Як лікувати артроз плечового суглоба
Якщо у вас виявили артроз плечового суглоба, то вам просто необхідно якомога раніше почати лікування. Затягування цього процесу призводить до незворотних змін, і в майбутньому рухливість руки стане нульовою. Артроз плечового суглоба пов`язаний з дегенеративними змінами внутрішньосуглобової сумки, появою остеофитов (кісткових наростів) і потовщенням суглобових поверхонь.
Лікування артрозу плечового суглоба вимагає комплексного підходу, а не використання тільки одного методу. Також слід дотримуватися режиму, що не переохолоджувати суглоб і строго слідувати рекомендаціям лікаря!
Патологія суглоба виникає в будь-якому віці, але частіше це відбувається у людей, які переступили 40-річний рубіж. Захворювання виникає непомітно, поволі. Спочатку виникають епізодичні, спонтанні болі при русі або в нічний час, потім їм на зміну приходять болю постійного характеру. Людині стає складно підняти руку, дотягнутися до верхньої полиці в шафі або закрити капот машини. Характерною ознакою артрозу є неможливість завести руку за спину.
причини
Захворюванню найчастіше передує травма. У ряді випадків вона проходить непомітно для самого потерпілого. Припустимо, ви впали на плече або руку, отримали удар при автоаварії або зробили різке незручне рух, а в травмпункт вчасно не звернулися. Згодом болю в руці пройшли, але через якийсь час вони відновилися. Швидше за все, розвинувся артроз плечового суглоба як наслідок пропущеного вивиху. Призводять до артрозу і банальні удари, а також переломи і тріщини кісток рук.
Неадекватна навантаження на суглоб також може бути поштовхом появи хворобливості. Часто виникає захворювання у спортсменів (тенісистів, штангістів, волейболістів), які постійно навантажують суглоби або відводять руки назад.
Одночасно розвивається обмеження рухливості, при русі рукою з`являється тріск або скрипіння. Захворювання нерідко має спадковий характер, простежується у найближчих родичів хворого. Причиною даної патології може бути порушення обміну речовин, при якому солі кальцію відкладаються всередині суглоба.
Згодом виникає деформація суглоба, розростаються хрящові поверхні і остеоїдна тканини, виникає напруга і атрофія навколишніх м`язів. Розвивається деформуючий артроз плечового суглоба-тут при лікуванні в першу чергу передбачається щадний режим для хворої кінцівки. Не можна піднімати тяжкості, робити різкі рухи, неприпустимо також виконувати напружену роботу і використовувати при цьому знеболюючі засоби.
Пацієнту призначають лікувальну гімнастику, яка передбачає легкі руху з малою амплітудою при максимальному розслабленні м`язів плечового пояса. Це можуть бути рухи плечима вгору-вниз, обертання, руху вперед-назад, повороти ліктів назовні.
лікування захворювання
Потрібно починати з дієти, яка передбачає зменшення солі в раціоні і вживання великої кількості рідини. Хворому з артрозом будуть корисні сечогінні трави, кавуни і дині. Слід відмовитися від гострих приправ, а також виключити помідори, щавель, шпинат, перець. Бажано щодня в раціон включати продукти з великим вмістом калію, це можуть бути родзинки, печена картопля, банани, курага. Тут важливо регулярність їх вживання, а не кількість прийнятих продуктів в один прийом.
Медикаментозне лікування
Пацієнту показані нестероїдні протизапальні засоби, спочатку легкі препарати (парацетамол). При неефективності переходять до більш сильним засобів (напроксен, індометацин, ібупрофен, диклофенак, німесулід). Вони зменшують запалення і знижують біль.
У більш важких випадках застосовується внутрішньосуглобова блокада, при якій в порожнину суглобової сумки вводять лікарські препарати, частіше гормональні засоби (гідрокортизон, кеналог, преднізолон). При їх місцевому застосуванні відсутня негативний вплив на організм, вдається досягти хорошого протизапального ефекту.
Лікування артрозу плечового суглоба хондропротекторами може надати допомогу у відновленні суглобових тканин. Однак їх застосування виправдане в тому випадку, коли не зруйновані поверхні суглобів. Лікування такими препаратами, як артрит, Терафлекс, Артро-Актив, проводиться довго, протягом декількох місяців. Ефект з`являється не відразу, тут необхідно запастися терпінням, щоб дочекатися результату збільшення кількості синовіальної рідини, відновлення мастила суглоба.
фізіотерапія
Пацієнтам при зменшенні гострого запалення призначається ультразвукова терапія, при якій відбувається мікромасаж пошкоджених тканин. Застосовують ще лазеротерапію, магнітотерапію, грязелікування, масаж ураженої області, лікувальні ванни.
Дуже хороший ефект в лікуванні цього захворювання дають методи східної медицини, якщо є можливість обов`язково спробуйте:
- голковколювання;
- точковий масаж;
- тибетські фітопрепарати.
народне лікування
Ванни з гірчицею. Беруть сухий порошок гірчиці, грамів 100-200, заварюють гарячою водою до отримання кашки, ретельно розтирають суміш, щоб не було грудочок, і додають у ванну. 10-15 хвилин буде достатньо для процедури. Після цього слід обмити тіло чистою водою і надіти теплу білизну, наприклад, шерстяний светр, або покласти на хворе місце зігріваючу пов`язку.
Ванна з сінної потертю. Використовувати слід саме труху, а не сіно. Кілограм сировини покласти в відро, кип`ятити півгодини, після цього дати потерті настоятися 40 хвилин. Вилити відвар в ванну. Час процедури не обмежується, перебувати у ванні слід до тих пір, поки хворе місце добре не прогріється. Так само, як і при гірчичною ванні, слід надіти вовняні речі, лягти під теплу ковдру.
Настоянки. Їх приймають всередину в додаток до інших заходів при артрозі.
Настоянка з редьки. У склянку води кладуть 20 грамів меду, трохи солі, 30 мл соку редьки. Пити по половині склянки після прийняття ванни, краще перед сном.
З хвоща польового. Склянкою окропу залити 30 грамів сировини, настояти і приймати по кілька склянок на день.
Золотий вус. З рослини готують мазі наступним чином: сік змішують з будь-мазевой основою (дитячим кремом, вазеліном) в співвідношенні 1: 3. Розтирають уражений суглоб.
Настоянку із золотого вуса готують на горілці, для цього беруть 10-15 колінце, подрібнюють, засипають в 0,5 літра розведеного спирту або горілки, струшують і настоюють 2 тижні. Розтирають зовні хворе місце, а також вживають засіб всередину 3 рази на день по столовій або десертній ложці перед їдою (за півгодини).
Рослинна мазь. Беруть траву буркуну, звіробою і хміль, дрібно подрібнюють. На 30 грамів суміші слід взяти 30 грамів вазеліну. Засіб втирають в хворі суглоби. Також можна приготувати мазь для розтирання з вазеліну і шишок хмелю, взятих у співвідношенні 4: 1.
