Визначення та лікування передменструального синдрому за допомогою народних способів

Передменструальний синдром, або ПМС, виникає перед менструацією, його викликає патологічне протягом другої фази менструального циклу. Є ще кілька назв: синдром передменструального напруження, предменструальная хвороба або циклічна хвороба.

Причини виникнення

Доведено, що частота появи ПМС збільшується з віком, причому даним захворюванням частіше страждають мешканки мегаполісів.

ПМС викликають багато факторів.

• Різні порушення, в результаті яких змінюється співвідношення гормонів прогестерону та естрогену в другій фазі менструального циклу. Підвищується рівень естрогенів, а функція жовтого тіла стає недостатньою, рівень прогестерону знижується, що позначається на нервово-емоційному стані жінки.
• Збільшується секреція пролактину і виникає гиперпролактинемия, яка стимулює зміна в молочних залозах.
• ПМС може бути викликаний різними захворюваннями щитовидної залози.
• Однією з причин можуть бути зміни водно-сольового обміну, коли натрій і вода затримуються нирками.
• Нестача вітамінів групи В, кальцію, магнію і цинку.
• ПМС може мати генетичну схильність.
• Характерний для жінок, що живуть в умовах стресу, конфліктів, на нього страждають жінки дратівливі, не схильні до повноти, надмірно сильно стежать за своїм здоров`ям.

симптоми

Симптоми проявляються за 2-10 днів до початку менструації. Як тільки вона починається, ознаки зменшуються або проходять повністю. ПМС має досить різноманітні клінічні прояви, існує більше 150 симптомів, які виникають в передменструальні дні.

Існують певні клінічні форми, у кожної з яких є свої характерні симптоми.

• ПМС психовегетативного форми: жінка дратівлива, плаксива, образлива, її мучить або сонливість, або безсоння, вона стає забудькуватою, швидко втомлюється, у неї німіють руки, вона схильна до раптових спалахів гніву або депрессіі- підвищується чутливість до смаків і запахів, знижується лібідо, можливі запори і метеоризм. Слід зауважити, що у жінок репродуктивного віку частіше спостерігається депресія, а у підлітків агресивність.
• ПМС набряку форми: набрякають гомілки, обличчя, свербить шкіра, на обличчі висипають вугрі, жінка може незначно додавати у вазі, у неї грубіють і стають болючими молочні залози. Крім цього можуть боліти м`язи, здуватися живіт, з`являтися пітливість і слабкість.
• Передменструальний синдром цефалгіческой форми: хвора стає дратівливою, її мучить головний біль, вона може падати в непритомність, її нудить і рве. Головні болі можуть відрізнятися приступоподібним характером, супроводжуватися почервонінням і набряком обличчя.
• ПМС «кризову» форми: характерні «панічні атаки», при цьому підвищується артеріальний тиск, спостерігається прискорене серцебиття, почуття здавлення під грудиною, з`являється страх смерті. Даним варіантом ПМС, як правило, страждають жінки у віці від 45 до 47 років із захворюваннями нирок, серцево-судинної системи і органів травлення.
• ПМС атипової форми: температура тіла підвищується до 38 ° С, можливе виникнення виразкового стоматиту і гінгівіту, циклічної бронхіальної астми. Жінку рве і долають «менструальні мігрені».
• Передменструальний синдром змішаної форми, при якій спостерігається поєднання різних проявів ПМС. Найчастіше можна зустріти поєднання набряку і психовегетативні.

Залежно від числа симптомів можна виділити легку і важку форму захворювання. При легкої себе проявляють 3-4 ознаки, 1-2 з яких яскраво виражені. При важкої себе проявляють 5-12 ознак, з яких превалюють 2-5.

діагностика

В першу чергу лікар-гінеколог уважно вивчає анамнез і вислуховує скарги пацієнтки. ПМС відноситься до тієї рідкісної формі патології, при якій при опитуванні хворий можна отримати більше інформації, ніж від огляду в кріслі. В першу чергу лікар звертає увагу на циклічність нападів, крім цього, дуже важливо, щоб симптоматика була пов`язана з менструальним циклом, тобто клінічні прояви виникали за 2-10 днів до початку менструації і зникали після її закінчення.

Далі хворому, як правило, пропонується здати кров на гормони і, якщо є необхідність, призначають обстеження у невропатолога і психіатра. Якщо жінка скаржиться на болі в молочних залозах, призначається УЗД і мамографія. За свідченнями невролога може бути призначена краніографія. При головних болях проводять електроенцефалографію, при якій дається оцінка стану судин головного мозку. При набряку вимірюється добовий діурез, при кризову хвору направляю до терапевта для контролю артеріального тиску.

лікування

Лікування призначається в комплексі, незалежно від того, в якій формі протікає захворювання. Для того щоб ліквідувати психоемоційні симптоми, призначають седативні і психотропні засоби. За допомогою гормональних препаратів нормалізують рівень статевих гормонів. Набряклість знімають за допомогою діуретиків, з підвищеним артеріальним тиском борються гіпотензивними препаратами. Антигістаміни призначаються при наявності алергічних реакцій.

Крім цього, дуже широко поширені гомеопатичні препарати, вони добре переносяться і мають мінімум протипоказань. Крім усього іншого, в період ПМС корисно приймати препарати магнію і вітаміни групи В.

Лікування народними методами

Страждання жінки можна полегшити за допомогою чаїв та відварів.

• Приблизно за 10 днів до початку менструації приймати відвар з коріння кульбаби, по склянки 2 рази на добу перед їдою. Це зілля запобіжить набряки і хворобливе збільшення грудей.
• Симптоми ПМС допомагає усунути настоянка календули: приймати по 10 крапель 3 рази на добу перед їдою.
• Головні болі, підвищену дратівливість і нервозність зніме чай з додаванням м`яти і лаванди.
• Основним ліками є такий засіб: необхідно взяти манжетку, кропиву, календулу, мелісу, ромашку, пелюстки троянди в пропорції 2: 2: 2: 1: 1: 1. Зробити з цієї суміші настій і приймати його замість чаю по одній чашці 2-3 рази на добу.
• У кожної другої жінки в цей період виникають болі в області живота і попереку. Полегшити їх можна за допомогою такого засобу: необхідно змішати білі квіти жасмину в кількості 30 гр. і деревій в кількості 40 гр. Суміш заливається водою і залишається на чверть години. Приймати по 3 чашки на добу за 7 днів до менструації.
• Від набряків допоможе відвар: для його приготування знадобиться подорожник (листя), корінь аїру, арніка (квіти) і календула. Все перемішати, додати квіти каштана в кількості 50 гр. і залити 5 ст. л. суміші 5 чашками води. Кип`ятити 5 хвилин. В отриманому відварі змочувати бавовняну тканину і прикладати до набряклим місцях мінімум 2 рази на добу.

профілактика

При ПМС необхідно регулярно приймати оральні контрацептиви, вести здоровий спосіб життя (не курити, займатися спортом), корисна регулярне статеве життя, треба намагатися запобігати стресові ситуації.