Лікування високого тиску народними засобами

Високий артеріальний тиск - поширене явище в наш час. Якщо АТ стабільно тримається на високих відмітках і не знижується без лікарських препаратів, ставиться діагноз «артеріальна гіпертензія». Хвороба розвивається поступово і досить довго ніяк не виявляється. Потім з`являються головні болі, бігання мушок перед очима, оніміння кінцівок, припливи крові і пульсація в голові, прискорене серцебиття.

Чи варто лікувати високий тиск народними засобами

Справа в тому, що гіпертонія має кілька стадій, і тільки на ранньому етапі її розвитку, коли тиск підвищується незначно, можна коригувати його без застосування медикаментів. Для нормалізації артеріального тиску досить знизити вагу (якщо є зайва), переглянути харчування, відмовитися від шкідливих звичок, підвищити фізичну активність. При гіпертонії 2 і 3 ступеня без ліків обійтися не можна, а народні засоби приймають додатково під час схвалення лікарем. Лікарські рослини дають відстрочений ефект, тому лікування буде тривалим. Важливо пам`ятати, що змінювати спосіб життя необхідно в будь-якому випадку.

Народні засоби

У народній медицині найчастіше використовують лікарські рослини, що володіють гіпотензивну, заспокійливу і сечогінний ефект, продукти бджільництва та масла. Основні народні засоби - це відвари і настої трав, свіжі ягоди і фрукти, цілющі ванни.

глід

Плоди цієї рослини здавна застосовують для зниження тиску. Ягоди заливають водою, ставлять на вогонь, доводять до кипіння і кип`ятять близько десяти хвилин. Потім знімають з плити, дають настоятися два-три години. На півлітра води потрібно взяти жменю плодів. П`ють до їжі по три-чотири ковтки.

Плоди рослини залити на ніч водою (на дві склянки води - 100 грам ягід). Вранці поставити на вогонь і довести до кипіння. Процідити і приймати протягом дня.

З плодів глоду готують відвари і настої для зниження тиску

Чорноплідна горобина

Від гіпертонії допомагає свіжий сік ягід. Його потрібно пити по 20 грамів в день протягом двох тижнів. Замість соку можна з`їдати по кілька штук плодів.

Їх чорноплідної горобини можна приготувати суміш, розтерши півкілограма ягід з цукром (300 грам). Приймати ліки по дві столові ложки, двічі в день. Зберігати суміш в прохолодному місці.

При цукровому діабеті суміш плодів з цукром протипоказана. Для діабетиків рекомендують готувати водний настій з ягід черноплодки. Чайну ложку подрібнених сушених плодів залити склянкою окропу і настоювати близько півгодини. Після проціджування прибрати в прохолодне місце. Пити по дві столові ложки двічі на день.

Цибуля

Ефективний засіб від високого тиску - цибулевий настоянка. Для її приготування потрібні такі інгредієнти:

• цибуля - 3 кг;
• мед - 0,5 кг;
• перегородки 25 волоських горіхів;
• горілка - 0,5 л.

Сік цибулі, мед і перегородки горіхів залити горілкою і настоювати десять днів. Пити двічі в день по дві ложки.

лимон

Добре знижують тиск лимон і часник. Для приготування ліків потрібно три лимона і три великі головки часнику. Пропустити їх через м`ясорубку, залити водою (1,3 л), настоювати добу. Процідити і пити за півгодини до кожного прийому їжі по столовій ложці.

Ще один рецепт з лимоном для зниження тиску. Два лимона подрібнити, додати півтори склянки цукрового піску і наполягати шість днів. Вийшло ліки випити протягом дня. У цей день більше нічого їсти не можна.

Лимон в поєднанні з медом і часником - ефективний засіб від гіпертонії

журавлина

З журавлини можна приготувати кілька засобів від гіпертонії:

• Журавлину з водою і цукром прокип`ятити, процідити і пити як чай протягом дня. На дві склянки розім`ятих ягід потрібно стакан води і півсклянки цукру.
• Журавлину розтерти з цукром і приймати по ложці за годину до їди. На дві склянки плодів - три столові ложки піску.
• Ягоди журавлини розтерти з цукровим піском (на 1 кг плодів - 1 кг піску), приймати суміш три тижні тричі день за півгодини до їди. Зробити тижневу перерву і знову приймати по тій же схемі.

шипшина

Залити плоди рослини водою і двічі прокип`ятити. Пити протягом дня як чай протягом півтора місяців. На три склянки води взяти столову ложку шипшини.

Буряк

Нарізати сирий буряк, викласти в трилітрову банку, щоб вона заповнилася на дві третини, залити кип`яченою холодною водою, накрити марлею, залишити на тиждень. Потім злити настій і пити по півсклянки перед їдою 1-3 рази на добу. Відразу ж поставити наполягати наступну банку.

Лляна олія

Лікування маслом триває один місяць. Його потрібно приймати по ложці за півгодини до сніданку.

калина

З ягід калини приготувати пюре. Нагріти мед до 40 °. З`єднати мед з калиною і настоювати дві години. Ліки приймають чотири рази на день після їди. На п`ять столових ложок ягід - 150 грамів меду.

збір трав

Взяти 4 частини пустирника, по 2 частини листя суниці і сухоцвіту, по одній частині плодів глоду, плодів горобини, пастушої сумки, насіння кропу, насіння льону, частина листя м`яти. Компоненти подрібнити і змішати. Три столові ложки приготованої суміші залити 2,5 склянками окропу і настоювати в термосі шість годин. Настій приймати в теплому вигляді за півгодини до їди тричі на день.

Народна медицина пропонує багато відварів і настоянок від гіпертонії на основі трав`яних зборів

Зелений чай

Для зниження тиску рекомендується пити зелений чай з часточкою лимона.

Соки при гіпертонії

Для зниження тиску використовують свіжі соки. Приготувати їх можна різними способами:

1. По склянці бурякового та морквяного соку і півсклянки журавлинного змішати з половиною склянки горілки і склянкою меду. Наполягати в темряві три дні. Приймати по ложці три рази в день.
2. Приготувати суміш з двох склянок бурякового соку, півтори склянок журавлинного, 250 грамів меду, склянки горілки і одного лимона. Приймати засіб за годину до їди тричі на день.
3. Щодня випивати по півсклянки свіжого соку з ягід брусниці.
4. Стакан морквяного соку змішати з соком одного лимона, склянкою натертого на тертці хрону і склянкою меду. Зберігати в прохолодному місці. Приймати по чайній ложці за годину до їди тричі на день.

Ванни від гіпертонії

Від високого артеріального тиску допомагають ванни, які приймають за годину до сну:

1. Розвести у воді півпачки солі і вилити у ванну (t води 38 °), додати п`ять крапель лимона, сім - лаванди і дві - ялицевої олії. Приймати ванну близько 15 хвилин.
2. У теплу підсолену воду вилити бульбашка настоянки валеріани і приймати ванну близько 15 хвилин.

загальні рекомендації

Для лікування гіпертонії потрібен комплексний підхід. Поряд з медикаментозною терапією і народними засобами рекомендується дотримуватися наступних правил:

1. Постійно стежити за артеріальним тиском.
2. Підтримувати вагу в нормі.
3. Знизити споживання солі або відмовитися від неї, замінивши спеціями і приправами. Виключити з раціону продукти з високим її вмістом.
4. Обмежити вживання алкоголю або повністю від нього відмовитися. Всі спиртні напої підвищують рівень артеріального тиску.
5. Кинути палити. Нікотин вкрай негативно впливає на судини і на тиск.
6. Включати в меню більше фруктів, що містять кальцій, що сприяє зниженню артеріального тиску.
7. Активний спосіб життя, помірні фізичні навантаження, відпочинок на природі - все це йде на користь організму і допомагає привести тиск в норму.
8. Уникати стресових ситуацій, вчитися психологічної стійкості.
9. Приймати призначені лікарем таблетки.

висновок

При гіпертонії можна займатися самолікуванням. Безконтрольний прийом лікарських трав, що знижують тиск, може нашкодити. Перш ніж використовувати ефективні народні засоби, потрібно порадитися з лікарем, які з них потрібно пити і в якій дозуванні. Тільки комплексне лікування і дотримання всіх його принципів допоможе досягти стійкого результату.