Дієта для повного дитини
Відео: Годування грудьми
Як бути з повним дитиною, що робити? Перше, що батьки, ймовірно, зроблять - посадять його на дієту. Насправді це тільки звучить легко, на практиці ж це далеко не так. Досить тільки згадати дорослої людини, який важко переживає свою зайву повноту і все одно не може себе змусити дотримуватися дієти. А у дитини сила волі ще менше, ніж у дорослої людини.
Відео: Програма Весільний розмір 11 випуск 1 сезон
Якщо ж мати все-таки посадила свою дитину на дієту, то їй буде необхідно готувати низькокалорійну їжу для всієї родини, щоб дитина не мучився один, коли всі члени сім`ї їстимуть висококалорійну апетитну їжу. Дитина в такому випадку буде відчувати себе обійденим, а через це йому ще більше захочеться їсти висококалорійні продукти, а особливо солодощі. Все, що він не покуштує за столом з усією родиною, дитина потім потай витягне з холодильника і все одно покуштує смакоти.
Але все-таки дієту можна здійснити. Тактовна і розумна мати може непомітно від дитини захищати його від спокус і лише іноді давати йому десерти, які містять багато калорій. Краще не тримати в будинку пирогів, печива та інших солодощів, можна між прийомами їжі давати товстому дитині фрукти. Але вже якщо і батьки не можуть обійтися без солодких продуктів, то потрібно ховати їх від дитини. Мати може частіше давати йому улюблені страви, які не викликають ожиріння. Якщо дитина сам готовий до дієти, його можна відправити до лікаря. Будь-якій людині, яка страждає зайвою вагою, необхідно прийняти рада від людини поза сім`єю. Дитині ні в якому разі не можна давати пити таблетки для схуднення.
Оскільки часто підвищений апетит є симптомами почуття душевної невлаштованості і самотності, корисним заходом буде перевірка, чи щасливий дитина в сім`ї або серед своїх друзів, чи встигає в школі.
Якщо, незважаючи на всі зусилля батьків, ожиріння у дитини не проходить або він швидко додає у вазі, необхідна консультація психіатра або педіатра. Для дитини ожиріння - це досить серйозна проблема.
