Ромашка: її корисні властивості і протипоказання

«Літні подружки, білі ромашки, їм лісові феї виткали сорочки» - романтично розповідає одне дитяче вірш. Важко знайти квітку ніжніше і найулюбленіше, ніж звичайна польова ромашка. Ромашкові букети несуть юнаки своїм коханим, ромашковий чай ми п`ємо, коли навалюються стреси і здається, що весь світ налаштований проти. У ромашкових ванночках купаємо своїх діток і ромашковим льодом протираємо з ранку личко, щоб прокинутися і вразити всіх своєю свіжістю і чарівністю. Унікальна ромашка - лікувальні властивості і протипоказання її можна перераховувати годинами. У чому ж її секрет?

Квітка дурних повір`їв

Багато закохані дівчата хоч раз в житті ворожили на ромашці: «любить - не любить ...» Звичайно, ж це маячня і дурість, в стані закоханості часто мізки «кладуться на полку». Важко уявити, але першими цією дурницею почали займатися стародавні слов`яни. Ромашка у них була одним з 7 священних рослин.

Ось тільки звали її в ті часи по-іншому - ромен. Жовта гудзик в середині квітки немов пупок, звідси і озорное ім`я. Пупавка вважалася втіленням небесної зірки на землі. Наші предки чомусь вирішили, що можна питати у цієї квітки перед військовим походом: «Повернемося додому з перемогою - не повернемося?» І якщо є якісь осмислені повір`я (наприклад, «якщо не працювати, то швидше за все не буде грошей» ), то в цьому явно не було і частки сенсу.

Незабаром дурні слов`янські повір`я пішли, а ромашка стала символом чистоти і ніжності. Ви тільки послухайте, з якою любов`ю називали її наші прабатьки - Белица-трава, дівич-вечір, маткова трава (жіночі хвороби лікує!), Лісова марьяша, невісточка ... А настій ромашки (користь і шкода відомі з давніх-давен) цінувався древніми як один з найефективніших зілля!

Аптечна ромашка від «внутрішніх» хвороб ...

Ромашки в світі багато, ось тільки офіційні джерела ніяк не можуть прийти до єдиної думки - чи то 20 видів, то чи 30 ... Ясно одне - в Росії ростуть не все, тільки одна третина. Але головне - у нас є ромашка аптечна (фото показують дрібну пупавка з потужною опуклою серединкою), саме її унікальні властивості незамінні в домашньому лікуванні.

Ромашка - практично легендарна протизапальна травичка, м`який антисептик, відмінне заспокійливе. Варіантів використання лісової Марьяша безліч - відвари і настої, креми і компреси, ванночки і інгаляції, спринцювання і креми домашнього приготування ... Але все різноманітне ромашковое лікування можна розділити на 2 великі групи - зовнішнє і внутрішнє.

Відвар ромашки всередину - користь і шкода такої квіткової фітотерапії вивчаються і сьогодні в кращих американських і азіатських дослідних інститутах. Ромашкове лікування допомагає:

• зняти напад гастриту, виразки, ентероколіту, заспокоїти метеоризм;
• впоратися з лихоманкою;
• відновити сили при перевтомі;
• ліквідувати напад болю (головний, шлункової, менструальної);
• повернути в норму менструальний цикл;
• прибрати симптоми алергії;
• вилікувати пронос і коліки в животі у дітей;
• полегшити стан при жовчнокам`яній хворобі.

Не тільки у вигляді настоїв використовується ромашка аптечна - лікувальні властивості відмінно проявляються при ангіні і ларингіті, якщо робити трав`яні полоскання. Клізми ромашкові лікарі рекомендують на ранніх стадіях геморою, спринцювання можуть допомогти при гінекологічних хворобах.

... І при зовнішніх хворобах

Примочки при кон`юнктивіті, промивання гнійних ран, ванночки при жіночих хворобах, розтирання при ревматизмі - це все теж ромашка аптечна. Корисні властивості і протипоказання вказані на будь-який фабричній упаковці травички, але досвідчені фітотерапевти знають: перелік ромашкових цілющих якостей набагато ширше сухих офіційних інструкцій.

Сьогодні упаковка сушеної ромашки в домашній аптечці впорається з такими хворобами, як:

• запалення слизової оболонки ока (трав`яні промивання);
• геморой (не тільки клізми, але і примочки);
• опіки і обмороження;
• висип (в тому числі алергічна), виразки, незагойні рани;
• підвищена пітливість рук і долонь (протирання і ванночки);
• ревматизм, артрит, подагра (натирання ромашковим маслом і компреси);
• біль після ударів;
• вугри, фурункули і прищі.

Але не тільки для лікування використовують лісову Марьяша - в ромашкових ванночках традиційно купають немовлят. Такі спа-процедури для малюків рекомендують навіть педіатри, але необхідно назубок знати, як заварювати ромашку для купання новонародженого і як готуватися до купання.

1. Для початку перевірте, чи немає у крихти алергії. Протріть ручку малюка відваром і через 15 хвилин перевірте реакцію.
2. Чи не купайте дитини в травах занадто часто - двох-трьох ромашкових спа-процедур в тиждень якраз вистачить. Час аромакупанія - 15 хвилин, t - 37 ° С.
3. Використовувати пупавочний відвар потрібно свіженьким, готувати за 1,5-2 години до купання.
4. Заварювати ромашку так - столова ложка на літр води, заливаємо окропом, наполягаємо півтори години в термосі.
5. На ванночку для новонародженого малюка цілком вистачить і літра цілющого відвару. Не забудьте тільки гарненько процідити і стежити, щоб розбавлений трав`яний чайок не потрапив малюкові в рот.

Чудодійний ромашковий чай

Ароматний, трохи солодкуватий чай з ромашки ... Користь і шкода - чого в ньому більше? Ось для англійців це питання не стоїть, в Великобританії ромашковий чай - традиційний домашній рецепт від усіх недуг. У деяких британських офісах напій з лісової Марьяша вранці - обов`язковий ритуал. Для підняття офісного тонусу і профілактики хвороб.

Ми з вами хоч і не англійці, але ромашковий чай теж любимо. Та й чайна індустрія для нас старається - в арсеналі кожної поважаючої себе компанії є трав`яна колекція з обов`язковою ромашкою, а на крайній випадок можна просто заварити аптечної трави.

У чашці запашиста ромашкового чаю з ніжним смаком з`єдналися всі цілющі властивості Беліц-трави:

• Допомагає впоратися з безсонням, зняти дратівливість, дає сили в щоденній боротьбі зі стресами.
• Лікує виразку і гастрит, підтримує печінку, відмінно допомагає відновити кишкову мікрофлору.
• Знижує цукор в крові - діабетикам на замітку!
• Полегшує стан при застуді: працює як відхаркувальний, жарознижувальний, та ще й з мікробами бореться.
• Допомагає у впертій боротьбі за струнку фігуру: покращує травлення, виводить зайву рідину, а за рахунок зняття стресу прибирає бажання заїсти проблему печенькой або цукеркою.

Ромашковий чай не тільки корисний - він ще й дуже смачний. Якщо заварити його з м`ятою, мелісою, змішати з гранатовим соком, додати молока або меду, вийде просто чудовий напій. А ще можна приготувати ...

Антизастудний ромашковий чай

Знадобиться (на 4 чашки): 2,5 см імбирного кореня, 1 великий лимон - окремо сік і цедра, 1,2 літра вода, 30-50 гр меду (за смаком), 4 пакетика сушеної ромашки.

Імбир почистити і нарізати, закинути в воду разом з цедрою і медом. Закип`ятити, додати туди лимонний сік. Прогріти чайник для заварювання, опустити трав`яні пакетики і залити лимонно-імбирної водою. Через 25-30 хвилин уже можна розливати по гуртках!

А чи є протипоказання?

Але так чи нешкідлива ромашка аптечна? Корисні властивості і протипоказання є у будь-якої цілющою травички, не може ромашка бути абсолютно безпечною!

Однак лісова марьяша дивує не тільки романтичною назвою - єдиним протипоказанням для ромашкових чаювань і лікувальних процедур є індивідуальна непереносимість. Або алергія на ромашковий пилок. Якщо у вас загострена чутливість до інших лікувальних травам - арніки, пижма, полину, деревію, з пупавка теж треба обережніше.

А чи можна вагітним пити ромашку? Це питання неодноразово піднімається і на жіночих форумах, і на медичних сайтах. Відповідь проста - можна, але тільки після дозволу спостерігає гінеколога. Ромашка при вагітності на ранніх термінах здатна спровокувати викидень, а в третьому триместрі підвищує ризик передчасної появи спадкоємця на світло.

Ромашка в косметології

Не тільки в медицині сильна ромашка, корисні властивості її цінують і косметологи. А найпопулярніші косметичні фірми випускають цілі лінійки з Беліц-травою для рук, обличчя та волосся. Ромашка сьогодні - це справжній знак якості, символ всього натурального, безпечного і неймовірно корисного для шкіри.

Головне косметичний гідність пупавки - це її здатність заспокоювати й знімати запалення. Компреси і вмивання з ромашковим настоєм використовують, щоб зняти подразнення і почервоніння на обличчі, залікувати дрібні прищики, в комплексній боротьбі з вуграми.

Найпростіший спосіб оцінити косметологічні таланти ромашки - приготувати трав`яний лід. Для цього заварити ромашку (столова ложка або пакетик на склянку окропу), дочекатися, поки охолоне, і заморозити. Протирати обличчя найкраще вранці, після вмивання.

Відмінно тонізує і бадьорить така ромашка для особи, відгуки запевняють, що ще і прищики підсушує, і колір шкіри вирівнює. А якщо додавати в остиглий відвар улюблені косметичні масла для особи (грейпфрут, лаванда, герань і ін.), ефект зросте в рази.

А ще незамінна ромашка для волосся - після звичайного ополіскування локони перестають плутатися, стає м`яким і блискучим ... А блондинки отримують бонус - легкий і просто чарівний золотистий відтінок!