Як попередити захворювання на море кишковими інфекціями?

Як не захворіти на море кишковими інфекціями? Це питання хвилює багатьох людей, які збираються у відпустку.

Якщо і ви належите до їх числа і хочете отримати корисну інформацію, яка застереже вас від кишкового інфекційного захворювання, то читайте цю статтю.

Детальніше про кишкових інфекційних захворюваннях

Відпустка на морі - мрія багатьох людей, і все з них хочуть провести його весело і безтурботно.

Однак варто пам`ятати, що ризик зараження різними кишковими інфекціями саме на море посилюється через великої кількості розслаблених відпочиваючих, які не завжди дотримуються правил гігієни.

Морська вода вважається цілющою і корисною. Дійсно, вона багата великою кількістю різних мікро- і макроелементів, що надають відмінне вплив на шкіру людини.

При цьому морська вода може містити в собі велику кількість кишкових інфекцій, несприятливо впливають на здоров`я людини.

Як правило, кишкові інфекції швидко гинуть в солоній воді, але тим не менше багато хто з них встигають проникнути в організми людей, що купаються дорослих і дітей.

Крім того, під час відпустки на морі заразитися кишковою інфекцією можна:

• з`ївши невимитие овочі та фрукти або страви в кафе, приготовані без врахування рекомендацій санепідстанцій;
• випивши неочищену воду;
• використавши чужу посуд тощо.

На жаль, збудники кишкових інфекцій оточують людей всюди, і потрібно ретельно стежити і за своєю поведінкою, і за поведінкою дитини, щоб не «підхопити» неприємну хворобу, яка гарантовано зіпсує відпустку і завдасть серйозної шкоди здоров`ю.

Заходи профілактики зараження кишковими інфекціями на море відомі кожному охайна людина.

Частіше мийте руки (не тільки після відвідин туалету) і обробляйте спеціальними гелями, що містять антибактеріальні компоненти.

Їжте їжу, приготовлену в перевірених місцях, стежте за тим, щоб вам подавали тільки чистий посуд.

Захистіть свою дитину від спілкування з дітьми, які мають ознаки захворювань, характерних для кишкових інфекцій, і строго-настрого забороніть йому пити воду з моря, а також розмовляти під час купання.

Навіть незначна кількість морської води, зараженої інфекційними агентами, що потрапило в організм дитини, може негативним чином позначитися на його здоров`ї.

Намагайтеся купатися в тих місцях, де немає великого скупчення людей і немає будь-яких кафе, ресторанів і громадських закладів, розташованих прямо на береговій лінії.

Чи не відвідуйте пляжні туалети босоніж, навіть коли вони не викликають у вас ніяких побоювань візуально, ретельно обробляйте руки після візиту в це місце.

Симптоми і види кишкових інфекційних захворювань

Всі кишкові інфекційні захворювання провокуються чотирма видами інфекційних агентів.

Патогенні та умовно-патогенні бактерії породжують сальмонельоз, дизентерію, иерсиниоз, ешеріхоз, кампілобактеріоз і інші серйозні захворювання.

Лікування кишкових хвороб, викликаних бактеріальними атаками, слід проводити з використанням антибіотиків та імуномодулюючих препаратів.

Ротавіруси, ентеровіруси та аденовіруси стають причинами однойменних кишкових захворювань, які мають більш м`який перебіг. Однак лікувати їх слід також під контролем лікаря.

Найпростіші і грибки провокують появу лямбліозу, амебіазу і кишкових кандидозів різного спектру, які також лікують антибіотиками.

Які симптоми вказують на те, що людині все-таки не вдалося уникнути зараження збудником кишкової інфекції?

Важливо розуміти, що симптоми цих кишкових патологій, хоч і є в більшій своїй частині схожими між собою, все одно різняться.

Нижче ви зможете побачити тільки загальні ознаки зараження кишковою інфекцією. Їх наявність є вагомою причиною для звернення до лікаря.

Своєчасне лікування кишкових інфекційних захворювань дозволить уникнути численних ускладнень, від яких можуть страждати різні системи організму.

Отже, загальні симптоми, які продукують кишкові інфекційні захворювання (актуальні як для дорослих, так і для дітей):

• болю, що локалізуються в області живота;
• різке підвищення температури;
• регулярний пронос (до десяти разів на день);
• кал і сеча, які мають неприродний колір і смердючий аромат (іноді насичені слизом або кров`яними згустками);
• рясна блювота, що приносить полегшення;
• ознаки загальної інтоксикації організму;
• головні і м`язові болі, ломота в суглобах;
• апатія, сонливість, відмова від їжі;
• іноді - лихоманка, марення, втрата координації.

У деяких випадках люди, які страждають від гострих форм кишкових інфекційних захворювань, можуть втрачати свідомість (як правило, через сильне зневоднення організму) або битися в судомах.

Щоб уникнути такої лякаючою симптоматики, слід в обов`язковому порядку почати лікування захворювання відразу ж після того, як воно буде виявлено.

Лікування кишкових інфекційних захворювань

Лікування пацієнта, який постраждав від кишкової інфекції, може проводитися як в домашніх, так і в лікарняних умовах.

Як правило, людям, що страждають від неяскраво виражених симптомів кишкової інфекції, можна лікуватися і без контролю лікаря, відвідавши його лише тільки для виявлення проблеми і отримання схеми лікування.

Людям, що страждають від гострих форм кишкових захворювань, а також дітям краще знаходитися під постійним контролем лікарів в лікарнях.

Відео:

Важливо розуміти, що такі симптоми, як висока температура, блювота і пронос, є природною реакцією організму на збудника кишкової інфекції, тому боротися з ними, особливо в перші дні після зараження, забороняється категорично.

Їх блокують тільки в тих випадках, коли вони починають представляти серйозної шкоди для здоров`я людей.

Блювота і пронос провокують появу такого патологічного стану, як зневоднення.

Боротьба проти нього не є важкою і виснажливою, тому вона показана всім пацієнтам, що страждають від цих симптомів.

Відновити електролітний баланс в організмі, порушений кишковою інфекцією, можна за допомогою спеціальних розчинів, приготованих на основі кип`яченої води і аптечних порошків, насичених корисними компонентами.

Наприклад, при кишкових захворюваннях, спровокованих інфекційними агентами, прописують такі препарати, як «Регідрон», «Ораліт», «Хумана» і ін.

Збити високу температуру, яка тримається більше п`яти днів, можна за допомогою спеціальних літичних сумішей, які вводяться внутрішньовенно. Робити такі ін`єкції краще в лікарні.

Щоб зняти симптоми, спровоковані гострою інтоксикацією організму, можна приймати спеціалізовані сорбенти, вбирають в себе токсини, які скупчуються в кишечнику.

Самими поширеними препаратами такого спектру є «Смекта», «Неосмектин», «Ентеросгель» та ін.

До речі, такі препарати слід приймати і при звичайних харчових отруєннях, тому їх слід брати з собою у відпустку разом з іншими корисними медикаментами і використовувати в міру необхідності.

Через кілька днів після того, як гостра фаза кишкового інфекційного захворювання пройде, можна приступити до прийому препаратів, збагачених травними ферментами, а також коштів з біфідобактеріями і лактобактеріями в складах.

Ці препарати відновлюють мікрофлору кишечника, значно полегшують процеси травлення, обволікають пошкоджені слизові захисною оболонкою і допомагають нормалізувати процеси евакуації калу.

Додаткові рекомендації при інфекційних заражень

Наявність кишкових інфекцій, особливо їх гострих форм, - привід для негайного звернення до лікаря.

Але що робити, коли ви перебуваєте в іншій країні і не знаєте, до кого звернутися, щоб скористатися медичною допомогою?

Щоб таких питань не виникало, слід не ігнорувати поради туристичних фірм і завжди оформляти страховки, особливо коли ви плануєте подорожувати з дітьми.

У цих документах міститься вся важлива інформація про те, до кого звернутися, щоб отримати кваліфіковану лікарську допомогу.

Якщо ви з яких-небудь причин не хочете оформляти страховку, то в обов`язковому порядку візьміть з собою набір необхідних ліків, здатних нормалізувати стан в разі зараженнями кишковими інфекціями.

Додайте в свою «відпускну» аптечку сорбенти, ферментні препарати, знеболюючі засоби, а також таблетки, що блокують напади алергії.

Щоб попередити виникнення сильного зневоднення організму при наявності кишкового інфекційного захворювання, пийте більше води, навіть коли вам зовсім не хочеться цього робити.

Пам`ятайте про те, що вода повинна бути або кип`яченої, або бутильованої (без газу).

Чи не намагайтеся ігнорувати симптоми захворювання і не ходіть купатися в морі або в басейн, уникайте великого скупчення людей, особливо в період гострої фази захворювання, так як саме в цей час ви є джерелом зараження.

Відео:

Побудьте кілька днів в номері і постарайтеся відновити свої сили за допомогою сну і прийому великої кількості вітамінів.

Протягом всього часу хвороби, а також протягом двох-трьох тижнів після лікування дотримуйтесь спеціалізовану дієту, яка дозволить зберегти сили організму і відновити роботу шлунково-кишкового тракту.

В рамках такої дієти слід відмовитися від прийому наступних груп продуктів:

• молоко, морозиво і жирні сири;
• жирні сорти м`яса, риби та птиці;
• рослинні і тваринні масла;
• кислі фрукти, ягоди та соки, приготовані на їх основі;
• солодощі;
• смажені, копчені страви і солоності;
• випічка і свіжий хліб;
• алкоголь.

Наситьте свій раціон свіжими солодкими фруктами, овочами, багатими клітковиною, гречаними, манними і рисовими кашами, киселями і трав`яними чаями.

Після того як гостра фаза кишкового інфекційного захворювання пройде, поступово вводите в свій раціон кисломолочну продукцію, свіжий знежирений сир, нежирне м`ясо і рибу.

Прочитавши цю статтю, ви змогли дізнатися, чим небезпечні кишкові інфекції і що слід робити, щоб уникнути зараження ними на море.

Ретельно дотримуйтесь правил особистої гігієни, стежте за тим, де купаєтеся і що їсте, щоб віддалити можливість придбання кишкових інфекційних захворювань.