Ефективні засоби для зміцнення судин
Для підвищення еластичності судинних стінок рекомендується приймати вітаміни. Особливо добре впливає на тонус судин рутин, аскорбінова кислота, вітаміни В, Е, К та інші. Аскорбінова кислота (С) підвищує судинну проникність. Рутин (Р) зміцнює капілярні стінки, знижує тиск. Вітамін Е зменшує ламкість капілярів.
Не завжди необхідну кількість можна отримати з продуктів харчування, тому рекомендують купувати в аптеках готові вітамінні комплекси:
- Вітрум Кардіо;
- Реотон;
- Антиокс;
- Орто Таурин Ерго.
народні рецепти
Народні засоби завжди викликають більше довіри, хоча їх прийом виправданий лише в якості профілактики і як доповнення до основного лікування. Для лікування судин народними методами використовують лікарські рослини і звичні продукти харчування.
Для судин мозку
Залити спиртом подрібнений часник, щільно закрити і поставити в темне прохолодне місце для настоювання на десять діб. Після закінчення часу процідити і пити по схемі. Перший день - крапля на 1/3 склянки молока вранці до їжі за 30 хвилин, дві краплі - до обіду і три краплі до вечері за 30 хвилин. Другий день - за тим же принципом: чотири краплі вранці, п`ять - до обіду, шість - до вечері. Дотримуватися схеми п`ять днів. З шостого дня (15 крапель) почати зменшувати по одній. На чверть літра спирту потрібно взяти 250 грамів часнику.
Лимони і часник, завдяки їх корисними властивостями, включають до складу багатьох народних засобів для зміцнення судин
Для судин нижніх кінцівок
Залити киплячою водою подрібнену траву безсмертника, поставити на плиту і тримати на слабкому вогні 10 хвилин. Потім дати настоятися близько години під кришкою і процідити. Приймати тричі на добу по третині склянки. На склянку води потрібно взяти 25 г трави.
Для судин особи
- Сік алое. Перед тим як отримати сік, лист рослини потрібно зірвати і прибрати в холодильник на тиждень. Після цього вичавити сік і нанести на місця з судинними зірочками.
- Петрушка з молоком. Залити петрушку окропом (на склянку води - близько двох стіл. Ложок подрібненої петрушки) і залишити на півгодини. Після проціджування додати в настій молоко в такій же кількості. Робити примочки для особи протягом півгодини.
Для судин очей
- Робити примочки для очей із зеленого чаю. Щодня пити зелений чай з медом.
- Замість чаю пити відвар шипшини з додаванням меду.
Для судин носа
- На водяній бані приготувати відвар з кори калини (на склянку води - 20 грамів сировини). Час приготування відвару - близько 20 хвилин. Після проціджування пити тричі на день по стіл. ложці.
- Закапувати в ніс двічі-тричі на день сік деревію або подорожника. Для цього рослина потрібно подрібнити і віджати через марлю. Сік кожен день потрібно готувати новий. Його можна приймати і всередину - по стіл. ложці 2-3 рази на день.
Для зміцнення судин корисно заварювати і пити замість чаю відвар шипшини
універсальні рецепти
- У кип`ячену воду (150 мл) додати сік половини лимона і маленьку ложку меду, перемішати і пити перед сном.
- Змішати подрібнену курагу, чорнослив, горіхи волоські, цедру лимона, родзинки і мед в довільній пропорції і є по столовій ложці тричі на день.
- Плоди каштана кінського залити горілкою (на літр горілки - 100 грамів сировини). Закрити і залишити настоюватися в темному місці, не забуваючи періодично збовтувати. Через 10 днів профільтрувати і приймати тричі на день по 30 крапель. Лікування триває чотири тижні.
- Для зміцнення судин готують відвар з кори арніки гірської та ліщини, взятих в рівних пропорціях. Для цього літром окропу заливають суміш (шість великих ложок) і залишають в термосі на всю ніч. Пити потрібно тричі на день по склянки до їди.
підводимо підсумок
Зміцнення судин - це не одноразова захід, а досить тривалий процес. І якщо вже з`явилися перші симптоми або є спадкова схильність до слабких судинах, то займатися цим доведеться регулярно. Якщо є проблеми з судинами, як правило, вони не обмежуються однією областю організму і зміцнювати потрібно всю судинну систему.
