Сезонна захворюваність грипом. Які заходи вжити?
Важка вірусна інфекція, що косить без розбору людей будь-якого віку і національностей. Перед грипом усі рівні. Має важкі наслідки і високу смертність. Щороку захворюваність на грип тільки зростає. Легко передається повітряно-крапельним шляхом або через рукостискання. Одна поїздка з розповсюджувачем інфекції в транспорті, контакт на роботі або в навчальному закладі - і ви хворі. Сезон грипу - зима. У цей період необхідно убезпечити себе і свою сім`ю.
зміст:
профілактика грипу
Абсолютно будь-яку хворобу легше попередити, ніж згодом довго лікувати, важко переносити, а може ще й ускладнень схопити. Профілактика - відмінна міра, але процес цей довгий і його слід почати задовго до того, як захворюваність на грип почне активно поширюватися. Влітку сонце, овочі і фрукти дарують вітаміни наші організму. Але з настанням осені і наближенням зими імунітет починає слабшати, і більш схильний до захворювань, не тільки грипу. Необхідно допомогти своєму організму і підтримати його в скрутну пору. Готуватися до сезону хвороб і починати укріплювати імунітет потрібно вже у вересні. Уникайте переохолодження.
Здатність організму негайно реагувати на вторгнення вірусу, оборонятися від нього і не допускати наступних атак, називається неспецифічним імунітетом. Саме про цю різновиди йдеться, коли ми чуємо про ослаблення імунітету. Організм людини бореться з вірусами 24 години на добу без відпочинку. Наше завдання допомогти йому краще справлятися зі своїми обов`язками. Існує безліч різних способів підвищення рівня опірності організму вірусам. Нижче наведені три простих правила, як убезпечити себе від грипу без ліків.
- Загартовування і прогулянки на свіжому повітрі. Обливання і протирання холодною водою, контрастний душ корисні для всіх. Але починати процедури загартовування варто поступово, інакше можна тільки нашкодити.
- Створити перешкоди для мікробів. Ніяких рукостискань і обіймів. Носіть медичну маску, змащуйте ніс оксаліновою маззю.
- правильне живлення і посилений прийом вітаміну С.
У поліклініках, школах і дитсадках сезонна захворюваність - привід для початку вакцинації. Абсолютно будь-який бажаючий може зробити щеплення від грипу. Завдяки вакцині від грипу виробляється специфічний імунітет, стабільно захищає нас від хвороби. Перед введенням слід отримати консультацію інфекціоніста.
Якщо захворів хтось із вашого оточення, то велика ймовірність, що ваш організм вже бореться з вірусом грипу. Йому потрібна термінова допомога у вигляді прийому імуномодуляторів. Є шанс, що хвороба не розвинеться. Це називається екстрена профілактика. Для вибору підходящого ліки зверніться до терапевта, а якщо є можливість, то до імунолога.
лікування грипу
А що робити, якщо вже захворів? Лікуватися. Захворюваність на грип починається раптово. Важливо не пропустити симптоми і вжити заходів - викликати лікаря або почати приймати ліки. Треба вміти розрізняти грип і банальну застуду. Промерз, промок? Піднялася температура, захворіло горло, потекли шмарклі? Це застуда. Грип виглядає зовсім по-іншому. Симптоми його більш страшні.
- З`являється озноб.
- Температура тіла різко піднімається до 38-40 С.
- сильна головний біль.
- Біль і різь в очах. Реакція на яскраве світло і обертання зіниць.
- Загальна слабкість, млявість, нездужання, почуття розбитості.
- Біль у м`язах, суглобах.
- Головний біль, особливо в області чола.
- Запаморочення.
- Сонливість.
- сухий кашель, першіння в горло.
- Закладеність носа.
У ряді випадків можуть виявлятися і більш важкі симптоми.
- Безсоння.
- Нудота і блювання.
- Маячня.
- Втрата свідомості.
- Судоми.
- Запаморочення.
Виявивши у себе або у кого-то зі свого оточення симптоми грипу, насамперед хворого треба укласти в ліжко, потім викликати лікаря. При тяжких симптомах слід негайно викликати швидку допомогу!
Людині хворому на грип не допоможуть широко розрекламовані засоби. Ними можна лікуватися тільки від застуди. Марно давати: Терафлю, Арбідол, Оциллококцинум, Анаферон, Кагоцел, Колдрекс, Антигриппин, Колдрекс, Фервекс, Аміксин, Віферон, Інгавірін, Гриппферон, Анвімакс, Цітовір та інше. Більше ніж половина цих препаратів - це плацебо, а інші ліки містять звичайний парацетамол, безсилий для боротьби з грипом. Ефекту вони не мають, хоча і позиціонують себе для боротьби з даним захворюванням. На даний час відомі тільки три засоби, здатні допомогти перемогти грип. Запам`ятайте їх: Таміфлю, Реленза і слабший Ремантадин. Всі три препарати пройшли клінічні випробування не на одній тисячі людей і їх ефективність доведена.
Поставтеся серйозно до свого організму. Займіться профілактикою.
