Лляне насіння при запорах
Відео: Жити Здорово! Лляне насіння
Лляне насіння - ефективний і безпечний засіб, століттями використовується в народній медицині для лікування хронічних закрепів. Насіння льону збирають у вересні, лікувальним ефектом володіють тільки повністю дозрілі, багаті слизом насіння. На відміну від інших рослинних препаратів, насіння льону не дратують рецептори кишечника і не викликають звикання. Потрапляючи в організм, насіння розбухають і збільшують об`єм калових мас, посилюючи тим самим перистальтику і сприяючи природному спорожнення. Слиз, що утворюється при контакті з водою, м`яко обволікає органи травлення зсередини, попереджаючи всмоктування токсинів і захищаючи слизові оболонки від подразнення і запалення. Використовувати лляне насіння при запорах можуть навіть люди, які страждають на гастрит і виразку шлунка.
Способи застосування лляного насіння
В аптеках можна придбати висушені насіння і борошно, виготовлену з насіння рослини. Існує кілька варіантів приготування проносних засобів на основі насіння льону, але, використовуючи будь-який з них, необхідно випивати достатню кількість води. Недолік рідини може привести до непрохідності кишечника. Приготовлені настої не слід зберігати більше доби - вони можуть зіпсуватися і замість користі принести шкоду.
Відео: СЕМЯ ЛЬОНУ - ПРОСТИЙ МЕТОД "ГЕНЕРАЛЬНОЇ ПРИБИРАННЯ" кишечника
- Насипати в термос 50 г насіння льону і залити 500 мл окропу. Наполягати не менше 10 годин, розділити порцію на 4-5 частин і вжити настій разом з насінням протягом дня.
- Столову ложку насіння заварити 250 мл окропу, накрити кришкою і, періодично помішуючи, витримати на водяній бані близько півгодини. Розділити на 2 порції і прийняти за 25-35 хвилин до прийому їжі.
- Подрібнити насіння в кавомолці (або взяти готове борошно), з`їсти на ніч столову ложку порошку і запити стаканом води. Якщо через 3 дня поліпшень не настане, збільшити кількість борошна і води в 1,5-2 рази.
- Для профілактики закрепів: з`їдати вранці стакан йогурту, в який додати неповну столову ложку подрібненого насіння льону.
- Половину чайної ложки насіння заварити 100 мл окропу, настоювати 15 хвилин, періодично збовтуючи. Приймати два-три рази на день по чверті склянки за 30-40 хвилин до їжі. Дітям можна давати не більше 2 чайних ложок на один прийом.
- Лікування насінням льону вимагає часу, щоб навчити кишечник працювати без запорів, потрібно пройти курс, що складається з декількох днів.
Протипоказання до застосування
Приймати лляне насіння при запорах можна при непрохідності і синдромі подразненого кишечника, наявності запальних процесів в травній системі, чоловікам, які мають пухлини передміхурової залози і жінкам, які страждають ендометритом, міому матки, полікістоз яєчників, а також в період вагітності. У цих випадках, при відсутності інших протипоказань, рекомендується приймати вранці лляне масло.
