сприяють утворенню набряклості носових пазух, можна віднести зміна гормонального фону. Це явище природно для всіх вагітних.



У кожної майбутньої мами, з перших днів очікування дитини підвищується вміст прогестерону в крові. Даний гормон необхідний для попередження скорочення матки. Якщо гормон не стане виділятися в потрібній кількості, у жінки може статися викидень. Однак прогестерон сприяє затримці калію в організмі. Надлишок цього мінералу утримує рідину, і з цієї причини у вагітної виникає набряк слизової оболонки.

патологічні причини







Найбільш небезпечними вважаються патологічні явища, внаслідок яких виникла набряклість. Вони можуть сигналізувати про серйозні проблеми в організмі вагітної жінки. До таких небезпечних явищ відносять:

• пізній гестоз;
• ниркову або серцеву недостатність;
• гострий риніт.

Пізній гестоз - це одна з форм прояву гострого токсикозу на третьому триместрі вагітності. Першими, під час пізньогогестозу страждають кінцівки, зокрема ноги. Набряк слизової носа виникає, коли пізній гестоз вже «пустив коріння». Супутніми симптомами можуть стати періодичні судоми в литках ніг і підвищення артеріального тиску. Крім цього жінку мучать постійні головні болі.

Пізній гестоз може спровокувати відшарування плаценти. Також небезпеку гестозу у виникненні асфіксії плода і як наслідок передчасні пологи і серйозні проблеми зі здоров`ям дитини.

Ниркова або серцева недостатність також небезпечна при вагітності. Одним з проявів цих захворювань є набряк слизової носа. Однак основні набряки при серцевій недостатності припадають на нижні кінцівки. Якщо набрякає обличчя і ніс, хвороба має серйозну форму. Серцева недостатність провокує збільшення печінки. Ця ознака характерний саме для цієї хвороби.

Ниркова недостатність також викликає набряк слизової носа і особи. Про це захворювання може розповісти білок, що виділяється з сечею. Тому так важливо робити загальний аналіз сечі.

Гострий риніт також відноситься до патологічних причин виникнення набряклості. Ця хвороба небезпечна виникненням хронічного синуситу, який може дати ускладнення органи слуху. Крім закладеності, гострий риніт характеризується почуттям втоми і підвищеною дратівливістю при вагітності.

Як позбутися від набряків

Лікування набряку у вагітних жінок має певну специфіку. Адже більшість ліків є шкідливими для майбутньої мами і її малюка. Деякі лікарі призначають сечогінні засоби. Однак часте їх застосування може спровокувати зневоднення вагітної і маловоддя плода. Тому сечогінні препарати потрібно приймати з обережністю.

Кращі засоби для запобігання і усунення набряку слизової носа:

• правильне харчування;
• дихальна гімнастика;
• оптимальні фізичні навантаження;
• підтримання вологості повітря в приміщенні;
• своєчасне лікування інфекцій.

Почнемо з правильного харчування. Як шкідлива їжа може вплинути на освіту набряку слизової носа?

Правильне харчування

Надмірне вживання в їжу напівфабрикатів, ковбас, солінь, кондитерських виробів сприяє не тільки збільшенню ваги при вагітності, але і утворення набряку слизової носа. Це відбувається внаслідок використання великої кількості цукру або солі, при приготуванні даних продуктів.

Сіль і цукор утримують рідину в організмі, що веде до появи набряклості не тільки на ногах і руках, а й на обличчі. Прийом здорової їжі, а саме відвареного нежирного м`яса, свіжих фруктів і овочів допомагає нормалізувати внутрішні обмінні процеси. В результаті рідина не затримується, а виділяється з сечею і потім, набряклість йде, і жінка відчуває себе набагато краще.

Дихальна гімнастика

Зняти набряклість слизової носа під час вагітності допоможе і дихальна гімнастика. Методика передбачає щоденне використання спеціальних дихальних вправ.

Спочатку робимо глибокий вдих правою ніздрею, прикриваючи пальцем ліву. Потім робимо те ж саме і з лівої ніздрів, прикриваючи праву. Можна також зробити вдих однією ніздрею, а видих інший. Щоденна дихальна гімнастика покращує рух крові по дрібних судинах носа, перешкоджаючи появі припухлості і пересихання слизової.

Фізичні навантаження

Якщо вагітність проходить нормально, без серйозних патологій і жінці дозволена рухова активність, для попередження набряків необхідно використовувати оптимальні фізичні навантаження. До них можуть ставитися і заняття на спеціальному м`ячі - фитболе, і прості гімнастичні вправи, і плавання в басейні.

Такі навантаження оптимізують обмінні процеси, стабілізують артеріальний тиск. За допомогою фізичних вправ відбувається рівномірний розподіл крові по судинах. В результаті необхідний кисень отримує не тільки мозок матері, але і мозок її малюка.

Вологість повітря

Сухе повітря в приміщенні, де постійно перебуває вагітна жінка, може також спровокувати виникнення набряклості слизової носа. Щоб цього не сталося, кімната повинна щодня провітрюватися. Крім цього підтримати оптимальну вологість повітря допоможе часте проведення вологих прибирань. Щоб майбутня мама відчувала себе комфортно вологе прибирання потрібно проводити два-три рази на тиждень.

Ще одним сучасним способом є - зволожувач повітря. Це пристосування контролює ступінь вологості і не допускає пересихання слизової носа. Придбати цей пристрій можна як в інтернет - салоні, так і в спеціалізованому магазині. Зволожувач повітря абсолютно безпечний для вагітної жінки і майбутньої дитини.

лікування інфекцій

Респіраторні інфекції можуть сприяти виникненню набряку слизової носа. Якщо не вилікувати їх під час, то це явище може стати хронічним. Це пов`язано з шкідливими мікроорганізмами, що розмножуються в слизовій носа, під час активної фази захворювання. Щоб цього не сталося, лікувати інфекції верхніх дихальних шляхів треба своєчасно.

Використовуючи всі ці рекомендації, майбутня мама позбавиться від набряклості слизової, і буде почувати себе відмінно. Адже вагітність - це не захворювання, а нормальний стан жінки.