Ти тут
» » Корисний чай при клімаксі

Корисний чай при клімаксі

Менопауза, будучи природним перехідним станом в певному віці, все ж створює проблеми з самопочуттям. Але незважаючи на те, що викликані вони падінням обсягу статевих гормонів, не потрібно поспішати приймати їх синтетичні аналоги. Чай при клімаксі може виявитися засобом, здатним стримати його симптоми не гірше ліків і без побічних проявів.

Як лікує чай в менопаузі

Як діє чай з шавлією на організм жінки при клімаксіЗ шавлією. Рослина беруть в кількості 2 ч.л на 400 мл окропу. Цього вистачить на день, а весь курс повинен тривати 2 тижні. Чай з шавлією допоможе нормалізувати потовиділення. Пауза між курсами має становити 14 днів;

  • З квітками глоду. 1,5 ч.л. сировини заливають 600 мл окропу на 10 хвилин. Це засіб приймають на добу по 300 мл, розділивши на кілька прийомів. Квітки глоду допоможуть при припливах і запамороченнях;
  • З шишками хмелю. Це засіб показано при безсонні. 2 ч.л. заварюють на 5 хвилин 2,5 склянки окропу. П`ють такий чай не тільки перед відправленням в ліжко, але і протягом дня невеликими порціями. Він сприяє душевній рівновазі, швидкому і міцному сну.
  • Липовий чай при клімаксі має омолоджуючу дію, яка спрямована переважно на репродуктивну сферу. Квітки цього дерева містять фітогормони, сприяють зниженню інтенсивності всіх проявів менопаузи. Жінки помічають також, що якщо випивати склянку такого чаю, шкіра стає більш пружною, волосся випадає менш активно. Для заварювання на 200 мл окропу потрібна 1 ч.л. сировини.

    • суміші




    Чай при клімаксі склад може мати і змішаний, тобто з декількох поєднаних між собою трав. Для зниження нервозності, нормалізації сну показаний наступний мікс:

    • Мелісса;
    • м`ята;
    • валеріана;
    • Синюха блакитна;
    • Материнка.

    Їх беруть порівну, для разового заварювання потрібні 2 ч.л. на 250 мл окропу. Цей обсяг випивають за день декількома порціями. 3-тижневого прийому досить, щоб відчувати себе здоровішими і спокійніше.

    Для тієї ж мети підійде рецепт з іншими травами:

    • Звіробоєм (30 г);
    • Мелісою (30 г);
    • Хмелем (20 г);
    • Манжеткою (20 г).

    З 2 ч.л. суміші та 250 мл окропу роблять склад, який п`ють вранці і перед сном протягом 2-3 тижнів.

    Монастирський чай і менопауза

    Користь єгипетського чай при клімаксіЖовтий чай при клімаксі ефективний за рахунок багатогранного складу, в якому є:

    • Насіння пажитника;
    • амінокислоти;
    • полісахариди;
    • гіркоти;
    • флавоноїди;
    • Вітаміни групи В;
    • Каротиноїди.

    Речовини сприяють нормальній роботі серця, чищенні судин, прискоренню обміну, перешкоджають запалень, підсилюють імунну захист.

    Жовтий чай усуває не тільки ознаки менопаузи, але і знижує можливість придбання захворювань, властивих періоду (ожиріння, хвороби Альцгеймера, пухлин).

    На 200 мл окропу беруть 1 ч.л. чаю, заварюють 5 хвилин. Для смаку можна додавати молоко, мед і лимон.

    Пити лікувальний чай при безпроблемне клімаксі теж корисно. Будь-який з них, крім іншого, допомагає знизити вагу і збільшити активність, що актуально в віці після 45.


    Поділися в соц мережах:

    Схожі повідомлення