Що входить до складу крові у людини?
Співвідношення перерахованих складових крові може змінюватися не тільки при патологічних змінах, а й в залежності від інших причин.
Фактори, що впливають на склад крові, залежать від:
- правильності харчування, достатньої кількості білкових речовин, вітамінів і мінералів в продуктах;
- величини фізичного навантаження;
- від статі і віку;
- кліматичних умов проживання;
- шкідливих звичок.
Жирна їжа підвищує рівень холестерину, ліпопротеїнів. Надмірне захоплення м`ясними продуктами впливає на кількість солей сечової кислоти. У крові у кавоманів знаходять гипергликемию, лейкоцитоз і зростання еритроцитів. Відсутність в харчуванні необхідних фруктів призводить до різкого зниження гемоглобіну і заліза. Голодування різко підвищує білірубін, знижує азотисті речовини.
Для чоловіків організмом визначена велике фізичне навантаження, тому у них вище, ніж у жінок, рівень еритроцитів, гемоглобіну.
У літньому віці все системи починають переходити до «режиму економії», тому показники знижуються.
Велике значення в харчуванні надається фруктовому набору
У людей, що проживають в умовах високогір`я, значно підвищена кількість еритроцитів і гемоглобін. Це фізіологічна реакція на недолік кисню в атмосфері.
Для курців характерні порушення в білковому складі, лейкоцитоз. Так організм намагається впоратися з постійним надходженням отруйних речовин.
Поліпшити показники свого аналізу крові можна навіть на тлі захворювання. Для цього необхідно використовувати достатню кількість природних поживних речовин і вітамінів в дієті. Припинити паління, захоплення алкогольними напоями.
Допомогти відновити порушений синтез необхідних речовин можна за допомогою очищення печінки рослинними відварами замість кави. Посильна фізичне навантаження дозволяє підтримувати метаболізм на належному рівні в будь-якому віці.
Кров вдячно зреагує на спроби зберегти здоров`я.