Шаруються нігті на руках, що робити
Нігті на руках
Напевно, кожна жінка питала себе і не раз: "Ну чому у всіх нігті нормальні, а в мене вічно шаруються?" Можливо, я вас порадую, сказавши, що це проблема не тільки ваша. Навпаки - дуже мало людей мають ідеальну нігтьову пластину.
Причини чому шаруються нігті на руках
Розшарування нігтьової пластини відбувається з кількох причин: це висушування нігтя під дією миючих засобів, частого перебування у вологому середовищі, або від браку вітамінів (нігтям, як і всьому організму необхідні поживні речовини, мікроелементи, вітаміни ... Можна пити таблетки, можна користуватися кремами і маслами)
Відео: Що робити якщо шаруються нігті на руках? Проблема шару нігтів
Інша причина - нестача кальцію, яку можна заповнити, пройшовши курс "Кальцій з вітаміном D". Якщо такого не знайдете - можна приймати просто кальцій в таблетках, але обов`язково з вітаміном D (в олії). У чистому вигляді пити кальцій марно, тому що він погано засвоюється організмом.
Що робити якщо шаруються нігті на руках
Добре щодня опускати пальці рук хвилин на десять в гарячу воду, щоб посилити кровообіг, а на ніч злегка змащувати підставу нігтя риб`ячим жиром для його харчування.