Рецепти з імбиром від застуди

У народній медицині імбир використовується проти багатьох захворювань. Ця рослина, а точніше - його корінь, має корисні для організму властивостями - є спазмолитиком, допомагає розріджувати слиз і надає масу інших сприятливих дій. Жодна пряність не спроможна також, як імбир, лікувати інфекційні захворювання респіраторного тракту. Імбир від застуди допоможе зробити організм міцнішим, а симптоми хвороби - менш вираженими. 

• Показання, протипоказання і ефективність імбиру
• Рецепти з імбиром
• профілактика застуди

Показання, протипоказання і ефективність імбиру

Використовувати рослина в терапевтичних цілях почали ще давно: було помічено, що він може добре зменшувати головний біль, лікує розлади шлунка, знижує температуру. Корінь імбиру в своєму складі містить вітаміни В3, С, А, В6, багато мінеральних солей, а також білки і вуглеводи у великій кількості. Але основні лікувальні компоненти знаходяться в ефірних маслах імбирного кореня: вони включають гингерол (допомагає від діареї), камфен (протизапальний, розсмоктуючий компонент), цинеол (антисептик, відхаркувальний речовина) і багато інших елементів.

Імбир при застуді - універсальний засіб, яке можна вживати як для лікування різних проявів цього захворювання, так і для профілактики ГРЗ. імбирний корінь допомагає при сухому кашлі, роблячи його вологим, при мокрому кашлі він розріджує слиз і сприяє припиненню її вироблення. Інші властивості рослини, які корисні для дітей і дорослих в лікуванні застуди:

• імуностимулюючу;
• антибактеріальну;
• противірусну;
• антисептичну;
• потогінний;
• спазмолітичну;
• протизапальну;
• вітамінізірующее.

Чай з імбиром від застуди знизить температуру тіла, якщо її значення перевищує нормальні показники, а рясне потовиділення після «імбирного» лікування зменшить інтоксикацію і виведе шкідливі речовини з організму. Це - справжнє протизастудний засіб, яке можна легко приготувати в домашніх умовах і застосовувати проти всіх проявів ГРЗ. Рослина підходить для терапії вірусних і бактеріальних фарингітів, трахеїти, бронхітів, ларингіту, допоможе налагодити загальне самопочуття при риніті і гаймориті.

Не можна приймати кошти з ним при виразковій хворобі, гастриті у фазі загострення, при будь-яких кровотечах (він розріджує кров). З обережністю лікуються цією рослиною при всіх алергічних хворобах, так як воно може спровокувати приступ хвороби. Також протипоказання до прийому імбиру наступні:

• вагітність;
• вік до 6 років;
• важкі хвороби судин, серця;
• гіпертонія;
• гепатит;
• гострі хвороби нирок, жовчного міхура.

Рецепти з імбиром

Корінь імбиру для виготовлення засобів проти застуди повинен бути чорним: саме цей сорт має більш сильними властивостями. Білий імбир частіше рекомендується для схуднення і має менш виражені протизастудні дії. Корінь рослини потрібно вимити і акуратно почистити, а потім - натерти на дрібній тертці (замість тертого сировини можна брати сухий порошок з пакетика). Найпростіше пити імбирний чай від застуди, який можна готувати за різними варіантами:

1. Класичний рецепт від застуди такий: в стакан киплячої води додати чайну ложку натертого сировини, варити на водяній бані 10 хвилин. Потім випити дрібними ковтками, попередньо додавши мед або трохи цукру.
2. 30 г імбиру заварити 0,5 літра води, варити на повільному вогні 10 хвилин. В кінці варіння додати пару листя м`яти, паличку кориці. Випити весь чай за день, додаючи мед за смаком. 
3. Заварити чайну ложку зеленого чаю в 500 мл води, додати трохи імбиру, 2 гвоздики, 2 стручки кардамону, поварити 10 хвилин. Процідити, додати часточку апельсина, пити проти застуди.
4. По чайній ложці імбиру та зеленого чаю варити в 500 мл води 10 хвилин, перед готовністю додати 50 г нарізаного чорносливу. Залишити засіб настоюватися на годину, потім процідити, підігріти, долити 100 мл сухого червоного вина і пити від застуди дрібними ковтками.
5. Залити 30 г тертого імбиру і щепочку насіння анісу 250 мл окропу, залишити на годину. Приймати по 2 порції чаю в день, якщо застуда супроводжується кашлем.
6. Викласти в каструльку столову ложку тертого кореня, залити 2 склянками холодної води, поставити на вогонь. Після закипання відразу вилити засіб у чайник, кинути туди склянки потовчених зерен граната. Через 5 хвилин процідити чай, додати трохи меду і соку лимона, випити за 2 прийоми.
7. З`єднати стакан тертого імбиру, стільки ж меду і 100 г кедрових горішків, подрібнених в крихту. Додавати по чайній ложці цієї маси на склянку гарячої води для виготовлення протизастудного чаю.

При сильній застуді або грипі готують також і кисіль з імбиром. У склянку гарячого молока потрібно додати 2 г сухого імбиру, стільки ж червоного перцю і куркуми, а потім - трохи розведеного у воді крохмалю. Варити засіб 1 хвилину, потім пити його дрібними ковтками двічі в день. Це ж засіб, але тільки з додаванням меду за смаком, застосовується для позбавлення від кашлю і розрідження мокроти. 

Народна медицина рекомендує при початкових симптомах хвороби відразу прийняти гарячу імбирну ванну. У літрі води ретельно розвести 3 ложки сухого імбиру, поварити 3 хвилини, вилити у ванну. Приймати ванну потрібно 15 хвилин, а після лягти в ліжко і накритися ковдрою. Замість ванни можна зробити гірчичник з рослиною: розвести порошок з кореня водою, нанести суміш на ганчірочку, докласти до литок або між лопаток. Забинтувати, лягти в ліжко на 2-3 години. 

Є й інші рецепти для лікування застуди імбиром:

1. Взяти в рот невеликий шматочок кореня, повільно його розжувати. Метод підходить при болю в горлі, фарингіті. Детальніше про застосування імбиру при фарингіті
2. Змішати по чайній ложці соку кореня імбиру і соку лимона, додати 1 столову ложку меду, заварити суміш 200 мл окропу. Імбир з лимоном від застуди допомагає від сухого кашлю, його можна пити кожні півгодини по столовій ложці кошти.
3. Змішати порівну соки лимона і імбиру, додати дрібку солі. Прийняти при сильному нападі кашлю, запивши молоком. Також читайте рецепт молока з медом від болю в горлі
4. З`єднати мед і сік імбиру, додати рівну частину рослинного масла. Капати в ніс при гаймориті і риніті.
5. Придбати імбирне ефірне масло, капати на склянку окропу 3 краплі цього масла і робити інгаляції від застуди тричі на день.
6. Нашаткувати корінь ножем на тонкі скибочки, кинути їх на суху розпечену сковороду, щоб пішов дим. Далі потрібно вдихати цей дим носом на кшталт інгаляцій від ГРЗ. Вже через кілька секунд ніс відкладає, набряк йде.
7. Підсмажити на сковорідці столову ложку цукру до коричневого кольору, додати чайну ложку натертого імбиру, смажити ще 2 хвилини. Потім протягом усього дня розсмоктувати «карамель» від болю в горлі і першіння. Ще рецепти імбиру від від болю в горлі

профілактика застуди

Для підтримки нормальної роботи імунної системи потрібно приймати настоянку з кореня рослини. 400 г сировини труть на тертці, заливають 2 пляшками горілки. Залишають на 4 тижні в темному місці, потім п`ють по чайній ложці двічі на день після їди. Для дітей після 6 років готують профілактичний відвар імбиру (чайна ложка на 300 мл води, варити 10 хвилин), який потрібно приймати по 50 мл двічі на добу. Обидва засоби дуже доступні і недорогі, а попередити хворобу і не дати застуді заволодіти організмом з імбиром - простіше простого.