Гематокрит крові в нормі і причини його змін

Знижений гематокрит зустрічається рідше, ніж підвищений. Лікування буде залежати від причин зниження. Тобто необхідні препарати, що усувають первинне захворювання. Якщо це пов`язано із залізодефіцитною анемією, слід змінити раціон харчування і включати в меню більше продуктів, що містять залізо. Крім цього, призначають прийом препаратів заліза. Все це допоможе підвищити рівень даного показника.

Якщо підвищені і еритроцити, і гематокрит, виникає питання про його зниження. Для цього можна скористатися наступними порадами:

• є менше продуктів, що включають залізо;
• пити більше рідини, оскільки обезводнення збільшує цей показник;
• слід відмовитися від алкоголю і кави, які дають сечогінний ефект, а значить, ведуть до обезводнення;
• щодня з`їдати грейпфрут, в якому є флавоноїди, що приводить до природного позбавлення від еритроцитів;
• є продукти, багаті антиоксидантами, до них відноситься квасоля, чорнослив, різні ягоди.

висновок

Якщо гематокрит відхиляється від норми, це може говорити про розвиток захворювань, в тому числі важких. Важливо стежити за показником і контролювати його рівень.