Цілющі властивості ромашки від застуди

Мабуть, немає такої людини, яка не купував би або не збирав квітки ромашки для застосування в лікувальних цілях. Ця рослина настільки широко використовується традиційної і народною медициною, що підходить буквально від усіх хвороб. Особливо ефективна ромашка при застуді, або ГРЗ - інфекційному захворюванні респіраторного тракту, викликаного переохолодженням або вірусами.

• Властивості ромашки при застуді
• Показання і протипоказання до лікування
• Кращі рецепти з ромашкою
• Профілактика інфекційних хвороб

Властивості ромашки при застуді

Ромашка аптечна, а по-науковому Matricaria Chamomilla, застосовується для цілей лікування завдяки своїм складом. У квітках цієї рослини є біофлавоноїди, саліцилова кислота, вітамін С, нікотинова кислота, фітостерини, цілющі гіркоти, антимисову, каприлова і ізовалеріанової кислоти. Також склад ромашки аптечної представлений каротином, безліччю мінеральних солей, глікозидами, холін, кумаринами та іншими речовинами, завдяки яким рослина відмінно справляється з багатьма хворобами.

Ромашковий чай, виготовлений з квіток, робить сильний спазмолітичну дію, знижує запалення і зменшує біль. Завдяки антигрибковой і протимікробну властивості рослина широко застосовується для лікування захворювань горла і глотки. Справа в тому, що після прийому або місцевого застосування цієї унікальної рослини частина бактерій просто гине, а захворювання можна «погасити» на корені, не давши йому перерости в серйозну патологію. При застуді протизапальні та антисептичні якості ромашки припадуть як не можна до речі, тим більше, що смак напоїв, з неї виготовлених, є вельми приємним, а аромат - тонким, не дратівливим.

При застуді нерідко хворому доводиться приймати антибіотики, після який організм відчуває себе далеко не чудово. Відновити роботу кишечника і налагодити загальне самопочуття теж допоможе ромашка. Якщо регулярно приймати напої з цією рослиною, то мікрофлора шлунково-кишкового тракту повернеться в норму набагато швидше. Також відвар ромашки зніме спазм гладкої мускулатури кишечника і усуне біль, а такі неприємні симптоми при вірусної інфекції або після прийому великої кількості ліків - далеко не рідкість.

Показання і протипоказання до лікування

Так як ромашка має потужні протизапальні та дезінфікуючі властивості, то застосовувати її можна при всіх хворобах горла, обумовлених застудою, бактеріями і вірусною інфекцією. До них відносяться хронічний тонзиліт, загострення тонзиліту, катаральна ангіна. При фолікулярної і лакунарній ангіні в горлі є гнійники, і ромашковий настій при полосканні допоможе їх розм`якшити і вивести назовні, а також знезаразить мигдалини. Дізнайтеся як відрізнити ангіну від застуди

Застуда майже завжди супроводжується фарингіт або ларингіт. При даних патологіях ромашка теж буде неймовірно корисна, адже запальний процес в горлі зменшує вираженість, а неприємні відчуття - свербіж, першіння, сухість - швидко пом`якшуються. Голосові зв`язки при вживанні чаїв з ромашки стають менш набряклими, кашель і осиплість голосу знижуються. Після споживання чаю з ромашки полегшується ковтання і розмова, больовий синдром в горлі стає менш значним. Ще корисні будуть полоскання горла ромашкою

Показана ромашка і при простудних вірусних хворобах, які супроводжуються загальною інтоксикацією і болями в суглобах і м`язах, так як вона виводить токсини і нейтралізує інші шкідливі речовини в організмі. І, звичайно, настій або відвар рослини ідеально підходить для промивання носа при будь-якому типі риніту, при всіх видах синуситів. Також можна вмивати засобами очі при вірусному або бактеріальному кон`юнктивіті і інших запальних хворобах органів зору, адже такі проблеми при застуді - не рідкість.

Вікова категорія, в якій дозволено використання домашніх «ліків» на основі ромашки, не обмежена. Починаючи з новонародженості, рослина прекрасно послужить для зовнішнього застосування, а з 1 місяця - і для споживання всередину. Незважаючи на те, що ромашка вважається безпечною у використанні, для дітей краще купувати спеціальні чаї в аптеці ( «Бабусин Козуб» та інші), на яких вказується вік дитини, а дозування правильно розрахована і не принесе малюкові шкоди.

Протипоказана ромашка тільки при алергії і нестерпності цієї рослини, при загостренні антацідного гастриту і підвищеного вироблення естрогену. При вагітності кошти з ромашкою приймають всередину після попередньої консультації лікаря, щоб правильно підібрати дозування і порядок використання. Якщо у жінки є загроза викидня, передчасних пологів, збільшений тонус матки, то з лікуванням ромашкою доведеться почекати. Читайте докладніше про препарати при вагітності від застуди

Кращі рецепти з ромашкою

Зазвичай всі народні засоби з рослин припускають використання розсипного сировини, яке заготовлено самостійно або придбано в аптеці. Сировина обов`язково має бути якісним, в іншому випадку ефект може бути занадто слабким. Чаї з ромашки для прийому всередину готуються за такими рецептами:

• Всипати в склянку столову ложку квіток, залити 200 мл окропу. Настояти засіб півгодини, процідити його. Потім для прийому дитиною розбавити настій 1: 1 теплою водою, для дорослих норма розбавлення - 2: 1. Пити чай потрібно обов`язково без цукру. Дітям дають по 100 мл чаю тричі на добу за 20 хвилин до їжі, дорослим можна пити по 250-300 мл чаю тричі на день. Обов`язково слід прийняти засіб ввечері, щоб сон при застуді був більш спокійним.
• У скляний або емальований посуд насипати ромашку (1 частина), долити 10 частин теплої води. Закрити кришкою, варити на водяній бані 20 хвилин. Процідити через годину, долити воду до початкового об`єму, пити по 100 мл тричі на день при всіх проявах ГРЗ.
• При сильній безсонні на тлі простуди можна додати в чай з ромашки трохи меду або, при заварюванні чаю - 0,5 чайної ложки подрібненого кореня валеріани.

Для зовнішнього використання рецепти з ромашкою наступні:

1. Ложку квіток залити 150 мл окропу, залишити на годину. Процідити, полоскати горло при болю і першении до 5 разів на добу. Цим же засобом можна промивати ніс і очі. 
2. Приготувати настій ромашки відповідно до описаного вище рецептом. Після його повного остигання додати сухий борної кислоти на кінчику ножа. Процідити засіб, застосовувати для полоскання горла тричі на день. Дітям цей розчин давати не можна, щоб уникнути випадкового проковтування. 
3. На водяній бані поварити 2 ложки ромашки в 500 мл окропу 10 хвилин, остудити відвар до 80 градусів, після додати столову ложку меду і стільки ж соди. Провести інгаляцію, накрившись рушником. Повторювати двічі в день при застуді.
4. Інгаляцію від риніту, фарингіту, ларингіту з ромашкою можна зробити набагато простіше і швидше. Для цього в посуд з 200 мл окропу потрібно влити 10 крапель олії ромашки, а потім - дихати над парою, поки він буде йти.
5. 50 г квіток рослини залити 300 мл горілки, щільно закрити посуд і залишити її на тиждень. Струшувати настоянку потрібно щодня. Потім процідити засіб, добре віджавши квітки. Застосовувати настойку для полоскання горла, додаючи її по столовій ложці на 100 мл води. 
6. Заварити в термосі чайну ложку ромашки 200 мл окропу, залишити на ніч. Вранці процідити настій, змочити в ньому ватні гуртки, застосовувати для аплікацій на область перенісся при нежиті. Повторювати тричі на день по 15 хвилин.
7. Приготувати настій квіток, як в рецепті №1. Добре висякати ніс або промити його солоною водою, потім закапати по 5 крапель настою в кожну ніздрю. Повторювати тричі на добу.

Профілактика інфекційних хвороб

У профілактичних цілях досить випивати в день по склянці ромашкового чаю: це допоможе зробити організм міцнішим і вбереже від ГРЗ. Тривало приймати засіб не варто, але в сезон епідемій (1-1,5 місяці) споживання ромашки цілком обгрунтовано. Також можна цим розчином промивати ніс після відвідування громадських місць, щоб вимити слиз з осілими на ній вірусами і бактеріями, що паралельно буде сприяти підвищенню місцевого імунітету і теж стане відмінною профілактикою застуди.