Як збільшити рухливість сперматозоїдів?

Відео: Завагітніти при поганих показниках спермограми

Продовження роду закладено в єстві людини. Якщо в будинку не буде почуте дитячий сміх, то ніяке матеріальне благополуччя і кар`єрний успіх не зможуть його замінити. Для того щоб з`ясувати, з якої причини не відбувається зачаття, лікарі проводять обстеження обох подружжя. Одним з аналізів, який доводиться здавати чоловікові, є спермограма. Аналіз сперми включає в себе кілька показників: колір, кількість, кислотність еякулята, морфологія сперматозоїдів.

Відео: Рухливість сперматозоїдів

категорії рухливості

Однією з характеристик, що дозволяють судити про можливості зачаття, є рухливість сперматозоїдів. За активністю їх виділяють в чотири категорії:

• А - молоді і здорові сперматозоїди, які рухаються прямолінійно зі швидкістю 0,025 мм / с;
• В - старіючі (або з порушеною морфологією) сперматозоїди, швидкість їх руху менше 0,025 мм / с. У нормі їх зміст в еякуляті не повинно перевищувати 10-15%;
• З - сперматозоїд обертається не прямолінійно, а навколо себе. Здоровий еякулят не повинен містити більше 15% сперміїв цієї категорії;
• D - загиблі або нерухомі сперматозоїди.

Висока рухливість сперматозоїдів забезпечує їм можливість швидко покинути піхву з його високим рівнем кислотності. Чим швидше здорові і швидкі клітини чоловічого сім`я відправляться з піхви до яйцеклітини, тим вищі шанси на запліднення. Дослідження показали, що досить 30-35 відсотків рухомих клітин в складі еякулята, щоб чоловік зміг стати батьком.

В здоровому тілі здоровий дух. І не тільки

З усіх можливих відхилень від норми низька рухливість сперміїв - найпоширеніше явище. Але воно ж - і саме вона вирішується, так як збільшити рухливість сперматозоїдів можна без якихось складних маніпуляцій і медикаментозного лікування. Переглянувши свої звичайні переваги, чоловік обов`язково знайде будь-які несприятливі фактори: куріння і захоплення спиртними напоями, сидячий спосіб життя, неправильне харчування, інфекційні хвороби.

Досить зробити образ життя більш здоровим, щоб клітини чоловічого сім`я стали більш рухливими. Щоденні заняття ранковою гімнастикою або швидкі пішохідні прогулянки - це відмінний спосіб позбавлення від гіподинамії. Він же сприятливо діє і на активність сперматозоїдів. У раціон харчування чоловіки обов`язково повинні входити м`ясо та печінку яловичини, квасоля, морепродукти, а також молочні продукти, волоські горіхи і мед. Хоча б на час рекомендується повністю відмовитися від сигарет і міцних алкогольних напоїв.

досвід предків

За старих часів, якщо пара довго не могла обзавестися потомством, чоловік протягом 10 днів брав відвар подорожника або оману. Дійшли до нашого часу і інші рецепти, як збільшити рухливість сперматозоїдів за допомогою «зеленої аптеки».

В золотий фонд фітотерапії багато століть входять женьшень, шипшина, звіробій. Ці рослини надають дивовижне дію на чоловіче здоров`я в цілому і активність насіння зокрема.

З подрібненого кореня женьшеню готують настоянку (30 г сухих коренів на 1 літр горілки) і вживають по 20 крапель перед кожним прийомом їжі. Чаєм з плодів шипшини можна замінити звичайний чорний чай і вживати його 2-3 рази в день по склянці.

Відео: Утримання перед зачаттям! Чи необхідно? Способи поліпшення якості сперми ...

З звіробою готують відвар: столова ложка сухої рослинної суміші заливається двома склянками окропу, настоюється 2-3 години. Пити двічі в день по 0,5 склянки.