Чому німіють руки ночами

Оніміння верхніх кінцівок і набряклість рук після сну - це один з видів парестезії, розлади чутливості, що характеризується відчуттям оніміння, поколювання, що бігають по шкірі мурашок.

Що проходить парестезія рук безпосередньо після нічного відпочинку обумовлена механічним роздратуванням поверхнево залягає нерва. Подібна дія можливо при стисненні, ударі або тимчасове порушення кровопостачання рук, що призводить до зміни поведінки нервових імпульсів і виражається у формі оніміння кінцівок.

Парестезія не є окремим захворюванням, а виступає в якості симптому при розвитку різних порушень в організмі.

Прояви парестезії верхніх кінцівок

Парестезія рук виражається в формі оніміння, поколювання шкірних покривів, набряклості.

В області порушення чутливості можуть бути виявлені трофічні зміни, як ознака ураження нервових волокон (зниження температури тіла, випадання волосся на відповідній ділянці шкіри, збліднення шкірних покривів).

Причини оніміння рук

1. Неправильне положення верхніх кінцівок і тіла в цілому під час сну.

Якщо протягом тривалого часу руки знаходяться на узвишші щодо решти тіла (закинуті за голову і спочивають на високій подушці), то характерне для сну уповільнення швидкості потоку крові не дозволяє повноцінно живити судини верхніх кінцівок, особливо кисті рук.

Також німіють руки від незручної пози, в якій знаходиться людина під час нічного відпочинку, оскільки просвіти кровоносних судин звужуються внаслідок передавливания.

2. Захворювання хребта.

Грижі хребта, руйнування хребців і сполучної тканини призводять до здавлення спинномозкових нервів, що відбивається на чутливості кінцівок, зокрема, рук.

Порушення постави, викривлення хребта, вроджені або придбані, характеризуються підвищеною напругою м`язів спини і шиї. Спазм цих м`язів нерідко веде до парестезії верхніх кінцівок.

3. Тривалі фізичні навантаження, пов`язані з професійною діяльністю.

Володарі професій, при яких основна діяльність має на увазі тривале однотипне напруга кистей рук (спортсмени, музиканти, швачки і т. Д.) Часто страждають від тунельного синдрому. Анатомічною особливістю кистей рук людини є наявність своєрідного тунелю, через який проходить основний нерв, що відповідає за працездатність кистей і маса сухожиль. А при тривалому перенапруженні кистей виникає набряк, що здавлює вузький канал. Як підсумок - оніміння рук, пульсуючий біль, неприємне поколювання.

4. Судинні порушення.

Слабкі, забиті бляшки холестеринів судини не можуть виконувати свої функції щодо забезпечення віддалених від серця частин тіла в повній мірі.

Розвиток будь-якого виду інсульту (ішемічний, мікроінсульт) також веде до оніміння кінцівок, оскільки особливістю даної хвороби є порушення циркуляції крові в головному мозку.

5. Травми верхніх кінцівок.

Різні переломи, розтягнення, глибокі рани викликають набряк прилеглих тканин і, отже, здавлюють і нерви, і судини рук.

Оніміння схильні як кисті верхніх кінцівок, так і вся рука в цілому, в залежності від локалізації пошкодження.

6. Інші захворювання, що провокують оніміння верхніх кінцівок:

• цукровий діабет;
• вегето-судинна дистонія;
• інфаркт;
• дисбаланс гормонального фону;
• другий і третій триместри вагітності;
• гіпертонія;
• ревматоїдний артрит;
• анемія;
• розсіяний склероз;
• атеросклеротичнеураження судин
• надмірне споживання алкогольних напоїв та інші.

До оніміння рук може привести навіть банальний брак вітамінів групи В і деяких хімічних елементів (заліза, наприклад).

діагностика

Поодинокі випадки оніміння рук після нічного відпочинку - це, як правило, наслідок невдалої пози під час сну і не дає приводу для особливого занепокоєння. Але якщо подібні оніміння відбуваються регулярно, то необхідно з`ясувати причину патології.

Відео: Чому німіють руки? why numb hands?

Перш за все, слід звернутися або до лікаря загальної практики (терапевт), який, проаналізувавши характерні особливості нездужання, зможе направити хворого до профільного фахівця (невропатолога, кардіолога, остеопатія, судинного хірурга), або відразу до невропатолога.

За результатами первинного обстеження і збору анамнезу пацієнтові призначають один з видів діагностики або комплексне дослідження:

• визначення неврологічного статусу і рефлексів;
• ультразвукове дослідження судин;
• рентгенографія шийного відділу хребта;
• електрокардіограма;
• магнітно-резонансна томографія хребта;
• загальний і біохімічний аналіз крові;
• аналіз крові на рівень глюкози і токсичні сполуки і т. д.

На методи та види обстеження впливають характерні симптоми і індивідуальні фізіологічні особливості пацієнта.

терапія

Терапія парестезії верхніх кінцівок проводиться, як правило, локально.

До числа основних способів лікування хронічних оніміння і набряклості рук відносяться такі методи:

1. Масаж, розтирання. Мануальне вплив сприяє інтенсивної мікроциркуляції крові і ефективному зняттю запальних процесів в уражених тканинах.
2. Фізіопроцедури. Стимулюють кровообіг, що призводить до поліпшення харчування прилеглих тканин і насичення їх киснем. Електрофорез крім прямого впливу на уражену область доставляє до тканин необхідні лікарські препарати. Ультразвукова і лазерна терапія продукують стимулювання біологічних процесів в тканинах.
3. Лікувально-профілактична гімнастика. Допомагає розробляти і зміцнювати сухожилля, зв`язки, суглоби і м`язи рук. Покращує трофіку тканин, циркуляцію крові.

ПРИМІТКА: Оскільки основна причина оніміння рук криється в порушенні течії крові і збої при передачі електроімпульса, то і вирішити проблему парестезії верхніх кінцівок у більшості випадків можливе, якщо усунути основну причину оніміння придатними для цього випадку методами.

Також парестезія рук лікують за допомогою голкорефлексотерапії, грязьових обгортань, магнітотерапії та медикаментозних засобів.

В індивідуальних випадках лікарі змушені вдаватися до хірургічного втручання. Як показує практика, операцію можуть призначити при защемленні нерва, пухлинах і тому подібних патологіях.

ускладнення

Хронічна парестезія може привести до серйозного пошкодження нерва, оніміння шкірних покривів, паралічу і атрофії кінцівок.

профілактика

На здоров`я людини великий вплив надає спосіб життя. Виняток дратівливих факторів дає сприятливі прогнози в частині попередження і розвитку різних захворювань, в тому числі, набряклість і оніміння верхніх кінцівок після сну:

Відео: Німіють пальці, німіють руки. Причини і наслідки.

• Відмова від шкідливих звичок.
• Регулярні профілактичні обстеження.
• Дотримання режимів сну і харчування.
• Помірні систематичні фізичні навантаження.
• Контроль рівня цукру в крові і артеріального тиску
• Своєчасне звернення до лікаря при виникненні проблем зі здоров`ям.

Сама по собі парестезія безпечна, але може свідчити про розвиток патологічних процесів і порушень з боку ЦНС в організмі. Постійне відчуття оніміння верхніх кінцівок - це серйозний привід для звернення до лікаря.