Лимон. Користь лимона. Лікування лимоном

Відео: КОРИСТЬ І ШКОДА ЛИМОНУ | лимон корисний або шкідливий, зловживання лимоном, ніж корисний лимон

Років двісті тому, коли доблесний королівський флот Великобританії ніс непоправні втрати через масове ураження цингу, адміралтейство зобов`язало інтендантської службі безперебійно постачати його особовий склад свіжими лимонами. І рішення це було цілком обгрунтованим, адже лимон якщо і не рекордсмен серед фруктів за вмістом аскорбінової кислоти, то зберігати цей "крихкий" вітамін протягом року він точно вміє краще за всіх.

Корисні властивості лимона.

Дослідники продовжують відкривати все нові властивості лимона: вчені з університету в Буенос-Айресі (Аргентина) встановили, що сік лимона - ідеальний засіб для знезараження води, що містить холерний вібріон. Навіть невеликої кількості лимонного соку достатньо, щоб знищити збудників цієї небезпечної інфекції.
Плід лимона містить значну кількість органічних кислот, вітамінів, пектинових речовин і мінералів, в його шкірці присутній ефірну олію, в насінні - жирне масло і гірку речовину лимонин. Але про властивості деяких складових лимона хочеться розповісти окремо.
Вітамін С відноситься до так званих антиоксидантів - він захищає клітини від вільних радикалів і розщеплює холестерин. Також вітамін С необхідний нам для утворення білка колагену, який скріплює клітини судин, кісткової тканини, шкіри і сприяє загоєнню ран.
Біофлавоноїди. Ці рослинні речовини знаходяться переважно в шкірці лимона і піклуються про бездоганному стані найдрібніших, тонких, як волосся, кровоносних судин - капілярів.
Пектини, що містяться в основному в м`якоті плоду, виводять з організму шкідливий холестерин і токсичні речовини, захищаючи його від серцево-судинних і онкологічних захворювань.
Лимонна кислота. Як і всі органічні кислоти, вона має виражену антимікробну дію, а також покращує роботу шлунково-кишкового тракту.
З профілактичною метою найпростіше вживати ці невеликі жовті плоди разом з їжею. Лимон, включений в щоденний раціон, не тільки поліпшить смак страв і напоїв, він природним шляхом підвищить захисні сили організму. Як лікувальний засіб лимон також можна застосовувати по-різному - з гарячим чаєм, у вигляді соку, як компрес, обгортання або добавки для оздоровчої загальної ванни.

Відео: Вода з лимоном натщесерце

Застосування лимона в лікування хвороб.

при стоматиті закип`ятіть 1 л води і охолодіть до температури тіла. Потім 2 ст.л. меду і сік 1 лимона розчиніть у воді. Змащуйте пошкоджені місця цим розчином 2 рази в день.
Бактерицидні та антивірусні властивості цього плоду допомагають при зміні складу флори ротової порожнини. Три рази в день полощіть рот соком одного лимона, розчиненим у 200 мл води.
Інгаляція з лимонним соком полегшить скарги при бронхіті, благотворно впливаючи на пошкоджені і роздратовані слизові оболонки: Для цього 3/4 л води доведіть до кипіння, потім зніміть з плити. Додайте 1 ч.л. солі і 5 крапель ефірного масла лимона. Подихайте над парою.
З кашлем і болем в горлі можна боротися за допомогою цукерок, приготованих в домашніх умовах: шматочок цукру сильно потріть про шкірку лимона. Потім дайте шматочку цукру розтанути в роті

ПРИ ПІДВИЩЕНОМУ ТИСКУ
Дуже дрібно наріжте 2 лимона, засипте 1,5 ст. цукру і дайте настоятися 6 днів. Цей лимонний настій пийте ковтками протягом одного дня. У день, коли ви приймаєте лимонний настій, їсти не можна, можна тільки пити кип`ячену воду з лимоном. Коли засипле цукром перші 2 лимона, через 2 дня засипте ще 2 лимона, витримаєте 6 днів, ще через 2 дня засипте 3-ю порцію. Таким чином, вийде, що кожну нову порцію потрібно приймати через кожні 2 дні і голодувати. Через деякий час ви відчуєте, що тиск знижується. Коли воно нормалізується, лікування припиніть. Після кожної процедури кип`ятіть 0,5 л молока з 5-10 шматочками цукру. Молоко трохи остудіть, вичавіть в нього пів-лимона, розмішайте, дайте молоку згорнутися і пийте цю суміш натще невеликими ковтками. Лікування повторіть через 1,5 місяці.

Від багатьох хвороб лимон

Якщо підкралася застуда допоможе лимон
При перших неприємних відчуттях в носі і першении в горлі не поспішайте вдаватися до допомоги медикаментів: прекрасний оздоровчий ефект надасть лимонний відвар. У невелику емальовану каструлю вичавіть сік з 3 лимонів, злегка підігрійте на повільному вогні, але не доводите до кипіння. Додайте 1 ст.л. меду, ретельно заважайте до тих пір, поки він не розчиниться. Відвар приймати теплим по 2 ст.л., попередньо прополоскати їм горло протягом 2 хвилин.
Якщо виявили ангіну або фарингіт допоможе лимон
Необхідно полоскати горло лимонним соком, змішаним з теплою водою в пропорції 1: 1.
Лимон при головному болю
Ефірна олія лимона - надійний засіб від мігрені. Ароматерапія з цього приводу радить розтирати розведеним маслом лимона область чола, скронь і потилиці. Виявляється, його запах здатний мобілізувати життєві сили, зняти втому, підвищити настрій і активізувати розумову діяльність.
Якщо замучила гіпертонія допоможе рецепт з лимоном
Пропустіть через м`ясорубку очищені від цедри три великих лимона і один апельсин. Добре перемішайте і розбавте отриману кашку 0,5 л негазованої мінеральної води. Отриманий напій приймайте по склянці 2-3 рази на день після їди протягом 10 днів.
Якщо здолав ревматизм в допомогу лимонна спиртова настоянка
Для зменшення болю в суглобах і набряклості можна приймати спеціальну лимонну спиртову настойку. Акуратно зріжте цедру з 5 лимонів, подрібніть її, залийте 0,5 л горілки і поставте в темне місце на 3 дні. Розтерши отриманої настоянкою хворе місце, укутайте його вовняною тканиною.
Лимонний сік від надмірної ваги
За рахунок високої концентрації солей калію лимонний сік здатний позбавити наш організм не тільки від зайвої рідини, а й кількох кілограмів. Бажаючим схуднути потрібно з`їдати на сніданок і вечерю шматочок пісного м`яса, після якого - цілий лимон без цукру.
Якщо хочете попередити кашель
Візьміть собі за правило пити чорний чай, до якого потрібно додати мед і шматочок лимона.
Якщо у вас носова кровотеча
Покладіть в ніс ватяний тампон, просочений лимонним соком.
Якщо ламаються нігті
Протягом тижня вранці та ввечері робити аплікації лимонним соком.
Якщо хочете зберегти білизну зубів
Щотижня чистити зуби лимонним соком.
Якщо вас вкусила комаха -
Соком лимона або шматочком м`якоті плоду змащуйте ділянки тіла в місцях укусів.
Якщо не проходить мозоль
Розпарити ногу, на мозоль помістити шкірку лимона, закріпити і залишити на всю ніч. Через 2-3 дні мозоль розм`якшується і її можна акуратно зняти.
Якщо збільшена печінка
Увечері розріжте 3 лимона, залийте половинки окропом, залиште на ніч. Вранці лимонний склад випити натщесерце:
Якщо з`явився нежить або синусит
Кілька разів протягом дня закопуйте ніс лимонним соком (3-4 крапель достатньо для одного прийому).
Якщо у вас блефарит
Розведіть у склянці кип`яченої води 1-2 краплі лимонного соку. До речі, такий склад ефективний також для промивання очей у новонародженого.
Якщо мрієте продовжити молодість організму
Змішати 300 г тертого часнику і сік 4 лимонів. Все ретельно перемішати і приймати по 1 ч.л. суміші на склянку води за 30 хвилин до їди.
Крім того
Неочищений лимон, пропущений через м`ясорубку і змішаний з медом (за смаком), корисний при бронхіті, бронхіальній астмі, плевриті і туберкульозі. Не забувайте, що зовнішньо лимонний сік успішно застосовують для лікування грибкових захворювань шкіри, а також при жирній себореї шкіри обличчя і волосистої частини голови. Плюс до всього, часниково-лимонна суміш прекрасно знімає зуб при екземі.
• Компрес з лимона, накладений на невеликий опік, дезінфікує і прискорює загоєння
• При отруєнні слід пити сік лимона з теплою водою, він виводить токсини.
• Дрібні ранки змащують соком лимона, змішаним з кип`яченою водою. А якщо накласти примочку з м`якоті лимона на поріз, кров швидше згущується.
• Жінкам при рясних місячних рекомендується пити лимонний сік як відновлюючий засіб.
Сік лимона можна використовувати для очищення шкіри. Для цього потрібно вмочити ватку в сік і обережно помасажувати шкіру. Після 2-3 разів всі нерівності, чорні точки і шорсткості зникнуть.
• Компот з яблук і лимонів - загальнозміцнюючий засіб при дизентерії

Протипоказання лимон

Лікарські засоби, виготовлені з лимона, можуть нашкодити тим, хто страждає на гастрит, виразкову хворобу шлунка і дванадцятипалої кишки. Вся справа в тому, що цитрус ще більше підвищує секрецію шлункового соку, викликає печію, сильні спастичні болі і навіть блювоту. Таким хворим рекомендується вживати не більше 2 часточок з чаєм - і тільки після їжі.