Сорбенти при алергії
Відео: Полісорб - універсальний помічник для всієї родини при діареї, отруєнні і алергії
Відео: Фитоаптека рекомендує. Алергія. П`ять етапів лікування алергії природним способом.
Ентеросорбенти - це речовини, які мають здатність поглинати токсичні сполуки і шкідливі продукти в організмі і виводити їх з нього через травний тракт. Чому це необхідно при алергії? По-перше, так видаляються надлишки потрапили ззовні алергенів, особливо харчових.
По-друге, організм очищається від отрут, які ще більше посилюють алергічні реакції.
По-третє, нормалізується обмін речовин, починають краще працювати кишечник і печінку, а разом з ними і імунна система.
Очищення ентеросорбентами дуже ефективно і, якщо дотримуватися всіх рекомендацій, безпечно для здоров`я. Ці речовини не вступають ні в які реакції всередині організму, захоплюючи токсини тільки механічно. Вони не порушують мікрофлору кишечника, не потрапляють в кров. Самі по собі вони нейтральні, тому алергії не викликають.
природні сорбенти
В аптеках можна придбати сорбенти, виготовлені на основі лігніну (складової частини деревини) або силікатів. Але найдоступніший з ентеросорбентів - активоване вугілля.
Для профілактичного очищення організму курс прийому активованого вугілля - 1-4 тижні, потім обов`язково потрібна перерва. Під час проходження курсу лікування треба приймати по 1 таблетці на кожні 10 кг ваги 2 рази на день. Під час прийому активованого вугілля Не приймайте інші лікарські препарати.
Пам`ятайте, що харчування при цьому має бути легким, збалансованим, з малим вмістом жирів. Пийте не менше 2 л очищеної води в день.
Ще один природний сорбент - звичайна глина.
Для проведення очищувальних процедур бажано використовувати білу або блакитну глину. Її можна придбати в аптеці, коштує вона недорого. Якщо ж ви заготовлює глину самі, дотримуйтесь правил безпеки: збирайте її далеко від доріг, промислових підприємств, звалищ, полів, ліній електропередач. Глина сушиться на сонці, подрібнюється до стану порошку і просівається, щоб видалити всі сторонні домішки.
Для проведення курсу очищення глиняний порошок потрібно розчинити в холодній воді і випити все цілком - і воду, і глину - ковтками, але не залпом. Приймати його потрібно тільки до їжі.
Якщо на дні чарки залишилося трохи глиняного порошку, до нього можна додати ще води і випити. Очищення глиною можна проводити за такою схемою: 0,5 ч. Л. глиняного порошку потрібно розчинити в склянці кип`яченої води. Приймати вранці і ввечері на порожній шлунок протягом тижня. Через тиждень дозу глиняного порошку до 1 ч. Л., Ще через тиждень в 1 склянці треба розводити вже 1 ст. л. глини. На четвертому тижні - 2 ст. л. глини на склянку води. Весь курс очищення займе 4 тижні.
Протягом усього періоду очищення вам потрібно зробити упор на свіжі натуральні продукти. І найголовніше - приймати глину потрібно натщесерце.
Відео: Дізнайтеся, як полісорб діє в Вашому організмі!
Нарешті, для очищення можна використовувати ще один натуральний сорбент - пшеничні або вівсяні висівки. Їх перевага в тому, що, крім сорбційних властивостей, вони містять вітаміни і служать джерелом харчування для мікрофлори кишечника. Купити висівки найкраще в аптеці або магазині здорового харчування, де гарантована їх чистота. Можна придбати висівки як в чистому вигляді, так і з різними добавками (соком буряка, моркви, з розторопші). У будь-якому випадку, придбання висівок зовсім не накладно, стоять вони недорого.
Повний курс очищення триває 1 місяць. Висівки треба приймати 3 рази в день, за 15 хвилин до їди.
2 ст. л. висівок потрібно з`їсти, запиваючи 1-2 склянками води. В іншому ваш спосіб життя не змінюється, правда, для кращого результату бажано все ж переглянути свій підхід до харчування, не зловживаючи жирною їжею, адже основна наша задача - вивести холестерин. Так навіщо ж одночасно знову навантажувати їм організм?
Висівки треба обов`язково запивати водою! Тільки в такому вигляді вони мають сорбційними властивостями.
Добова доза висівок не більш 6 ст. л. Перевищення дози принесе не користь, а шкоду. Можуть виникнути тяжкість в животі, метеоризм, запори.
Місячний курс очищення висівками треба проводити раз на рік, хоча в інший час цілком можна додавати висівки в усі страви або просто приймати по 1 ст. л. в день з водою.
Джерело: Аптечка-бібліотечка, №5, 2015р
