Болі в ногах: що робити?
Після травм, які викликають переломи, розтягнення зв`язок та інші проблеми, що викликають тимчасову нерухомість, можуть викликати болю в ногах. Біль, розташована в області гомілки найпоширеніша серед спортсменів. Здавлювання, тендиніт, розтягнення або розрив зв`язок, синдром розтягування тканин, переломи, всі ці пошкодження виникають при пошкодженні гомілки. Найчастіше болі в ногах виникають через падіння, при цьому больові відчуття виникають дуже різко.
Біль в ногах може також виникати через незручного взуття, при бігу по твердій поверхні, під час інтенсивних навантажень, які відбуваються без попередньої розминки, при занадто великих навантаженнях на ноги.
Відео: Болять суглоби рук і ніг що робити! Як лікувати болю в суглобах-частина 3 | # Больвсуставах #edblack
Травми ніг можуть виникати також через захворювання вен і артерій. Такі захворювання називають прихованими погрозами, оскільки розвивають вони довго за часом. Тромбофлебіт з`являється при різних захворюваннях вен і артерій. При такому захворюванні дуже часті такі синдроми, як освіта тромб, після яких виникає важкість у ногах, пульсуючий біль, печіння під шкірою. При поверхневому запаленні ніг шкіра, навколо пошкодженого місця, червоніє і болить. А тромбоз глибоких вен з`являється ризик розвитку виразок на ногах.
Дуже часто біль виникає при порушенні кровообігу, а також при атеросклерозі ніг. При закупорці артерій бляшки холестеринів, внаслідок неправильного харчування, ожиріння або малорухливого способу життя виникають неприємні відчуття в ногах. Дуже небезпечний аневризм - розширення судин.
Відео: Біль в коліні. Лікування болю в ногах. Крутить ноги. Лікування болю в колінах. Відгук Неля Сосніна
При деяких ушкодженнях хребта, також можуть виявлятися болі в ногах. Наприклад, при защемленні седативного нерва, може виникати різкий біль при сидінні на твердій поверхні або при носінні тугого пояса.
При стисненні нервів ніг при знаходженні на корточках, при роботі в положенні сидячи, виникають такі синдроми, як печіння, поколювання, оніміння, слабкість. Без перелому, кістки також можуть стати причиною неприємних відчуттів, наприклад, при остеомієліті.
Коли виникають болі в ногах, необхідно уважно поставитися до причин виникнення болю. Якщо біль з`явилася згодом травми, то можна використовувати лід або бинтування еластичним бинтом. При болях, пов`язаних з тромбофлебітом використовують еластичні бинти і панчохи, які здатні дещо зменшити больові відчуття. Якщо ноги, після навантаження тяжчають, то необхідно помістити їх на височину для повноцінного відпочинку.
Необхідно звернутися до лікаря, якщо біль не проходить протягом трьох днів, при оніміння кінцівок, коли шкіра на ногах починає синіти і набухати, якщо після травми з`явився сильний набряк.
