Хондроз спини: основні симптоми, причини і лікування

• причини хондроза
• симптоми
• лікування

причини хондроза

Раніше вважалося, що хондроз спини - це захворювання вікове. І більшість людей, у яких є такі проблеми зі спиною, належать до вікової категорії за 50 .. Але виходячи з причин виникнення хвороби, можна сказати, що хондроз схильні абсолютно всі, незалежно від віку.

• Наявність хвороб, які можуть привести до порушення кровопостачання міжхребцевих дисків. Зазвичай це трапляється, коли людина страждає від хвороб ендокринної системи, при порушенні обміну речовин, а також при наявності проблем з судинами
• Постійне навантаження на хребет. У групі ризику в цьому випадку знаходяться ті, у кого робота пов`язана з постійним підняттям тяжкості, наприклад, вантажники, будівельники
• Незручна поза. Звичайно, мова не йде про хвилинної незручній позі. Тут мається на увазі робота за комп`ютером, коли поза, яку займає людина, що не зіставляється з фізіологічної
• надмірна вага і ожиріння. У цьому випадку на хребет лягає велике навантаження
• Сидячий образ життя. Ті люди, які не займаються спортом, а також ведуть неактивний спосіб життя, частіше за все схильні до розвитку хондроза
• Стрес. Як відомо, через стрес, який згубно впливає на нервові клітини, а також на нервову систему, відбуваються непоправні зміни в організмі
• Неправильне харчування, в якому основне місце займає жирна і шкідлива їжа
• Вроджені дефекти хребта, а також всієї опорно-рухової системи

• Порушення в процесі кровопостачання міжхребцевих дисків. Це найчастіше призводить до їх виснаження
• Зсув центру ваги
• Постійні і важкі навантаження на хребет
• плоскостопість
• Викривлення хребта

симптоми

• Біль. Це один з головних симптомів, але який, на жаль, виражений не так сильно. Біль переважно локалізується в тій області, де розвивається дистрофія міжхребцевого диска. Правда, біль носить не гострий характер. Пацієнти відзначають, що вона з`являється після фізичних навантажень
• Простріли. Вони з`являються досить рідко, і люди не звертають уваги, так як немає особливої закономірності їх появи
• Хрускіт під час руху. Такий симптом з`являється тоді, коли уражений шийний відділ хребта. Що стосується грудного і поперекового, то тут такого хрускоту не буде, тому що ці відділи менш рухливі
• Біль у м`язах, яка іноді може бути досить сильною. Причому люди помічають, що перед цим не займалися спортом, тобто, немає ніяких явних причин для появи такого болю в м`язах

При ураженні поперекового відділу додадуться проблеми з роботою органів шлунково-кишкового тракту.
Що стосується грудного відділу хребта, то пацієнти відзначають наявність болів в області серця, а також утруднене дихання.
Через те, що симптоми хондроза виражені не сильно, людина навіть і не підозрює про це захворювання, небезпека його зростає. Саме тому, якщо почала боліти спина, особливо після фізичних навантажень, то неодмінно потрібно звернутися до лікаря для того, щоб пройти обстеження і дізнатися справжню причину болю.

лікування

• Перша фаза. Лікування хондроза в гострій стадії. У цей момент всі сили направляються на зменшення болю і полегшення стану пацієнта:
• Строгий постільний режим, який необхідно дотримуватися для того, щоб дати хребту трохи «відпочити» і відновиться
• Призначаються прогрівають мазі
• Призначаються знеболюючі та протизапальні мазі
• Призначаються лікарські препарати, такі як уколи, прийом таблеток і т.д.

У тому випадку, якщо перераховані вище призначення не допомагають, пацієнта відправлять на операцію для хірургічного вирішення проблеми.

• Друга фаза. Лікування хондроза в ремісії. Після того, як лікарям вдалося припинити всі симптоми і позбавити людину від болю, починається безпосереднє лікування, яке спрямоване на поліпшення обміну речовин в організмі, поліпшення кровообігу, а також відновлення пошкоджених ділянок міжхребцевих дисків. До того ж, можуть бути призначені сеанси масажу і фізіотерапії
• Гімнастика - це основне лікування тих, хто страждає від хондроза. Щоденні щадні фізичні вправи дозволяють уповільнити розвиток хвороби, а також зняти м`язовий біль.

• Обертання і нахили головою. Головне пам`ятати, що не можна різко закидати голову назад при обертанні і нахилах, так як це може привести до пошкодження хребців
• Обертання тулубом і тазом. Обертання повинні виконуватися плавно і не різко
• Нахили в бік. Для тих, хто тільки приступив до виконання вправ, не рекомендується робити сильні нахили
• Підняття рук і ніг. Тут потрібно бути обережним, тому що в літньому віці дуже легко втратити рівновагу, особливо при черговому піднятті ніг