Засоби для схуднення. Нормалізувати обмін речовин

Відео: Таблетки для схуднення: Рідкісні для схуднення

Рецепти очищення організму і схуднення.

ці рецепти очищення організму і схуднення з книги Олексія Фалеева «Худеем за дві секунди»:
1 етап. Увечері 1 ч.л. насіння льону залити 1 склянкою окропу, настоювати всю ніч, вранці перемішати і випити натщесерце за 40- 60 хвилин до сніданку. Увечері цього ж дня пити активоване вугілля з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги. Робити так 10 днів, поки настоюється наступний засіб - насіння льону
з маслом.
2 етап. Перемолоти 200 г лляного насіння, залити 500 г нерафінованої, недезодорірованное соняшникової олії. Наполягати 7 днів в темному місці, зрідка гарненько струшуючи. Перед вживанням суміш добре перемішувати. Приймати 3 рази на
день за 40-60 хвилин до їди по 1 столові ложки, поки суміш не закінчиться. Харчування в цьому період вегетаріанське. Виключити м`ясо, борошняне, солодощі, можна рибу, фрукти, мед. Якщо є
проблеми з печінкою, жовчним - приймати замість лляного насіння на маслі - настій льону на воді.
Частка печінки. Буряк з хороший чоловічий кулак почистити, хвостик не обрізати, помити. Відварювати 2 години. Повинно википіти 2 л води. Натерти буряк на тертці і покласти в ту ж воду, в якій вона варилася. Отриману кашку прокип`ятити ще 20 хвилин, злити відвар, процідити, розділити на 4 рівні частини і приймати по 1 частини кожні 3 години. Після кожного прийому лягаємо, кладемо грілку на правий бік, відпочиваємо. На наступний день можна зробити ще й тюбаж печінки (не рекомендується людям, страждаючим захворюваннями печінки і жовчного). Вранці натщесерце прийняти 1 ст.л. рослинного масла, потім 1 ст.л. соку лимона, 1 ч.л. меду. Тільки в такій послідовності, мед можна не брати.
травимо паразитів. Протягом 10 днів п`ємо вранці по 0,5 склянки часникового настою. 1 головку часнику подрібнити, залити холодною кип`яченою водою на всю ніч. Чистку організму треба проводити тільки в такій послідовності. Після такого очищення потрібно 10 днів знову пити насіння льону на воді. А потім можна почистити нирки листом брусниці, листям або нирками берези, польового хвоща. Судини можна почистити лляною олією, лимонами з часником, журавлиною з часником і медом.
Рекомендації. Протягом дня в проміжках між прийомами їжі рекомендується пити зелений чай з м`ятою без цукру.
Другі страви з м`яса і риби бажано вживати першими, щоб не послаблювати дію шлункових ферментів. Супи, борщі, бульйони, окрошки і т.п. необхідно вживати після м`ясних і рибних страв. Не змішувати рослинні і тваринні жири (м`ясо смажити на воді, а не на рослинній олії).
Протягом усього життя вранці за 30 хвилин до сніданку приймати 1 столову ложку рослинної олії, лляне можна закушувати скибочкою лимона (знову ж таки, якщо є проблеми з печінкою і жовчним міхуром, потрібно знайти альтернативу цим способом). Після цього суглоби не скриплять, голова краще розуміє, кишечник працює прекрасно.
На сніданок-гречана каша. Увечері засипаємо крупу в термос, заливаємо окропом в пропорції 1: 3, до ранку каша готова, можна додати за смаком масло, сіль. Також корисна вівсяна каша.
Пост в середу - це ефективний захист від ожиріння і від набору зайвої маси тіла.
Через 30 хвилин після їжі корисно з`їдати 1 г харчової кам`яної солі.
Покласти на мову кілька крупинок, розмочити слиною і проковтнути.

Хвощ польовий допоможе схуднути.

Якщо хочете схуднути, треба перейти на дробове харчування - 5-6 разів на день і невеликими порціями. Звичайно, краще більше їсти овочів, але секрет успіху не тільки в цьому, треба пити плюс до всього чай з хвоща польового. Насушити його, наріжте, складіть в скляну банку і заварюйте, як простий чай.2 чайні ложки подрібненого хвоща залийте 2 склянками окропу, настоюйте 15-20 хвилин, процідіть і пийте по 1/2 склянки 3-4 рази протягом дня.
Хвощ добре очищає організм, регулює роботу нирок, виводить зайву рідину з організму, не впливаючи на сольовий обмін, очищає слизові оболонки. Пити такий чай можна довго - місяць-півтора. За цей час ваша фігура придбає зовсім інші обриси. Врахуйте, що при нирковій недостатності польовий хвощ застосовувати не можна.

Снить регулює обмін речовин.

Добре регулює обмін речовин і допомагає схуднути снить. Снить сушену взяти в кількості 1 ст.л., свіжу - 1/2 ст. Залити 1 ст. окропу, настояти приблизно годину, пити настій по 1/3 ст. 3 рази на день за 20 хвилин до їди.