Що робити при набряках

будь-які набряки - це не хвороба, а лише симптом, який іноді вказує на досить серйозні недуги.
Можна з деякою часткою ймовірності припустити, з чим пов`язаний набряк в тій чи іншій частині тіла.
• Пухкі набряки на обличчі довго зберігають слід від натискання, з`являються вранці і трохи спадають до вечора, супроводжуються блідістю - проблеми з нирками.
• До вечора набрякають ноги, набухають шийні вени, є задишка і синюшність кінцівок - серцеві захворювання.
• Відчуття тяжкості і болю в ногах, що супроводжуються почервонінням стоп і набряками, які збільшуються до вечора, - варикозна хвороба.
• Набрякає передня черевна стінка, на шкірі живота з`являються судинні зірочки, виникає свербіж - асцит, стан, пов`язане з серйозними захворюваннями і вимагає термінової медичної допомоги.
• Почервоніння і болю суглобів, що супроводжуються набряками, - артрит, подагра.
• Швидко виник набряк, почервоніння і свербіж шкіри, нежить, чхання або кашель, першіння в горлі - алергічна реакція. Небезпечне для життя стан, що вимагає термінової медичної допомоги - набряк Квінке. При ньому буквально протягом декількох хвилин набрякають губи, повіки, щоки, але найстрашніше - гортань і язик, що призводить до сильного утруднення дихання.

Як впоратися з набряками? Тут все залежить від їх причини. У будь-якому випадку, недостатньо просто позбутися від набряклості, потрібно негайно почати лікування основного захворювання, яке її викликало. При серцевих, ниркових, венозних і печінкових набряках прибрати зайву рідину можна за допомогою сечогінних засобів. Застосовувати їх потрібно дуже обережно, щоб не викликати вимивання з організму корисних солей, особливо калію і магнію, необхідних для роботи серця. Алергічні та запальні набряки знімаються прийомом антигістамінних і протизапальних препаратів. Але всі ці кошти борються тільки з одним із проявів хвороби, а не лікують її. Тому ігнорувати набряки не можна!

При набряках можуть допомогти такі кошти

Відео: Набряки при вагітності

Купирь лісової позбавить від набряків

Якщо причину виникнення набряків вам з`ясувати не вдалося, то спробуйте вдатися до допомоги такого універсального рослини, як купирь лісової. Купирь зміцнює стінки судин і надає сильну сечогінну дію. Рослина допоможе вам забути про сечогінних засобах, які ви приймаєте для усунення набряків.
Назва рослини здається незвичним. Але кожен з нас не раз зустрічав його в лісах або на луках. Досить заглянути в будь-який довідник по травах, побачити зображення купиря лісового, щоб сказати: «Так я його добре знаю!» Відвар коренів: заварити 1 ст. л. сировини 1 склянкою окропу, кип`ятити на водяній бані 30 хвилин, настояти 20 хвилин, процідити через 2-3 шари марлі і довести об`єм кип`яченою водою до початкового. Приймати по 1 ст. л. 3 рази на день за 30 хвилин до еди.Молодие листочки купиря можна додавати в салати. А ось листя зрілого купиря перед вживанням краще попередньо витримати 1-2 хвилини в киплячій воді.

Часник від набряків

Цей рецепт може не сподобатися, але це дуже ефективний засіб від набряків. Потовкти голівку часнику, щоб вийшла однорідна маса. Додати в неї невелика кількість сечі і цією сумішшю розтерти все тіло. Одягти бавовняну піжаму і лягти в ліжко. Процедури робити на ніч, тому що діяти засіб починає через 6 годин. Це засіб виводить рідину і звичайним шляхом, діючи як сечогінний, але ще воно виводить її через шкіру у вигляді поту. Досить 3-х процедур і набряки спадуть.

Від набряків під очима допоможе гарбузовий сік

Від набряків під очима допомагає гарбузовий сік з медом. Для цього достатньо перед сном випити склянки соку гарбуза з чайною ложкою меду.

Збір від набряків

При набряках допомагає наступний збір: збір: репешок (1 частина), жовтушник сірий (2 частини), хвощ польовий (1 частина), підмаренник справжній (0,5 частини), суріпиця (2 частини), безсмертник однорічний (1 частина), овес посівної (3 частини), маралів корінь, корінь (1 частина). Одну столову ложку збору залити 0,5 л окропу. Настояти 2 години. Приймати по 1/3 склянки 4 рази на день.

При водянці і набряках серцевого походження

При водянці і набряках серцевого походження: змішати плоди шипшини (10 частин), колоски вівса (10 частин), насіння льону (5 частин) і корінь цикорію (5 частин). Суміш подрібнити в кавомолці. Потім 1 ст. ложку збору залити склянкою окропу і настоювати в термосі 6 годин. Процідити і приймати 3 рази на день по 1/3 склянки за 30 ми нут до їжі.

Трави від набряків

Візьміть по 1 ст. ложці листя подорожника, кореня лепехи, квітів арніки і календули, змішайте їх з 50 г квітів каштана. Залийте суміш в кількості 5 ст. ложок 5 чашками води і прокип`ятіть протягом 5 хвилин. Змочіть в рідині марлеві смужки і прикладайте на деякий час до набряклим місцях 2 рази в день.

Якщо набрякають ноги

зарядка
• Повернувшись додому, зніміть з себе весь одяг, яка здавлює (з гумками). Розтягніться на підлозі. Стопи розведіть в сторони, руки розслабте, долоні поверніть вгору. Зробіть кілька глибоких вдихів і видихів.
• Не відриваючи спини від статі, зігніть ноги і притягну коліна до грудей, допомагаючи собі руками. Сидіть в цьому положенні кілька хвилин.
• Підніміть ноги під прямим кутом. Повільно згинайте і витягайте вгору шкарпетки ніг. Зводить і розводите ноги, легко б`ючи литками одна об одну. Зробіть «свічку» ( «берізку»), допомагаючи собі руками.
масаж
• Плавними легкими рухами масажуйте ноги від щиколоток вгору, вздовж литок і стегон.
• Розслабте м`язи литок, обережно і дуже повільно розминаючи їх пальцями рук.
• По черзі струсіть ногами.

Як зменшити набряки

Використання горицвета, а також лікарських рослин, які мають сечогінну дію - трава споришу, листя і молоді пагони брусниці і мучниці, трава підмаренника, листя берези та інше, сприятиме зменшенню набряків на нижніх конечностях.Очень добре, як доступне і ефективний засіб для зменшення набряків, застосовувати спориш і листя берези наступним чином: 1 ч. ложку сировини залити 200 мл води. Кип`ятити 15 хвилин. Настояти 30 хвилин. Випити вранці і вдень по 1/2 склянки незалежно від їжі.

Як харчуватися при набряках?

Якщо серце не справляється з навантаженням, яка необхідна для доставки крові до органів і тканини, якщо кровотік уповільнений, а пульс стає частішим але слабким, відбувається затримка крові в судинах. В результаті частина рідини проникає через стінки судин в навколишні їх тканини, і утворюються набряки. Під дією сили тяжіння рідина переміщається вниз, тому серцеві набряки найчастіше виникають на ногах, а у лежачих хворих - на попереку і спині.
При таких симптомах вам допоможуть яблучно-сирні розвантажувальні дні. За добу можна з`їсти тільки 600-800 г яблук і 300-400 г сиру. При великих набряках таку дієту призначають на 5 днів.
В інші дні також не забувайте про яблуках та інших фруктах і овочах. Вони добре виводять з організму воду. Необхідно їсти якомога більше сирої капусти, огірків, цитрусових і ягід, наприклад брусницю. Корисні тушковані, запечені або відварені овочі, особливо гарбуз і картопля, кабачки і баклажани.
Намагайтеся використовувати кухонну сіль в мінімальних кількостях - не більше 1,5 г на добу.
Для поліпшення смаку продуктів і профілактики набряків використовуйте дрібно нарізаний часник і цибулю, петрушку, корицю, імбир і фенхель. Ці приправи мають сечогінну дію.
Які народні засоби застосовують для зняття набряків і їх профілактики?
• Залийте 4 ч. Л. лляного насіння 1 л води. Кип`ятіть 5 хвилин, дайте відвару настоятися 3-4 години. Потім процідіть і для смаку додайте сік лимона і мед. Приймайте по 1/2 склянки 5-6 разів на день через кожні 2 години. Але не чекайте швидких результатів, вони будуть помітні через 1-2 тижні.
• сечогінні властивості мають соки гарбуза і чорної редьки з медом. Спочатку пийте ці соки по 1/2 склянки в день, поступово збільшуючи щоденну дозу до 1-2 склянок.
• Пропустіть через м`ясорубку корінь і зелень петрушки, щоб вийшов 1 стакан перемеленої маси. Додайте в ємність з цією масою 0,5 л окропу і укутайте на 6-8 годин. Потім процідіть, відіжміть, додайте сік 1 лимона. Рідина треба випити за 3 прийоми протягом дня. Приймайте ці ліки 2 дні поспіль, через 3 дня повторіть курс.
Використовуючи сечогінні засоби (не тільки таблетки, але і натуральні продукти), пам`ятайте про необхідність відшкодовувати втрату калію, виведеного з сечею. Їжте їжу, багату цією речовиною: вівсянку, шипшина, родзинки, рис, курагу і ін.

гарбуз звичайна при набряках

Для боротьби з набряками каша або термічно оброблене блюдо з гарбуза дадуть незначні результати. Корисна саме сира м`якоть гарбуза. Шматок гарбуза вагою близько кілограма перейдіть через м`ясорубку разом з 2-3 кислими яблуками, додайте склянку родзинок і добре розмішайте суміш. Поставте її в холодильник. Їжте по кілька столових ложок перед кожним прийомом їжі. Гарбуз - одне з кращих сечогінних засобів, швидко усувають набряки. Вона виводить з організму не тільки рідину, а й зайвий холестерин і отруйні речовини. При цьому важливо, що гарбуз також відшкодовує втрати заліза, калію, магнію, які необхідні для здоров`я серця. А що міститься в гарбузі вітамін Е покращує периферичний кровообіг, виліковує від серцевої недостатності.

Петрушка позбавить від набряків

Петрушка - найкращий засіб від набряків, які утворюються при поганій роботі серця або нирок.
Промите коріння і зелень петрушки треба пропустити через м`ясорубку. Потім 1 стакан отриманої маси залити 2 склянками крутого окропу, настоювати протягом 12 годин. Процідити через 3-4 шари марлі і додати сік, вичавлений з 1 лимона. Приймати 2 рази на день по 1/3 склянки. Пити 2 дні, потім зробити перерву на 3 дні. Так продовжувати до поліпшення стану і зменшення вираженості набряків.
Але потрібно враховувати, що петрушка, володіючи сечогінний ефект, виводить з організму багато калію. І тому в дні прийому цього засобу треба вживати запечений в духовці картопля (разом з шкіркою!), Курагу, чорнослив, родзинки, горіхи, мед.

Боротьба з набряками ніг

Залийте 1 л води 4 ст. л. лляного насіння, поставте на плиту і кип`ятіть 10-15 хв. Потім каструлю закрийте кришкою і залиште, дайте настоятися 1 годину. Відвар годі й проціджувати. Для смаку можна додати лимонний або будь-який інший свіжовичавлений сік. Приймайте в гарячому вигляді по 0,5 ст. через кожні 2 години 6-8 разів на день. Результат буде видно вже через 2-3 тижні.

Овес - сечогінний засіб

При затримці сечі (сечогінний) Три рази в день пити по 1 ст. відвару вівсяної соломи. 40 г соломи залити 1 л окропу, прокип`ятити 10 хвилин, процідити.
При водянці (сечогінний) Прокипятить на малому вогні протягом тридцяти хвилин 40 г нарізаної соломи вівса, залитого 1 л води. Поставити відвар на дві години під подушку, процідити. Пити по 0,5 ст. три-чотири рази на день.