Заходи профілактики інфекційних захворювань. Пам`ятка
Сезонне зниження імунітету, погана екологія, неякісне харчування і брак вітамінів сприяють тому, що численні віруси долають природні захисні механізми організму людини і отримують можливість розвиватися і мутувати. Для інфекційних захворювань характерна наявність інкубаційного періоду, тривалість якого залежить від сукупності різних факторів, починаючи від способу попадання вірусу в організм і закінчуючи типом патогенних бактерій.
зміст:
- Шляхи передачі інфекції
- Заходи профілактики повітряно-крапельних інфекційних захворювань
- Заходи профілактики фекально-оральних інфекційних захворювань
- Заходи профілактики контактно-побутових інфекційних захворювань
- Заходи профілактики трансмісивних інфекційних захворювань
Оскільки стрімке поширення вірусів загрожує людству виникненням неконтрольованих епідемій і пандемій, використання ефективних заходів профілактики подібного роду захворювань дозволяють істотно знизити швидкість передачі інфекції і скоротити кількість хворих.
Шляхи передачі інфекції
Дл того щоб вживати адекватних заходів при профілактиці того чи іншого інфекційного захворювання, необхідно точно знати, яким саме чином воно потрапляє в організм людини. В даний час виділяють наступні шляхи передачі інфекційних захворювань:
- повітряно-крапельний. Передаються від людини до людини при вдиханні повітря, наповненого бактеріями, які виділяються хворим при кашлі та чханні. До даного виду захворювань відносяться всі типи гострих респіраторних вірусних інфекцій: грип, коклюш, кір, вітряна віспа, краснуха, туберкульоз, а також менінгококова і аденовірусна інфекції.
- фекально-оральний. Передаються через заражені харчові продукти, брудні руки, воду, яка містить шкідливі бактерії. Передача подібним шляхом характерна для дизентерії, ентероколіту, сальмонельозу, різних видів кишкових інфекцій, поліомієліту, дифтерії, скарлатини, гепатиту А, лептоспірозу,
Заходи профілактики повітряно-крапельних інфекційних захворювань
Для підтримки гарного імунітету і, як наслідок, зниження сприйнятливості організму людини до захворювань, що передається повітряно-крапельним шляхом, необхідно здійснювати наступні профілактичні заходи:
- загартовування організму з використанням різних водних процедур;
- виконання регулярних фізичних вправ;
- щоденне проведення вологого прибирання з використанням дезінфікуючих засобів, а також часте провітрювання приміщень;
- промивання слизових носа і ротоглотки антисептичними розчинами (Аквамаріс, Мірамістин);
- дотримання основних правил особистої гігієни (ретельне миття рук, використання власного рушники);
- обмеження контактів в період поширення інфекції, відмова від відвідин місць скупчення народу і розважальних заходів до моменту закінчення епідемії.
В даний час існує цілий ряд медичних препаратів, рекомендованих для профілактики описаних вище захворювань. Багато з них випускаються в формі мазей або спреїв (наприклад,
Заходи профілактики фекально-оральних інфекційних захворювань
Щоб надійно захистити себе від подібного роду захворювань, потрібно дотримуватися правил зберігання вживаються в їжу продуктів і прислухатися до наступних порад:
- завжди мийте руки з милом після приходу з вулиці і відвідування туалету, а також перед їжею;
- ретельно стежте за термінами придатності, зазначеними на упаковках придбаних продуктів;
- не допускайте прямого контакту готових до вживання і сирих продуктів (особливо м`ясних виробів і риби);
- при приготуванні їжі піддавайте сирі продукти ретельній термічній обробці;
- не залишайте приготовані страви надовго на столі;
- не зберігайте готові продукти в холодильнику довше п`яти днів;
- пийте тільки кип`ячену або бутильовану воду;
- при купанні у відкритих водоймах уникайте заковтування води.
Як дієвих профілактичних заходів допустимо використання лікарських засобів з яскраво вираженими сорбирующими властивостями (
Заходи профілактики контактно-побутових інфекційних захворювань
Для того щоб захистити власний організм від проникнення в нього вірусів, потрібно приділяти особливу увагу навколишньому середовищу. Лікарі-інфекціоністи визначили спектр правил, дотримуючись яких ви зможете істотно знизити ризик зараження:
- необхідно ретельно обробляти предмети і речі, які використовуються великою кількістю людей одночасно (наприклад, іграшки в дитячому саду);
- потрібно дотримуватися гігієни і регулярно мити руки, а також уникати відвідування місць загального користування (лазень, саун) або мати при собі особисте рушник;
- бажано відмовитися від випадкових статевих контактів і завжди використовувати в якості способу оберігання презерватив.
Медичних препаратів, спрямованих на проведення профілактичних заходів проти інфекції, що поширюється таким шляхом, не існує (крім вакцинації від певних захворювань, наприклад, від правця).
Заходи профілактики трансмісивних інфекційних захворювань
Дотримуючись нехитрих запобіжних заходів, можна максимально захистити себе від зараження захворюваннями, що передаються трансмісивним шляхом. Для цього необхідно:
- уникати тривалих прогулянок в лісосмузі, а також в парках і скверах міст в період підвищеної активності комах;
- відмовитися від поїздок в екваторіальні країни;
- в період вагітності жінкам слід строго дотримуватися всі вказівки лікаря-гінеколога і намагатися вести здоровий спосіб життя.
Якщо породілля має в анамнезі одне з вищевказаних інфекційних захворювань, то в цілях запобігання інфікування плода в процесі пологів і збереження здоров`я майбутньої дитини акушер-гінеколог може вибрати оперативний спосіб розродження.
Оскільки в сучасному світі знаходиться величезна кількість патологічних мікроорганізмів, що провокують розвиток інфекційних захворювань, дуже важливо своєчасно застосовувати необхідні заходи профілактики і по можливості запобігати поширенню інфекції.
