Чи діє холод при місячних, яких реакцій організму чекати після?

Існує безліч способів впливу на кровоносні судини організму. Один з них - холод, лікувальні властивості якого відомі з давніх-давен. Застосовується як загальне охолодження організму - загартовування, так і місцеве його використання у вигляді компресів і всякого роду ванн. Він викликає безліч рефлекторних реакцій, ефект від яких застосовується і сьогодні в медицині. А чи може холод при місячних допомогти впоратися з болем і кровотечею?

Як діє холод на організм

У багатьох людей холод асоціюється з морозами, дискомфортом і переохолодженням. Але він може надавати і лікувальну дію на організм людини, головне - правильно його застосувати.

Відомо, що на тілі людини рецепторів холоду розташоване набагато більше, ніж теплових. Отже, навіть при мінімальному впливі його, організм відповість значною реакцією на такі зміни. Саме ця фізіологічна особливість і використовується при накладенні компресів на різні ділянки тіла, особливо з хорошим кровопостачанням: на область лоба, на живіт і т.п.

Вплив низької температури безпосередньо залежить від носія: одна справа зануритися в ополонці, а інше - прикласти холод на живіт при місячних. Крім усього часто важливо і механічний вплив предмета на організм. Так, наприклад, міхур з льодом, крім охолоджуючого ефекту, чинить тиск на ту частину тіла, куди він прикладений.

Вплив на організм залежить від багатьох обставин. Цікаві факти:

• Чим більше різниця між холодним середовищем або предметом і тілом людини, тим більш виражена реакція на вплив. Іншими словами, при рясних і хворобливих місячних немає сенсу прикладати невеликий компрес, де матеріал змочений водою з-під крана. Набагато дієвіше дістати з морозильної камери міхур з льодом. Якщо такий знайти складно, можна використовувати підручні засоби - м`ясо тощо
• Також важлива і площа контактируемих поверхонь: чим більше буде міхур або шматок охолодженої свинини, тим ефективніше знімуться болю і зменшиться кровотеча.

Коли не слід використовувати

Але і до холоду слід ставитися обережно, бувають випадки алергічної реакції на нього. Більшою мірою це стосується впливу повітря або води низької температури, але при сенсибілізації і компрес може викликати не зовсім приємне ускладнення. Холодова алергія буває вродженої та набутої - після тривалого несприятливого впливу низьких температур.

Вплив на різні структури

Холод надає знеболюючий, протизапальний, спазмолітичний ефекти. Але при цьому в результаті впливу низької температури поліпшується капілярний кровообіг внутрішніх органів.

На нервову систему і ферментну активність

Впливаючи на рецептори холоду навіть місцево, дратується велика кількість нервових закінчень. Це призводить до «активації» всього організму.

Також при прикладанні холоду відбувається звичайне фізичне явище - теплообмін між предметом і тілом людини. В результаті кров знижує свою температуру. А відомо, що більшість ферментів і біологічно активних речовин працює тільки при певних умовах - оптимально 36 - 37 градусів.

Холод на живіт і припинення місячних

Активно холод впливає і на кровоносні судини. Так, спочатку прикладений міхур з льодом викличе звуження поверхневих артерій і вен. При цьому кров спрямовується до внутрішніх органів, в першу чергу до серця, головного мозку.

Надалі спазм судин шкіри змінюється їх розширенням - спостерігається зміна її забарвлення з блідого кольору на яскраво червоний, при цьому часто з`являється свербіж в цьому місці. Якщо вплив передозувати, можна викликати порушення кровотоку в цій області. Саме тому в гінекологічній практиці використовується прикладання міхура з льодом на 20 - 30 хвилин кілька разів з перервами в 5 - 10.

Звичайно, повністю зупинити кровотечу і рясні місячні навряд чи вийде, а ось значно зменшити інтенсивність і надати профілактику по прогресуванню - так.

На клітинні структури

При впливі низьких температур в шкірі і поруч розташованих внутрішніх органах посилюються імунні реакції. Також змінюється швидкість протікання всіх біохімічних процесів в тканинах, клітини стають менш проникними і малочутливими для деяких речовин. Саме цією властивістю забезпечено зменшення болю при альгодисменореї.

Отже, підсумовуючи, можна виділити основні принципи впливу холоду на організм:

• Спочатку сприяє звуженню поверхневих і розширенню глубоколежащих судин. При тривалому впливі - навпаки.
• Зменшує кровонаповнення органів. Це призводить до зниження набряку і часткового або повного припинення болю.
• Анальгезирующие місце впливу. Відбувається «заморожування» нервових закінчень, сповільнюється передача імпульсів і швидкість багатьох біохімічних реакцій, а також втрачається на час чутливість клітин.
• Та все це призводить до зменшення запальних процесів. Наприклад, якщо болі внизу живота викликані надлишковою продукцією простагландинів, то міхур з людом - один з ефективних засобів у даному випадку.

Чи допоможе при болю

Багато хто знає, що, якщо прикласти холод на живіт при місячних, це зменшить кількість виділень і зніме в деякій мірі біль.

Викликано це багатьма факторами, як рефлекторного характеру, так і зменшенням активності ферментів, уповільнення метаболізму і деякими іншими.

Для того, щоб отримати результат, необхідно знати деякі нюанси. До них відносяться:

• Прикладати слід найбільш холодний предмет з наявних, ідеально - міхур з льодом.
• Чим більше буде площа дотику, тим ефективніше процедура.
• Прикладати коштує не більше ніж на 20 - 30 хвилин. Потім необхідно зробити перерву на 5 - 7, при необхідності - повторити процедуру. Так можна уникнути надмірного впливу і переохолодження.
• Між шкірою і міхуром з льодом слід покласти який-небудь матеріал, наприклад, рушник. Інакше можна отримати легкого ступеня обмороження.

Чи може виникнути затримка

Сама по собі затримка місячних через холод не буває. Швидше за все подібні порушення циклу викликані якимись гормональними порушеннями, стресом, переживаннями і т.п. Адже коли дівчина використовує холод з метою зменшення кровотечі або для зняття больового синдрому, це вже свідчить про якийсь патології в її організмі. Саме тому часто після подібних порушень можу бути і затримки функціонального характеру.

Холод - цікавий і досить ефективний спосіб впливу на організм. В акушерсько-гінекологічній практиці використовуються як фізичні властивості, так і відповідна системна реакція організму на його дію. Застосовувати холод можна і в домашніх умовах для зупинки всякого роду кровотеч, в тому числі маткових, для зняття набряку і зменшення запалення.