Як зміцнити імунітет.

Відео: ЯК УКРІПИТИ ІМУНІТЕТ? Вітамінна суміш із сухофруктів і ін. Профілактика грипу, застуди, ГРЗ.

Є є багато народних засобів, які можуть підняти, зміцнити імунітет, але приймаючи народні засоби для зміцнення імунітету, слід бути обережним. Женьшень, ехінацея і елеутерокок дійсно активізують імунну систему. Однак їх тривала дія на організм призводить до занадто інтенсивному витраті ферментів і інших необхідних для організму речовин. В результаті дуже тривала підтримка імунітету може призвести до виснаження організму. Крім того, природні компоненти, як і деякі синтетичні медичні препарати, викликають звикання. Їх безконтрольний прийом може викликати свого роду залежність.

Настоянка, яка підніме імунітет.

Ця настоянка зміцнює імунітет, добре діє на судини і на нерви, регулює роботу кишечника, знімає спазми і запальні процесси.200-300 г свіжого листя шавлії залийте 1 л сухого білого виноградного вина і поставте в закритому посуді в прохолодне темне місце настоюватися на два тижні, періодично струшуючи вміст. Готову настоянку процідіть, і приймайте по 2-3 столові ложки після їди.

Відео: Як зміцнити імунітет. Тренуємо своє здоров`я

Підвищити імунітет можна спробувати за допомогою наступних рецептів:

Приготуйте тонізуючий напій: візьміть по 1 ч. Ложці подрібнених плодів глоду, шипшини, малини. Залийте 1 год. ложку суміші 2 ст. окропу, дайте настоятися 30 хвилин і пийте з медом.
Пропустіть через м`ясорубку 300 г кураги, 300 г родзинок, 300 г чорносливу, 300 волоських горіхів і 1 лимон, додайте 300 г меду. Приймайте по 1 ст. ложці в день.
Візьміть 100 г соку алое, сік чотирьох лимонів, 300 г меду і ядра 10 волоських горіхів. Всі подрібніть і перемішайте до однорідної маси. Вживайте 2 рази на день до їди по 1 год. ложці, якщо немає протипоказань.
Вичавіть сік з 1,5 кг буряка, 1,5 кг моркви. 1 кг гранатів і 1 кг лимонів. Все перемішайте і додайте 1 кг меду. Употребляйтеутром і на ніч по 1 ст. ложці.

Трави зміцнять імунітет.

Зміцнити імунітет, позбутися від алергії і хронічного нежитю вам допоможе наступний рецепт: Взяти по 1 ст. ложці квіток цмину піскового (безсмертника), трави горця пташиного (споришу), м`яти перцевої і плодів червоної горобини і 0,5 ч. ложки подрібненого кореня солодки. Все добре перемішати. Залити 1 ст. ложку суміші 500 мл (2 ст.) окропу. Потримати на водяній бані 15 хв, настояти, (краще в термосі) ще 30-40 хв. Приймати теплим по 0,5 cт. 2 рази на день. Курс лікування - 10-12 днів. При необхідності повторити після 10-денної перерви.

Суміш для зміцнення імунітету.

Підвищити імунітет можна, приймаючи навесні і восени наступного складу:. 2 ст. рідкого меду змішати з 2 ст. свіжовичавленого соку алое і 100 мл аптечної настоянки глоду. Пити по 1 ст.л. перед кожним прийомом їжі, Курс лікування - 1,5 місяця.

звіробій продірявлений - відмінний засіб для зміцнення імунітету.

Звіробій настояти на винах кагор або мадера: 50 грамів сухого звіробою на 500 мл вина, Пляшку з загвинчується пробкою, наповнену травою і вином, ставлять на 2-3 години в каструлю з гарячою, але не киплячою водою або просто наполягають не менше доби в темному місці при кімнатній температурі. Ліки рекомендується приймати два тижні по 1 ст. л. 3 рази на день перед їжею.

Трав`яний чай для імунітету.

Зміцнити імунітет, відновитися після хвороби, допоможе наступний чай: Змішати по 1 ст.л. меліси, м`яти, звіробою, квіток липи. Залити 1 л окропу, настояти 15-20 хвилин, пити протягом дня.

Журавлина з лимоном зміцнять імунітет.

Для зміцнення імунітету пропустити через м`ясорубку 1 кг журавлини і 2 лимона середньої величини (кісточки витягти), додати в масу 1 ст. меду, добре перемішати. Є суміш по 1-2 ст.л. з чаєм 2-3 рази в день. Рецепт підходить навіть дітям.

Підвищити імунітет можна застосовуючи наступний рецепт:

Змішати в рівних частинах сухі подрібнені листя чорної смородини, ехінацеї, меліси, суниці лісової і шипшини. 1 ст.л. суміші залити в термосі 250 мл окропу. Настояти 3 години і випити порціями за день. Курс лікування-18 днів.

Зміцнити імунітет допоможе прийом наступний зборів:

змішати 2 ст.л. анісу, 1 ст.л. меліси, 1 ст.л. липового цвіту і 2 ст.л. ромашки. 1 ст.л. суміші залити 0,5 л окропу, настоювати годину, пити по півсклянки 3 рази на день.
по 1 ст.л. шавлії і пустирника і 1 ч.л. цикорію, залити 2 ст. окропу, настояти 1 годину, процідити і приймати по 1/3 ст. 3 рази на день після їди
кожен день вранці і ввечері протягом 10 днів пити суміш з 1 ст.л. соку червоного буряка, 1/2 ст. кефіру, 1 ч.л. сиропу шипшини (аптечний препарат) і соку 1/4 лимона.
350 г натертого на тертці ріпчастої променя залити 0,7 л сухого білого виноградного вина, додати 100 г квіткового меда.Настаівать два тижні, періодично струшувати, готовий бальзам процідити. Пити по 1 ст.л. 3 рази на день до їди.

Для підвищення імунітету, поліпшення травлення:

1 стакан неочищеного вівса залити 1,5 л окропу і додати 2 ст. ложки плодів шипшини. Все це заварити в термосі і залишити на ночь.Прінімать відвар по півсклянки 2-3 рази на день. Курс лікування - місяць, а потім зробити перерив.Вместе з шипшиною можна покласти сухофрукти: сушені яблука, груші, курагу, родзинки, чорнослив, сушену горобину.

Для підтримки організму

300-400 г м`якоті гарбуза натерти на буряковій тертці, додати 300 г меду і змішати з кашкою 2-3 лимонів (пропустітьчерез м`ясорубку разом з цедрою, видаливши попередньо кісточки) .Храніть суміш в холодильнику, з`їдаючи по 1 ст.л. вранці натщесерце.

горобина - відмінний засіб для імунітету

Жменя свіжих ягід горобини промити, обсушити, пропустити через м`ясорубку. 1 ст.л. пюре змішати з 2 ст.л. протертою журавлини, додати 5 ст.л. меду, по 2 ст.л. бурякового і часникового соку, перемішати і залити 2 ст. горілки. Настояти два тижні в темному місці, періодично взбалтивая.Прінімать по 1 ст.л. 2-3 рази на день до їди не менше месяца.Следует мати на увазі, що горобина протипоказані людям, у яких є схильність до тромбоутворення, а також тим, хто хворіє на виразку шлунка або дванадцятипалої кишки.

Відео: Імунітет. Як підвищити імунітет. Зміцнення імунітету.

Еліксир молодості і зміцнення імунітету:

2 ч. Л. сухої подрібненої трави золототисячника залити 250 г окропу, настояти під кришкою 5 хвилин, додати меленого прополісу на кінчику ножа і розмішати. Коли настій охолоне, процідити і додати в нього 1 ч. Л. білої глини, знову розмішати. Пити цей напій на зростаючому місяці 3 рази на день за 1 годину до їжі дрібними ковтками по 250 г. Курс 5 днів поспіль. Після цього перерву на весь рік.

імуноукріпляючих напій

Імуноукріпляючих напій можна приготувати так. Шматочок кореня імбиру розміром з палець очистити, натерти на дрібній тертці, залити 1 л гарячої води, а коли трохи охолоне, додати дрібно нарізаний зі шкіркою лимон і мед (за смаком).

Чудодійний бальзам для імунітету

Рецепт чудодійного бальзаму
Для приготування бальзаму необхідна скляна ємність об`ємом не менше 3 л. Заповніть її наступним чином: шар ягід, шар лікарських трав (3-5 видів, по кілька гілочок кожного виду), цукор. Ягоди і трави підбирайте по сезону.
Ось варіанти вмісту бальзаму (будь-якого пункту на вибір):
1. Суниця, бадан, ромашка аптечна, акація біла, буркун лікарський, жасмин (пелюстки).
2. Смородина чорна, горець пташиний, звіробій звичайний, гравілат міський, буркун білий, материнка звичайна.
3. Смородина червона, м`ята перцева, іван-чай вузьколистий, перстач гусячий, подорожник великий, кропива дводомна.
4. Чорниця, фіалка триколірна, троянда (пелюстки), собача кропива пятілопастная, чебрець звичайний, Черноголовка звичайна.
5. Ирга, цмин піщаний, шипшина коричний (пелюстки), мокриця, алтей лікарський, полин гіркий.
6. Лохина, глуха кропива, лофант тибетський, ромен, аістнік цікутовий, верес звичайний.
7. Виноград, котівник лимонний, золототисячник зонтичний, настурція, пижмо звичайна, деревій звичайний.
8. Журавлина, хризантема (пелюстки), грицики, очиток пурпуровий.
9. Калина, толстянка, герань запашна, алое (кімнатна рослина).
Дуже важливо підбирати трави різнобічного дії (протизапальні, заспокійливі, які зміцнюють імунітет), тоді ефект від бальзаму буде вище.
Поставте банку з лікарською сировиною на сонці, закрийте капроновою кришкою і настоюйте 4-5 місяців. Потім процідіть, макуха відіжміть і залийте горілкою. Через 2 тижні спиртову настоянку процідіть і з`єднайте з настоєм з ягід і трав.