Ромашка при годуванні грудьми: користь і дію лікарської рослини
Різні настої, відвари та чаї на основі ромашки польової досить популярні в народі. Їх використовують як лікувальний засіб при різних хронічних захворюваннях, що доповнюють основне лікування. Однак не менш актуальним залишається і використання ромашки при грудному вигодовуванні. Фіточай з ромашки застосовують жінки-годувальниці як для лікування, так і для корекції інтенсивності лактації. Навіть не дивлячись на те, що ромашка відноситься до натуральних препаратів з трав, приймати її потрібно з обережністю і не перестаратися.
Цілющі властивості ромашки
Квіти ромашки польової містять масу самих різнобічних і корисних організму речовин. В основному це біофлаваноїди, фітонутрієнти, антиоксиданти. У ній досить багато різних полісахаридів, холін, гліцеридів та інших мікроелементів. Завдяки настільки широкому спектру біологічно активних речовин, ромашка широко використовується як в народній, так і в офіційній медицині.
Переважно відвари і настої з ромашки використовуються для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту і печінки в зв`язку з тим, що рослина істотно впливає на слизову оболонку шлунка, кишечника і жовчовивідних шляхів.
Ромашковий чай при лактації також придбав широку популярність серед молодих мам. Крім основних цілющих властивостей, чай покращує продукцію грудного молока і позитивно впливає на організм жінки, що годує в цілому: покращує якість сну, нормалізує емоційний стан і так далі.
Ромашковий чай
Незважаючи на те, що багатьма фахівцями факт поліпшення лактації за допомогою різних настоянок і відварів на ромашці піддається сумніву, однозначно, що як і будь-яка інша рідина, ромашковий чай буде збільшувати кількість грудного молока за допомогою збільшення об`єму циркулюючої крові.
Проте, навіть якщо у молодої мами проблеми з кількістю виробленого молока, це не означає, що всю споживану рідина протягом доби потрібно приймати у вигляді ромашкового чаю. Все ж це лікарський засіб. Пити його можна тільки за інструкцією (не більше 4-5 склянок день).
Також не рекомендується під час грудного вигодовування вживати будь-які інші форми ромашки польової, на зразок настоянок, відварів, мікстур і тому подібного. Так як, по-перше, часто такі лікарські форми містять спирт або інші допоміжні речовини, а по-друге, концентрація діючих речовин в них значно вище, ніж в ромашковому чаї, що також може негативно відбитися на процесі лактації.
Тому на питання, чи можна пити ромашку при грудному вигодовуванні, відповідь однозначно позитивний, проте робити це потрібно виважено і розумно, не вдаючись у крайнощі. Крім регуляції процесу вироблення грудного молока, завдяки всім перерахованим вище терапевтичним ефектам ромашки польової, чай можна пити для поліпшення якості сну, застосовувати як седативний засіб, а також як допоміжний лікування при патологіях шлунково-кишкового тракту (у разі, коли багато лікарських препаратів протипоказані).
Коли проявити обережність
Слід зазначити, що існує ряд протипоказань для застосування засобів на основі ромашки. В першу чергу це підвищена чутливість кишечника і його гиперкинезия, адже ромашка має досить сильне проносну дію. Також будь-які настої і відвари на основі ромашки польової заборонені при вагітності в зв`язку з тим, що вона в деякій мірі стимулює вироблення естрогену, а це в свою чергу може призвести до передчасних пологів або викидня.
Крім цього, з обережністю слід приймати кошти з ромашкою жінкам, у яких є схильність до алергії. Тому як і дитина у такої мами часто може бути підданий реакцій гіперчутливості. Чай слід починати пити зовсім в невеликих кількостях, а вже потім, подивившись на реакцію свого організму і малюка, поступово збільшувати дозу.
Очевидно, що ромашковий чай при грудному вигодовуванні в більшості випадків буде корисний молодій мамі і зможе виручити в багатьох ситуаціях, коли традиційне лікування медичними препаратами протипоказано. Однак ряд моментів потрібно обов`язково враховувати, попередньо ознайомитися з інструкцією, а ще краще перед вживанням проконсультуватися зі своїм лікарем.
