Як змусити дитину їсти?
Відео: Як "ПРИМУСИТИ"дитини ЇСТИ / Що РОБИТИ, якщо дитина ВІДМОВЛЯЄТЬСЯ є?
Багато мам скаржаться на те, що дитина погано їсть - відмовляється, або вередує, перетворюючи процес прийому їжі в сущий кошмар. І питання «Як змусити дитину їсти?» - Хвилює практично кожного батька.
Але треба розуміти, що якщо дитина не хоче, то змусити його, не ламаючи при цьому психіки, буде дуже складно. Тому не треба його змушувати. Є простіші «обхідні» шляхи, які насправді допоможуть вирішити проблему швидше:
Відео: Що робити, якщо рёбенок не хоче? - Доктор Комаровський
- Чи не акцентуйте увагу на тому, що дитина не їсть. Прийшов час сніданку, обіду або вечері - сідайте за стіл, один раз запропонуйте дитині поїсти. Відмовиться - ну й добре ... Не звертайте на нього уваги. Пройде пару днів і він швидше за все почне їсти разом з вами. Коли все їдять, йому буде неприємно сидіти осторонь. Тому загальні сімейні обіди корисні.
- Дотримуйтеся режиму. Коли всі члени сім`ї в один і той же час сідають за загальний стіл, у дитини виробляється звичка (втім, як і у дорослого).
- Спробуйте годувати його рідше - може він просто не встигає зголодніти.
- Оформляйте страви оригінально, це урізноманітнює «рутинний процес» поїдання їжі. Головне не перестаратися - дитина може і не зрозуміти, що перед ним їжа :)
- Хваліть дитину, якщо він з`їв все, що лежало на тарілці. Але робити це треба теж спокійно, не дуже сильно акцентуючи на цьому питанні увагу. Ну і не варто сварити дитину, якщо він не доїв - про це ще в першому пункті написано, але нагадати зайвий раз не зашкодить.
- Зробіть вашу їжу здоровою.
- Зробіть вашу їжу смачною. Якщо, крім дитини, вашу куховарство не їсть ще й чоловік, то варто задуматися - може причина в тому, що ви не дуже смачно готуєте? :)
Ось такі прості, але дієві поради, які допоможуть вам поліпшити апетит вашого чада.
Поділися в соц мережах:
