Ти тут
» » Як підвищити рухливість сперматозоїдів: основні методи

Як підвищити рухливість сперматозоїдів: основні методи

Основним фактором, який впливає на фертильную функцію чоловічого організму, є рухливість сперматозоїдів. У тому випадку, якщо відзначається її зниження, то діагностується така патологія, як безпліддя. Все більше чоловіків починають шукати відповідь на питання про те, як підвищити рухливість сперматозоїдів і в найближчому майбутньому стати щасливим батьком. Такий патологічний стан чоловічого організму, при якому відзначається зниження рухливості сперматозоїдів, в медицині отримало назву астенозооспермия.
зміст:

Причини зниження якості сперми

Для того щоб вибрати правильні способи і методи підвищення активності сперматозоїдів і якості сперми, необхідно з`ясувати причини такого патологічного стану чоловічого організму. Часто досить складно зрозуміти, що ж привело до зниження їх рухливості. Однак, можна виділити кілька фактором, наявність яких може негативно позначитися на якості сперми:
  • Вік пацієнта. Доведено, що в міру дорослішання чоловіка в його організмі знижується кількість вироблюваного тестостерону і результатом цього процесу ставати зниження рухливості сперматозоїдів.
  • Зайва вага або ожиріння.
  • цукровий діабет супроводжується погіршенням стану всієї репродуктивної функції чоловіка і зниженням кількості рухливих сперматозоїдів.
  • Патологічний стан статевих органів і особливо яєчок.
  • Прогресування в чоловічому організмі різних інфекцій, що вражають урогенітальний тракт.
  • Недоопущеніе яєчок в мошонку призводить до порушення температурного режиму, що негативно позначається на стані сперматозоїдів і викликає їх загибель.
  • Різні сексуальні порушення.
Крім цього, зниження якості сперми відзначається при зловживанні спиртними напоями і курінням, поїданні підвищеної кількості шкідливої їжі і при високій фізичній активності. Перед тим як приймати будь-які заходи необхідно переглянути свій звичайний спосіб життя, і позбудеться від прогресуючих в організмі захворювань.

Особливості лікування астенозооспермії

Звичайно, питання про поліпшення якості сперми починає хвилювати все більше і більше пар, у яких протягом тривалого часу не виходить зачати дитину. У тому випадку, якщо виною цьому стає чоловічий фактор, то необхідно спрямувати всі сили на усунення такої патології.
Трапляються ситуації, коли зниження активності сперматозоїдів може проходить абсолютно без будь-якої причини, що ускладнює вибір правильного лікування. Для вирішення таких проблем були створені спеціальні лікарські препарати, прийом яких направлений на підвищення рухливості сперматозоїдів в чоловічому організмі.
Лікування такого захворювання, як астенозооспермия, має проводитися комплексно і включати в себе такі заходи, як:
  • прийом фармокологическое препаратів
  • застосування перевірених фізіотерапевтичних методик
  • відновити і нормалізувати мікроциркуляцію в статевих органах допомагає масаж простати.

Вплив вітамінів і мінералів на якість сперми

Перш за все, ніж приступати якомусь лікуванню, важливо проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем. Хороший ефект щодо збільшення швидкості руху чоловічих клітин дає вживання певних продуктів харчування і спеціальних препаратів. Для досягнення позитивного результату рекомендується збагатити свій щоденний раціон такими продуктами, в яких у великих дозах міститися:
  • Вітамін Е.Цей вітамін відіграє важливу роль для здоров`я чоловічого організму, оскільки саме він здатний захистити його від вільних радикалів і нестабільних молекул. Прийом вітаміну Е допомагає поліпшити якість сперми і нормалізувати стан репродуктивної функції.
  • Цинк сприяє підвищенню якості сперми і найбільше він міститься в таких продуктах, як горіхи, морепродукти, м`ясо нежирних сортів і зернові.
  • Селен. Щоденне вживання в їжу продуктів з вмістом цього мікроелемента допомагає підвищити активність сперматозоїдів і такий позитивний результат пояснюється великою кількістю білка, який надходить в організм чоловіка разом з селеном. Він допомагає прискорити процес зачаття малюка, а також запобігає ймовірність розвитку у плода різних патологій і каліцтв. Велика кількість цього мікроелемента міститься в таких продуктах, як яйця, морепродукти і часник.
  • L-карнітин. Проведені медичні дослідження підтвердили той факт, що надходження в чоловічий організм цього елемента дозволяє поліпшити рухливість сперматозоїдів в 4 рази. Основним джерелом L-карнітину є молочні продукти і різноманітні сорти м`яса.
Крім цього, рекомендується урізноманітнити раціон чоловіки продуктами, які мають полівітамінними і протизапальними властивостями. Їх вживання призводить до підвищення активності їх сперматозоїдів і поліпшенню якість сперми в цілому. Серед усього розмаїття таких продуктів можна виділити мак і імбир, регулярне вживання яких дозволить поліпшити стан усього чоловічого організму.
Продукти харчування, в яких присутня достатня вміст вітаміну С, мають прямий вплив на якість сперми. Для того щоб наповнити організм майбутнього батька такими необхідними вітамінами, як С і Е, необхідно збільшити вживання:
  • червоного перцю
  • печінки
  • зелені
  • чорної смородини
  • вершкового масла
  • картоплі
  • будь-якого рослинного масла
  • горіхів м`яса різних сортів.

медикаментозна терапія

У тому випадку, якщо у чоловіка є проблеми з активністю сперматозоїдів і їх рухливістю, найчастіше йому призначається прийом спеціальних лікарських препаратів. Їх основна дія спрямована на поліпшення регіонального кровотоку і поліпшення швидкості руху чоловічих клітин. Серед усього різноманіття препаратів можна виділити наступні:
  • трентал
  • Актовегін
  • Спеман
  • Клостілбегід
  • андриол
  • Прегнілд і інші
У будь-якому випадку лікування за допомогою лікарських препаратів призначає тільки лікар, інакше, в іншому випадку, це може ще більше погіршити ситуацію.

Інші способи лікування

Вчені прийшли до висновку, що підвищити швидкість руху чоловічих статевих клітин здатні такі фізіологічні процедури, як загартовування всього організму і місцеве холодне обливання мошонки. Крім цього, для досягнення хорошого результату якості сперми необхідно обмежити відвідування саун і лазень, а також не рекомендується приймати гарячі ванни.
Важливу роль в утворенні міцних і здорових сперматозоїдів грає якість білизни, яке носить чоловік. Не рекомендується під час сидіння закладати ногу за ногу, оскільки це негативно позначається на нормальному кровотоку і це може привести до погіршення якості сперми.
Ще одним методом, який допомагає поліпшити рухливість сперматозоїд, є відмова від сексуальних контактів на кілька днів. Такий тривала перерва сприяє тому, що відбувається утворення найактивніших і рухливих сперматозоїдів.
При перегляді відео Ви можете дізнатися про чоловіче безпліддя.




Нормальна рухливість сперматозоїдів є основним фактором, який робить чоловічу сперму здатної до запліднення. У тому випадку, якщо активність таких чоловічих клітин сильно знижена, то необхідно спрямувати всі зусилля і лікування на відновлення їх рухливості. Тривале завзятість і наполегливість приведуть до швидкого зачаття і народження малюка у молодої пари.

Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення