Який рівень глюкози в крові вважається нормою? Правила здачі.
Від стабільності рівня глюкози в крові багато в чому залежить самопочуття людини і функціонування систем організму. Усе обмінні процеси нерозривно пов`язані одні з іншими, в тому числі і обмін глюкози, яку часто називають просто «цукром», хоча з медичної точки зору це не зовсім коректно, оскільки цукор - це лише одна з форм глюкози.
Останнім часом спостерігається тенденція до зростання цукру не тільки у людей поважного віку, але і у зовсім молодих і навіть дітей. Обумовлено це високим споживанням фастфуду, жирних кондитерських виробів і інших продуктів, що містять велику кількість легкозасвоюваних вуглеводів.
Зрозуміло, при цьому важливо знати норму вмісту даного компонента, і в разі істотних відхилень негайно вживати заходів.
Яка норма глюкози у дорослих?
У дорослих людей цукор в крові в рамках норми має значення 3,3-5,5 ммоль / л натще і 3,9-6,9 ммоль / л після прийому пиши. Якщо аналіз здається за всіма правилами, тобто з ранку і за умови утримання від їжі протягом 8-10 годин, то значення в межах 5,6-6,6 ммоль / л дають підставу запідозрити зниження толерантності глюкози, що відноситься до межових станів між нормою і порушенням.
Концентрація глюкози в крові натще понад 6,7 ммоль / л цілком ймовірно вказує на цукровий діабет. Для підтвердження необхідний ряд додаткових аналізів.
У Вас виникли сумніви щодо достовірності результатів аналізів людині пропонують пройти спеціальний тест: Через пару годин після завантаження організму глюкозою знову здійснюють забір крові. Якщо рівень глюкози стає не вище 7,7 ммоль / л, то турбуватися немає сенсу. значення 7,8-11,1 ммоль / л вказує на прикордонний стан, а рівень глюкози 11,1 ммоль / л і більше практично завжди дозволяє діагностувати діабет.
Варто зауважити, що для людей зрілого і поважного віку допускається збільшення рівня глюкози в крові, що не є патологією. Так, для тих, хто вже відзначив 50-річний ювілей нормальними значеннями стають 4,4-6,2 ммоль / л, для тих, кому від 60 до 90 років - 4,6-6,4 ммоль / л, довгожителі ж в нормі мають рівень глюкози в крові в межах 4,2-6,7 ммоль / л. Всі значення враховують здачу аналізу на голодний шлунок.
Вагітні жінки зазвичай мають кілька збільшений рівень глюкози в крові, значення якого без шкоди для здоров`я можуть різниться в межах 3,4-6,6 ммоль / л.
Яка норма глюкози у дітей?
У маленьких діток концентрація цукру в крові повинна бути менше, ніж у дорослих. Тим часом, «дитячі» значення змінюються в міру росту дитини:
- з народження до 12 місяців - 2,78-4,4 ммоль / л;
- від 1 року до 6 років - 3,3-5,0 ммоль / л;
- від 7 років і старше - 3,3-5,5 ммоль / л (як у дорослих).
У дітей вміст глюкози в крові з ранку, значення якого перевищує 5,4 ммоль / л, каже про можливої гіперглікемії і вимагає проведення додаткових тестів. Зменшення рівня глюкози до 2,5 ммоль / л і нижче вказує на гипогликемию, або знижену концентрацію цукру в крові.
У нормі толерантність до глюкози в дитячому віці проявляється сильніше, ніж у дорослих, тому аналіз крові після їжі повинен демонструвати менші значення.
Підозра на цукровий діабет у дитини падає, якщо аналіз крові показав вміст глюкози понад 5,5 ммоль на порожній шлунок або 7,7 ммоль / л і більше після прийняття вуглеводомістких пиши.
Відео рекомендації від лікарів
Кілька правил, які потрібно знати при здачі крові на глюкозу
Передумови до здачі крові на цукор можуть бути різноманітними. Найчастіше це, звичайно, цукровий діабет і необхідність контролювати такий параметр, як кількість глюкози в крові. Але дане дослідження проводиться також на щорічному обстеженні працівників деяких сфер діяльності, на підготовчому етапі до хірургічної операції або при певних хворобах.
Деякі фактори можуть сприяти спотворення кінцевих підсумків аналізу. З цієї причини слід дотримуватися основних правил підготовки до забору крові на визначення рівня глюкози:
- За пару-трійку днів до здійснення аналізу слід уникати підвищених розумових навантажень і зайвих хвилювань. Справа в одному: стрес здатний піднімати цукор в крові. У здорових людей гіперглікемія, викликана емоційними потрясіннями, має тимчасовий характер. Однак, марні переживання і трата часу на перездачу аналізу зовсім ні до чого;
- Якщо кров беруть з пальця, то руки потрібно ретельно вимити і бажано обробити антисептиком до процедури;
- Чи не їсти мінімум за 8 годин до здачі крові. Алкогольні і солодкі напої теж під забороною. А ось воду можна пити, скільки захочеться;
- Вранці не варто використовувати цукровмісну пасту для чищення зубів;
- І ранку і ввечері напередодні аналізу можна курити;
- З обережністю ставиться до прийому препаратів. Якщо необхідно лікувати хронічну або гостру хворобу, то слід обговорити з лікарем перенесення дати аналізу з метою недопущення помилкових результатів через дії ліків;
- Не варто робити аналіз на цукор в період простудних захворювань - результат може бути помилково підвищеним;
- Напередодні аналізу неприпустимо переїдання, зловживання солодкої і жирної їжею. Але і впадати в іншу крайність і практично голодувати теж не слід;
- Високі фізичні навантаження за день до процедури варто виключити, адже вони здатні підвищувати глюкозу в крові тимчасово.
При підозрі на будь-які неполадки в організмі деякі люди намагаються обдурити техніку і сидять на строгих дієтах перед аналізом, відмовляються абсолютно від солодощів. але самообман вже точно не допоможе. І своєчасне виявлення відхилення від норми кількості глюкози в крові дозволяє уникнути ускладнень ряду серйозних захворювань.
