Що пити при клімаксі, щоб не старіти

У менопаузі помітні зміни відбуваються не тільки з внутрішніми органами. Багато жінок буквально страждають від того, що стрімко змінюється зовнішній вигляд: шкіра слабшає, на ній різкіше проступають зморшки, рідшають волосся. Тому проблема, що приймати при клімаксі щоб не старіти, вельми актуальна.

Зміст статті:

1 Чому старіння починається з згасанням функції яєчників
2 Чи є можливість в менопаузі продовжити молодість?
2.1 гормональні препарати
2.2 Фітопрепарати на сторожі краси
2.3 вітаміни
2.4 Спосіб життя в допомогу красі

Чому старіння починається з згасанням функції яєчників

Раз старіння, в тому числі зовнішнє, пов`язане з спадання статевих гормонів, які ліки приймати при клімаксі для збереження краси, ясно, як день. Вони повинні містити відсутні речовини. Звичайно, гормональні препарати - Це серйозне лікування. І тільки лише для збереження свіжості шкіри лікар їх не призначить. Але, як правило, важкі симптоми клімаксу, які лікують цими засобами, і викликають швидке зовнішнє старіння.

Часті і інтенсивні припливи, головні болі, постійні страхи і пригніченість, безсоння не дають зберегти красу. У таких випадках ось що приймати під час клімаксу слід для її підтримки:

Дивина;
клімонорм;
Цикло-Прогінова;
Анжелік.

Ці залоз і позаматкової кошти поповнюють запаси статевих гормонів. Завдяки вирівнюванню балансу речовин усуваються важкі ознаки менопаузи, що заважають прийнятно себе почувати і виглядати. Статеві гормони стимулюють вироблення колагену і еластину, що дозволяє клітинам шкіри ділитися і оновлюватися. Тонус м`язів при використанні препаратів також підвищується. А їх підтягнутість не менше важлива для моложавого виду.

Гормональні препарати сприяють і збереженню густоти волосся, утриманню в них пігменту. Їх коріння зміцнюються, колір зберігається.

Відео: Олена Малишева. Що робити при безсонні?

Для підтримки гарної постави і фортеці нігтів необхідний кальцій. Статеві гормони не дозволяють мінералу швидко вимиватися з тканин, як це відбувається в клімактеричному періоді.

Але бажаючи зберегти зовнішню привабливість, варто пам`ятати, що це нереально, якщо жінка нездорова. І тому устремління повинні спрямовуватися насамперед на відновлення самопочуття. В такому непростому періоді, як постменопауза, препарати зберігають красу жінки, не повинні шкодити йому. Якщо до гормонів немає протипоказань, для цього можна використовувати ще:

Відео: NSP здоров`я

лівіал;
Фемостон;
Трісеквенс.

Ці кошти доцільно застосовувати тільки в постменопаузі. Вони позбавлять від важких симптомів, що не залишають красі шансів, і нормалізують процеси, що забезпечують молодість тканин.

Фітопрепарати на сторожі краси

Гіпотрілон. Капсули містять вітамін Е, селен і індол-3-карбінол. Дія всіх складових направлено на уповільнення процесів старіння тканин, спонукання їх регенерації. Гіпотрілон покращує кровотік, в тому числі в районі малого тазу. Це стимулює яєчники до виробництва статевих гормонів, що добре відгукується на самопочутті і зовнішності;

Доппельгерц Менопауза. Комплексний препарат підтримує імунітет, надає омолоджуючу дію, завдяки вмісту в ньому вітамінів групи В, важливим для шкіри і волосся, сої, кальцію, біотину;

Ледіс формула менопауза. Засіб містить речовини, що уповільнюють згасання роботи яєчників (конюшина, Вітекс священний, ціміфуга), вітаміни групи В, магній, марганець, вітамін Е. Вирішуючи, що ж приймати при клімаксі, щоб не старіти, думати варто перш за все про здоров`я. А все компоненти Ледіс формула менопауза сприяють омолодженню, так як є антиоксидантами. Таке їх поєднання усуває самі прояви клімаксу, що згубно діють на зовнішність;

Ортомол фемінності. Комплекс складається з речовин, що зберігають молодість. Це вітаміни В і Е, коензим Q 10, лікопін, аскорбінова і фолієва кислоти, масло льону, екстракт насіння сої. Всі вони призводять до норми окислювально-відновні процеси в організмі;

Жінка 40+. Засіб включає в себе компоненти, не тільки омолоджуючі шкіру, але і здатні зберегти нормальну вагу, підтримати в тонусі м`язи. Це біофлавоноїди, бор, магній, бромелайн, натрій;

Менопейс. У його складі маса потрібних для підтримки молодості речовин. Це вітаміни групи В і токоферолу ацетат, ретинол, кальцій, калій, мідь, хром, селен, корисні кислоти, марганець, біотин. Всі вони дозволяють прискорити регенерацію тканин, поліпшити самопочуття за рахунок зниження активності клімактеричного синдрому.

Спосіб життя в допомогу красі

Замислюючись про те, як не старіти при клімаксі, не слід покладати всі лише на ліки та вітаміни. Давно не секрет, що життєві звички дуже впливають на особливості зовнішнього вигляду в будь-якому віковому періоді. Менопауза - не виняток. Призупинити старіння тканин, зробити шкіру більш пружною, м`язи підтягнутими, запобігти надмірній втрату волосся можна, якщо:

Харчуватися в основному рослинною їжею. Овочі, горіхи, фрукти, вівсянка, боби, соняшникову, оливкова, лляна олії містять масу корисних для шкіри речовин, антиоксиданти. Ці продукти сприяють нормалізації балансу гормонів, що теж працює на омолодження;
Багато рухатися. Фізична активність запускає процес омолодження за рахунок посилення подачі кисню до тканин. Від цього поліпшуються загальний настрій і самопочуття, а також кровопостачання;
Не робити з власної краси культу. Якщо постійно шкодувати про те, що більше не вийде виглядати на 30 років, це вірний шлях до депресії. А вона не сприяє молодості. Для стабілізації душевного стану добре приймати заспокійливі препарати Валериану, Собача, намагатися висипатися. Незважаючи на неможливість повернути молодість, потрібно доглядати за зовнішністю. Похід в салон краси допоможе одночасно фізичній і душевному стану.

Необхідно займатися сексом. Нормальна інтимне життя дає тілу гормони задоволення, які важливі для збереження не тільки емоційного тонусу, а й фізичного.

Відео: Причини старіння, продовження активного довголіття з БАД NSP, здоровий спосіб життя

Що б не вирішила жінка приймати при клімаксі, щоб не старіти, вона повинна зробити це разом з лікарем. В азарті боротьби за красу не можна ігнорувати здоров`я, а безконтрольний прийом різних засобів здатний привести до нездужання.

Поділися в соц мережах: