Відчуття дискомфорту в шлунку - що робити?
Дискомфорт в шлунку виникає досить часто у людей різного віку.
Більшість з них не звертають на нього уваги, однак подібне порушення може свідчити про серйозні збої в роботі органів шлунково-кишкового тракту.
В основному дискомфорт виникає у верхній частині живота після прийому їжі внаслідок таких провокуючих чинників, як стрес, інфекційне зараження або різноманітні захворювання.
Перш ніж починати робити що-небудь для усунення дискомфорту, слід розібратися, які саме причини його викликають.
Причини появи дискомфорту
Регулярна поява неприємних відчуттів у верхній частині живота свідчить в основному про наявність різного роду захворювань.
Найбільш поширеними хворобами, які викликають тяжкість і печіння, є всі види гастриту (особливо болючі відчуття викликає гострий гастрит), панкреатит, гастроезофаге, виразкові ураження органів шлунково-кишкового тракту, наявність каменів в жовчних протоках, порушення балансу корисних для травлення мікроелементів.
На жаль, самостійно пояснити дискомфорт в шлунку неможливо, тому якщо нудота, тяжкість і печіння в верхній частині живота мають постійний характер, то слід звернутися до лікаря і провести всі необхідні обстеження для встановлення точного діагнозу.
Також досить поширені причини появи дискомфорту після прийому їжі пов`язані з неправильним харчуванням.
Наявність в раціоні великої кількості смажених, жирних, гострих, солоних і копчених страв, а також зловживання алкогольними або газованими напоями призводить до різних порушень травлення, що супроводжується такими неприємними явищами, як періодична печія (печіння в верхній ділянці живота), нудота, відрижка та важкість у животі.
Подібні симптоми дискомфорту також називаються диспепсичними.
Дискомфорт в шлунку іноді з`являється після сильних стресів. Одночасно з ним може бути відсутнім почуття голоду, людина відкидає будь-яку запропоновану їжу.
У деяких випадках тяжкість і печіння можуть з`явитися внаслідок тривалого прийому певних медикаментозних препаратів.
Крім того, вагітні жінки також часто відчувають дискомфорт, причини якого безпосередньо пов`язані з гормональними змінами в організмі.
Окремо слід виділити появу диспепсичних симптомів, які супроводжують синдром роздратованого кишечника.
Даний синдром може бути викликаний як частими стресовими ситуаціями і вегето-судинною дистонією, так і різними неврозами і психосоматичними захворюваннями.
Перш ніж робити що-небудь щодо усунення дискомфорту, необхідно визначити, які конкретно симптоми ви відчуваєте: тяжкість після їжі, печіння в верхній частині живота і відрижку, болі тягне характеру, а також в який час вони виявляються: після прийому медикаментів, після куріння або прийняття алкоголю, після великої кількості їжі або після тривалого голоду (наприклад, після сну).
У деяких випадках біль може виникати незалежно від прийому їжі або інших чинників.
усунення порушення
Першим кроком лікування такого порушення, як дискомфорт у шлунку, є постановка діагнозу лікарем.
Якщо диспепсичні симптоми мають аліментарний характер, то слід скорегувати харчування і не допускати тривалого голоду.
По-перше, харчуйтеся часто порціями невеликого розміру, подбайте про виключення шкідливої їжі і про вживання їжі, яка є легшою для перетравлення, усуньте з раціону міцно заварені чай і кава - краще замінити їх трав`яними чаями або свіжовичавленим соками.
Також при дискомфорті лікарі рекомендують обмежити вживання будь-яких газованих напоїв. Ухвалення великої кількості їжі, якому передувало сильне почуття голоду, зазвичай супроводжують нудота і біль в шлунку.
По-друге, повністю переглянете не тільки прийом їжі, але і алкогольних напоїв. Куріння краще виключити або звести до мінімуму.
Забудьте про постійне переїдання і прийманні їжі безпосередньо перед сном, а також постарайтеся позбутися від звички пиття великої кількості кави.
Це не тільки може викликати важкість або печіння в верхній частині шлунка, а й негативно вплине на серцеву функцію.
По-третє, використовуйте народні методи при дискомфорті в шлунку. Приймайте настої і відвари з лікарських рослин для поліпшення травних процесів.
Якщо тяжкість, нудота і печіння після їжі - ваші часті супутники, то вживайте відвар з м`яти перцевої, аптечної ромашки і календули.
При наявності гастриту або виразкових запалень також пийте даний відвар для швидкого відновлення пошкоджених тканин.
З народних рецептів лікарі радять готувати і пити свіжовичавлений сік з картоплі або моркви.
Вони благотворно впливають на нормалізацію травлення і особливо ефективні, коли порушення має такі ознаки, як нудота, тяжкість, печіння в верхній частині живота і відрижка.
Медикаментозне лікування дискомфорту
Причиною виникнення дискомфорту може стати і кислотність шлунка, відмінна від норми. У цьому випадку лікування буде направлено на нормалізацію рівня соляної кислоти.
Наприклад, при підвищеній кислотності лікар рекомендує приймати антацидні препарати, які нейтралізують агресивний вплив кислоти.
Подібні ліки також призначаються при сильній печії. Для усунення відчуття печіння найбільш ефективним препаратом є Алмагель Нео.
Якщо дискомфорт не пов`язаний з pH рівнем шлункового соку, а симптоми включають діарею, то в основному слід після їди прийняти такі ферментні ліки, як Мезим форте, Фестал, Панзинорм і т. Д., Щоб усунути неприємні відчуття.
Деякі медикаменти приймаються до або під час прийняття їжі, тому неодмінно читайте правила і дози вживання.
Якщо нудота і біль у верхній частині живота виникають після прийняття їжі, багатої на клітковину, то після вживання їжі випийте Целевак або Фібогель.
Досить часто лікарі призначають прийняття прокінетіческого препаратів, які необхідні для стимуляції моторики шлунково-кишкового тракту.
Популярними є такі медикаментозні засоби, як Метоклопрамид, Домперидон і Мотилиум.
Виробники останнього препарату заявляють, що він не має абсолютно ніяких побічних ефектів, тому його дозволяють приймати навіть дітям.
Для усунення метеоризму можна приймати фітопрепарати, які містять в собі екстракти декількох корисних рослин.
Це є зручною заміною вживання народних трав`яних рецептів. Прикладом ефективного засобу є Гастритол, який відновлює пошкоджену слизову органів шлунково-кишкового тракту і нормалізує процеси травлення організму.
Приймати його слід тричі на день приблизно по 25 крапель. Курс лікування дискомфорту продовжують протягом місяця.
Відео:
Якщо самопочуття остаточно покращився, то можна припинити вживання після третього тижня.
Пам`ятайте, що самолікування дискомфорту небезпечно для вашого здоров`я, тому неодмінно пройдіть обстеження для постановки діагнозу і запобігання серйозних ускладнень, а перед вживанням будь-яких народних або медикаментозних засобів обов`язково проконсультуйтеся з лікарем.
