Підвищуємо прогестерон: медицина і народні засоби заодно

Так як же все-таки підвищити прогестерон народними способами?

Багато жінок з недоліком прогестерону задавалися питанням: як підвищити прогестерон народними засобами? Зараз, коли загальновідомий шкоду «хімії», люди з великою пересторогою ставляться до лікарської терапії. Всупереч розхожій думці, офіційна медицина зовсім не забороняє практикувати народні методи. Навпаки, вона визнає їх користь - в певних умовах.

Дві причини, навіщо додавати природні способи підвищення прогестерону до медикаментозної терапії:

1. Ефективність народних засобів. Багато народні засоби не пройшли випробування на ефективність проти конкретної хвороби не через свою досконалої марності, а через недостатньо сильного або занадто довго розвивається ефекту. Тому такі методи можуть підвищити ефективність традиційного лікування, однак практикувати їх можна тільки отримавши на це дозвіл лікаря. Повністю інформовану дозвіл!
2. Плацебо-ефект. Якщо людина приймає плацебо (абсолютно нешкідливий і абсолютно непотрібний препарат) і вірить в його ефективність, то в 20% випадків воно допомагає. Кожному п`ятому! Таке явище називають плацебо-ефект. Встановлено, що серед жінок плацебо більш ефективно, ніж серед чоловіків. Застосуємо плацебо-метод не до всіх захворювань (перелом або апендицит від плацебо не зникнуть), але багато функціональні порушення піддаються такого роду терапії.

Займатися діагностикою та лікуванням повинен лікар.
Народні засоби допустимо застосовувати тільки з його відома і згоди.

Продукти, що підвищують прогестерон

Трави і продукти, які містять прогестерон, можуть його підвищити природним для організму шляхом. Якщо в аналізах він майже нормальний, то цих методів може виявитися досить для зняття астенічних симптомів низького рівня прогестерону.

Так які продукти сприяють виробленню прогестерону?

Для початку розберемо, в яких продуктах міститься прогестерон. Цей спосіб для підвищення прогестерону найбільш природний.

Продукти, що містять прогестерон, досить поширені і доступні в більшості магазинів:

• авокадо;
• грецькі горіхи;
• жирний сир;
• червоний перець;
• молоко;
• м`ясо (кроляче, куряче та свиняче);
• НЕ обсмажений фундук;
• оливки;
• риба;
• насіння;
• соя і взагалі всі види бобових;
• яйця.

Нескладно помітити, що більшість цих продуктів здатні підвищити холестерин. Такі продукти швидше піднімуть прогестерон, тому що з холестерину він синтезується. Виходить, що дія їх двунаправленное: продукти містять прогестерон і холестерин, необхідний для його синтезу.

Оскільки в продуктах харчування прогестерону міститься трохи, то ефект буде розвиватися при такому способі довго і їсти містять прогестерон продукти треба довго. Зате прогестерон в продуктах ніколи не призведе до передозування гормону.

Трави для підвищення прогестерону

Щоб підняти прогестерон, використовують створені з трав ліки. Одне з них - верболіз звичайний. А точніше, його плоди. Так, на їх основі створюються мастодинон, Циклодинон і інші.

Насправді ж дію плодів верболозу, як і зазначених лікарських засобів, опосередковане. Прогестерон в них не міститься, але при правильному їх прийомі рівень гормону підвищується.

Нижче представлено кілька рецептів, які можуть бути корисні в комбінованому лікуванні медикаментами і травами.

Рецепт №1: прутняк звичайний

Прутняк звичайний (рослина і плоди)

Подрібнені (наприклад, в кавомолці) плоди цієї рослини в кількості двох столових ложок заливають двома ж склянками окропу. Для настоювання знадобиться кілька годин, потім протягом дня його приймають невеликими порціями.

Рецепт №2: трава манжетки і подорожник

Манжета і подорожник

Слід заварити столову ложку трави манжетки і чайну - насіння подорожника. Після декількох годин відстоювання приймають тричі на день по столовій ложці.

Рецепт №3: дикий ямс і малина

дикий ямс

Ці трави беруться 1: 1 і заливаються 200 мл окропу. Одержаний «чай» потрібно відстояти і пити по кілька разів на день.

Рецепт №4: малина

малина

Листя малини слід спочатку висушити (на газеті в темному і сухому місці), потім подрібнити. Дві столові ложки листя заливають двома склянками окропу і через годину, який знадобиться для настоювання, випивають потихеньку за день.

Деякі трави прогестерон, навпаки, знижують: в них містяться його антагоністи. Їх небагато і використовують їх в повсякденності нечасто:

• червона конюшина,
• мандрагора,
• м`ята болотна,
• солодка.

Важливо знати, що солодка входить до складу багатьох мікстур від кашлю. Тому перед прийомом будь-якої мікстури слід прочитати її складу.

Трави не так безпечні, як прийнято думати

Якщо користуватися відразу усіма рецептами паралельно з прийняттям ліків, то прогестерон може і підвищитися надмірно. Такі коливання рівня гормону на користь організму не підуть.

Наївно було б думати, що кожна трава, кожен продукт, в якому міститься прогестерон, діє виключно на рівень гормону. При деяких захворюваннях не всі трави можна приймати, існують протипоказання. Деякі препарати також бувають несумісні з окремими травами. Ось чому обов`язково треба повідомляти лікаря про все, що має відношення до лікування.

Слід також розуміти, що одна і та ж трава на різних людей надає різні за силою ефекти. У родичів вираженість ефекту приблизно дорівнює - при інших рівних умовах.