Лордоз поперекового відділу хребта
Короткий зміст статті
У нормі для здорового хребта природою передбачено наявність двох фізіологічних функціональних лордозів (прогинів вперед) - в шийному та поперековому відділах. Це необхідно для амортизації хребта і рівномірного розподілу навантаження на нього при рухової активності. (Див. також «Лордох шийного відділу хребта»)
Тому про лордозе як про захворювання хребта, або патологічному лордозе, кажуть в разі якщо існуючий прогин в передньому напрямку стає більше (гіперлордоз) або менше (гіполордоз) нормального. Все це веде до зміщення центру ваги і ще більшого «компенсаційному» наростання патологічних процесів. Тому важливо своєчасно виявити збільшення або зменшення вираженості поперекового прогину, щоб визначити причину відхилення від норми і призначити коригуючий лікування.
Відео: Лордоз Поперекового Відділу | виправлення Постави
Причини виникнення поперекового лордозу
Залежно від причин, що призвели до виникнення патологічного лордозу, виділяють
- первинний лордоз поперекового відділу - обумовлений процесами, що відбуваються в хребті;
- вторинний - виникає внаслідок порушення функцій тазостегнових суглобів.
Факторами, що визначають розвиток цього захворювання, можуть стати:
Відео: Поперековий гіперлордоз.
- слабкість м`язового корсету спини і черевного преса;
- вагітність;
- процес швидкого зростання у дітей та підлітків;
- зайва вага;
- остеохондроз хребта (дегенеративно - деструктивні процеси в хребцях і міжхребцевих дисках);
- наявність травм або запальних процесів в хребті і тазостегнових суглобах.
Симптоми лордозу поперекового відділу
Симтоматична прояв залежить від ступеня розвитку захворювання, розміру перепрогіба, наявності зміщення хребців і впливу на навколишні органи, системи і нервові закінчення.
У початковому ступені симптоми майже відсутні, пацієнти можуть відзначати у себе лише періодичні неприємні відчуття в області попереку і швидко з`являється втома при стоянні.
З розвитком захворювання дискомфорт в попереку може змінитися хворобливими відчуттями, які не відрізняються сталістю і швидко проходять при компенсує навантаження нахилі вперед і відпочинку на жорсткому ліжку.
Відео: Про хребті і поперековому відділі
При відсутності подальшого лікування болю в попереку можуть стати гострими, пекучими і постійними, порушується робота шлунково-кишкового тракту, розвиваються патології внутрішніх органів, погіршуються обмінні процеси, кровообіг, може з`являтися відчуття оніміння в ногах, рухливість спини в області попереку порушується.
Зовні поперековий гіперлордоз характерно змінює фігуру - живіт стає сильно випнутих вперед, а таз, навпаки, тому, і перепрогіб в попереку дисгармонійно посилюється.
Навпаки, помітно випрямленний при гіполордозе в попереку хребетний стовп формує увігнуту грудну клітку, випинання лопаток тому, а нижній частині живота вперед.
Діагностика і лікування лордозу
Для виявлення причин, що призвели до лордозу, крім візуальної оцінки викривлення необхідно визначити ступінь порушення рухливості поперекового відділу, ступінь спазмування м`язів спини і провести рентгенографічне дослідження хребта в прямій і бічній проекції.
У бічній проекції знімки роблять в положенні максимального розгинання і згинання спини, щоб оцінити ступінь рухливості хребців, а також визначити наявність гриж або зміщення хребців один щодо одного.
Лікування даного захворювання призначають зазвичай лікарі-ортопеди і вертебрологи.
Відео: поперековий лордоз згладжений що це таке
Лікування лордозу поперекового відділу в залежності від його стадії, локалізації та наявності ускладнень може бути як консервативним, так і оперативним.
консервативне лікування завжди буває комплексним і включає в себе наступні складові.
- Застосування медикаментів для зняття болю і усунення запальних процесів - зазвичай це анальгетики (анальгін, аспірин) і нестероїдні протизапальні засоби (диклофенак, ібупрофен, кетонал), вітамінно-мінеральні комплекси для нормалізації обмінних процесів.
- Знеболюючі протизапальні мазі тієї ж групи також можуть полегшити біль.
- Лікувальний масаж дозволить поліпшити обмінні процеси в спині, зняти спазм м`язів, відновити гнучкість.
- Мануальна терапія - спрямована на витягування сегментів хребта, надання йому правильної форми, відновлення гнучкості міжхребцевих дисків.
- Процедура витягування спини за допомогою спеціальних пристосувань також з -сприяє його наближенню до анатомічної нормі.
- Методи фізіотерапії - електрофорез, магнітотерапія та ін. Дозволять зняти м`язові спазми і зменшити прояв больового синдрому.
- Комплекси лікувальної гімнастики - підбираються індивідуально і спрямовані на зміцнення хребта і м`язового корсету спини, який повинен утримувати хребет у правильному положенні. Такі вправи для досягнення стійкого лікувального ефекту слід виконувати щодня.
- Носіння спеціальних підтримують корсетів і бандажів зазвичай призначають при вагітності і надлишковій вазі. Такі лікувальні вироби надягають на кілька годин в день і зменшують навантаження на хребет, забезпечуючи нормальне положення йому і внутрішнім органам.
Оперативне лікування лордозу
Хірургічне втручання при поперековому лордозе проводиться, як правило, в крайньому випадку, якщо методи безоперационного лікування нерезультативним. Таке лікування передбачає оперативне вирівнювання вигину хребта в районі попереку з використанням спеціальних металевих конструкцій, що забезпечують надалі фіксацію прооперованої ділянки. Далі слідує період реабілітації, що включає носіння бандажів і корсетів, прийом вітамінних комплексів і спеціальну гімнастику і масажі.
Останнім часом практикуються також нові хірургічні методики, пов`язані з технікою імплантації імплантатів міжхребцевих дисків, що забезпечують надалі нормальну рухливість хребта. Такі операції проводяться з використанням спеціального ендоскопічного обрудования, при цьому пошкоджений диск видаляється, а на його місце встановлюються дві металеві пластини, що фіксують спеціальну «підпірку» з пластика, яка в подальшому виконує амортизує і рухову «роботу» диска.
Профілактика поперекового лордозу
Уникнути розвитку і поглиблення поперекових лордозів досить легко, якщо виконувати наступні рекомендації:
- Стежити за правильним положенням спини, приділяти увагу своїй поставі, контролювати її, випрямляючи уздовж стіни і спостерігаючи за ступенем фізіологічних прогинів.
- Займатися благотворно впливають на хребет видами спорту - йогою, плаванням, пілатесом, техніками збереження балансу.
- Правильно і збалансовано харчуватися, приймати курсами вітамінно-мінеральні комплекси.
- Не сидіти годинами за комп`ютером і біля телевізора, влаштовувати перерви на легкі розминки, що включають плавні нахили ( «скручування», витягають спину по хребцях від верхівки до куприка), обертання в області тазостегнового суглоба.
- Корисні регулярні вправи на зміцнення м`язів преса, також беруть участь у формуванні правильної постави.
Цей мінімальний комплекс заходів дозволить вам підтримувати в фізіологічному стані всі найважливіші вигини хребта, зберігаючи гнучкість і нормальну рухову активність на довгі роки.
