Причини спека при клімаксі
Менопауза вкрай рідко проходить без змін самопочуття. Навіть тим, у кого протікання цього перехідного стану можна назвати легким, доводиться дізнаватися, що таке припливи. Чому при клімаксі кидає в жар, особливо актуально в його початку. Адже організм тільки ще адаптується до нового балансу гормонів.
Зміст статті:
Що значить «кидає в жар»
Емоції. У менопаузі характерні психологічні зміни, які, втім, залежать від порушуючи хімічних реакцій через тих же зникаючих статевих гормонів. Жінка гостріше реагує на події, навіть їх відсутність з вини кількісно зрослих адреналіну і ацетилхоліну. Чому при клімаксі регулярно кидає в жар, не потрібно питати тим, хто постійно відчуває негативні емоції: дратівливість, зневіру. Він здатен посприяти і на судини, і на теплообмін;
Як бути з нападами спека
Природне запитання, коли при клімаксі кидає в жар, що робити. Він не такий простий, як багато хто думає. Тому що більшість жінок схильні просто чекати, коли організм звикне до нового гормонального фону. Це помилка.
Всі його прояви між собою пов`язані, самопочуття патологічно змінюється. Тому разом з доктором необхідно знайти способи нейтралізувати періодично виникають відчуття жару. Лікування залежить від рівня гормонів, який потрібно перевіряти, супутніх недуг, інтенсивності і частоти симптомів.
Ліки з гормонами
гормональні препарати призначають при сильних і частих нападах спека. Вони впливають відразу на кілька причин, що їх викликають, тобто стабілізують артеріальний тиск, вирівнюють психоемоційні прояви. Але головне, гормональні препарати дають можливість пом`якшити адаптацію організму до нового балансу речовин. Є засоби, що містять тільки естроген:
- премарін:
- дерместріл;
- естрофем;
- Прогінова.
У більшості випадків доцільне використання комбінованих препаратів:
- кліогест;
- Фемостон;
- Анжелік;
- Клімодієн.
натуральні засоби
Якщо кидає в жар при клімаксі, жінка може допомогти собі і сама. Їй слід:
- Вибирати просторий одяг з добре вентильованої тканини. Для тіла важливий доступ повітря, можливість швидко зняти зайве;
- Є легку їжу, в основному рослинну. Це ще можливість наповнити кров натуральними речовинами, аналогічними статевих гормонів, вітамінами. Вони містяться в бобових, горіхах, пророслих злаках, овочах;
- Багато рухатися, чергуючи активність з відпочинком. Це допоможе відновленню кровообігу і роботи потових залоз;
- Частіше бувати на повітрі, прагнути, щоб він всюди був прохолодним. Особливо це важливо вночі, коли жар турбує частіше. Повноцінний відпочинок відсуне можливість виникнення нападів, адже він потрібен для нормальної роботи ЦНС, серцево-судинної системи.
Але вибір препаратів від нападів спека повинен відбувається у фахівця. Можливо, знадобляться ще гіпотензивні засоби, антидепресанти та седативні.