Як діє миостимуляция на тіло людини

Міостимуляція тіла - так називається апаратна косметологічна процедура, спрямована на прокачування певних груп м`язів за допомогою електричних імпульсів. Ось, чому ще її називають пасивною гімнастикою. Такий метод ідеально підійде тим, хто хоче скинути зайві кілограми, або навпаки, зробити худорляву фігуру більш пишною і спокусливою. При відсутності протипоказань, ви без зайвих зусиль відновите форму після вагітності і пологів, позбудетеся від целюліту і підшкірного жиру, пропрацюєте проблемні зони на тілі.

Кому процедура піде на користь і кому вона шкідлива

Міостимуляція тіла буквально перетворює фігуру - досить поглянути на фото жінок перед проходженням курсу і після нього. Відгуки задоволених жінок говорять про те, що цей метод корекції фігури універсальний і підходить абсолютно всім, незалежно від віку та особливостей статури.

Коли не тільки можна, а й потрібно

Фахівці рекомендують миостимуляцию для вирішення наступного кола проблем:

мляві м`язи, в`яла шкіра;
набряклість;
поганий тонус судин, шкіра «голодує»;
наявність целюліту і розтяжок;
підшкірні жирові відкладення, складки;
надлишкові кілограми;
швидка стомлюваність ніг;
наявність венознолімфатіческой недостатності, погане венозний і артеріальний кровообіг;
паралічі м`язів, парези, неврози, м`язові затиски.

Слід знати, що занадто в`ялі, ослаблені сполучні тканини сильно ускладнюють вплив електрострумів на м`язи. Атлетична фігура з міцними, натренованими м`язами, звичайно, не є прямим протипоказанням до застосування процедури, але чим твердіше м`язи, тим слабкіше вплив електричного струму на них. Втім, в ряді випадків, фахівці рекомендують миостимуляцию і спортсменам в якості доповнення до тренувального процесу. Але тоді, чисто косметичною процедурою її вже не назвеш, і частота і сила імпульсів буде зовсім інша, ніж для корекції фігури.

коли не можна

Єдиним обмеженням до такого методу корекції фігури можуть бути протипоказання за станом здоров`я, а саме:

Захворювання кровоносної системи, погана згортання крові, інші порушення кровообігу (II стадія і вище).
Ослаблені нирки і печінку.
Онкологічне захворювання.
Навіть ранні терміни вагітності, період лактації, «критичні дні».
Прогресуючий туберкульоз дихальних і / або сечовивідних шляхів.
Захворювання і / або пошкодження суглобів.
Наявність гострих запалень гнійного характеру.
Наявність вживленного кардіостимулятора.
Підвищена чутливість до електричних імпульсів.
Підвищена температура тіла, застуда, грип.

Коли можна, але обережно

При наявності тромбофлебіту і / або варикозного розширення вен протипоказано вплив на м`язи ніг. Сечо-і жовчнокам`яна хвороба виключає вплив на живіт і поясницю. При захворюваннях шкірних покривів, слід уникати впливу на вогнища запалення або висипання. Перераховані вище захворювання є частковими протипоказаннями до процедури. При правильному розподілі електродів на тілі, шкоди здоров`ю не буде - це підтверджується відгуками жінок, які мають такі захворювання.

Як електрику змінює фігуру

Вплив нервових імпульсів викликає скорочення м`язових волокон. Основою цих імпульсів є важлива властивість, якою володіють нейрони, а саме - здатністю до зміни електрохімічного потенціалу своїх мембран. Якщо нервова система не подає сигналів, у міофібрил немає необхідності скорочуватися, і якщо бездіяльності ця властивість може бути втрачено.

Оптимально збалансовані сила і частота струму можуть зімітувати діяльність нервової системи. Струмові імпульси здатні привести певні групи м`язів в рух, пробуджуючи до активного життя весь організм:

Серце починає потребуватиме більшої кількості кисню, ніж раніше, в результаті чого його скорочення стають сильнішими і частішими. Легкі починають інтенсивно працювати, збільшуючи частоту і глибину вдихів і видихів.
Для забезпечення м`язів всіма необхідними речовинами кровоносні судини розширюються, що призводить до покращення мікроциркуляції в області впливу.
Щоб скоріше позбавити організм від «відпрацьованого матеріалу», починає посилено працювати лімфатична система.
М`язи приходять в тонус, обриси постаті набирають чіткості.
Постійно потребуючи енергетичному насиченні, наше тіло запускає механізм ліполізу, в ході якого жирові клітини руйнуються.
Таким чином, можна зробити висновок, що вже після однієї процедури миостимуляции істотно поліпшується загальний стан здоров`я, жирові відкладення спалюються, виводяться токсини, шкіра набуває гладкість і пружність.

Шліфуємо фігуру поетапно

Міостимуляція кожної частини тіла має свої особливості, про які ми розповімо далі.

живіт

Найбільш затребувана така процедура у молодих мам, які бажають відновити форму після народження малюка. В ході вагітності і пологів, передня черевна стінка стає слабкою і провисає. Як правило, достатньо однієї процедури миостимуляции, щоб м`язи живота «пожвавилися». Після третього-четвертого сеансу йдуть жирові відкладення, прес знаходить пружність, починає вимальовуватися талія. Для закріплення і збереження ефекту, рекомендується поєднувати миостимуляцию живота з фізичними вправами для преса.

Стегна і сідниці

Якщо целюліт - «універсальна» проблема багатьох жінок, незалежно від особливостей статури, то надмірні обсяги стегон і сідниць зазвичай зустрічаються у власниць грушоподібної типу фігури. Як правило, при масивної нижньої частини тулуба у жінок такого типу маленькі груди, яка стає ще менше через постійні відчайдушних спроб позбутися від зайвих сантиметрів в проблемних зонах. Міостимуляція дозволить прибрати жирові відкладення саме там, де це необхідно, не зачіпаючи інших ділянок тіла. В якості додаткових процедур, в даному випадку, фахівці рекомендують лімфодренажні обгортання. Фізичні навантаження також не завадять.

Спина і плечі

Міостимуляція спинних м`язів - це вже не так косметична, як медична процедура, спрямована на боротьбу з сольовими відкладеннями, викривленням хребта, і т.д. Струмові імпульси надають ефект масажу, розслабляючи і заспокоюючи перенапружені м`язи, усуваючи затискачі. Також за допомогою електростимуляції, можна легко і швидко повернути тонус плечових м`язів (трицепсам), з віком втрачає пружність.

груди

В даному випадку, необхідно твердо переконатися у відсутності новоутворень, навіть доброякісних. При відсутності протипоказань, дана процедура підійде, як жінкам, так і чоловікам. Першим допоможе поліпшити форму молочної залози, другим - зробити м`язи грудей більш рельєфними і твердими. Відомо чимало позитивних відгуків від чоловіків.

Процедура і підготовка до неї

Якщо ви переконалися, що протипоказань немає, то ніяких особливих приготувань не потрібно, за винятком поверхневого пілінгу і / або скрабу. Перш, ніж записуватися в салон, поцікавтеся його технічним оснащенням, переконайтеся в компетентності співробітників. Так, справжній професіонал повинен знати, що:

Розташування електродів на тілі має строго відповідати схемі, що додається до конкретної моделі апарата.
Електроди повинні впритул прилягати до тіла.
На початку сеансу амплітуда повинна бути нульовою і підвищуватися поступово до потрібного рівня, не перевищуючи індивідуальний больовий поріг.
За винятком приладів, що мають груповий режим впливу, протипоказано одночасно працювати з м`язами-антагоністами. Наприклад, заборонено суміщати прокачування внутрішніх м`язів стегон з пресом і сідницями.
Категорично заборонено будь-яке пересування електродів по тілу в ході сеансу при включеному харчуванні.
Електроди повинні бути ретельно продезінфіковані.

Перед початком курсу, спільно з фахівцем, визначте коло проблем, які потрібно опрацювати. Виходячи з цього, для вас складуть індивідуальну програму: загальна тривалість курсу, кількість і періодичність сеансів, і т.д. Однак знайте, що опрацювання однієї групи м`язів не повинна перевищувати п`яти хвилин, а тривалість сеансу в цілому - півгодини.

Як це відбувається

У кабінеті вам доведеться роздягнутися до нижньої білизни і лягти на кушетку. Після цього фахівець має електроди на потрібних ділянках тіла, закріплюючи спеціальними ременями, як на фото. Як токопроводящей субстанції може використовуватися звичайна тепла вода, або спеціальний гель. У деяких салонах застосовують електроди одноразового дії, що нагадують звичайний лейкопластир. У цьому випадку, шкіру необхідно ретельно очистити від потожірових виділень і вологи.

Відчуття легкого поколювання і помірних м`язових скорочень говорить про те, що процедура проходить нормально. При наявності різкого болю і будь-якого дискомфорту, негайно повідомте про це фахівцеві.