Знизити холестерин. Народні засоби.

Холестерин - жироподібна речовина, яке життєво необхідно людині. Він входить до складу оболонок (мембран) всіх клітин організму, багато холестерину в нервовій тканині, з холестерину утворюються багато гормонів. Близько 80% холестерину виробляється самим організмом, інші 20% надходять з їжею. атеросклероз виникає, якщо дуже багато в крові холестерину низької щільності. Він пошкоджує оболонку внутрішньої стінки судини, накопичується в ній, в результаті чого утворюються атеросклеротичні бляшки, які потім перетворюються в кашку, кальцинуються і закупорюють судину. Великий вміст холестерину в крові - підвищений ризик заробити серцеві захворювання. У наших органах його міститься приблизно 200 г, і особливо багато в нервовій тканині і головному мозку.
Багато холестерину міститься в жирних м`ясних і молочних продуктах: у свинині, сирі, вершковому маслі, жирному сирі, корейці і копченині, яловичині, птиці, риби, в 3-відсотковому молоці. Дуже багаті холестерином субпродукти, особливо мізки, і жовток курячого яйця. Саме їх вживання і слід обмежити.
Є дані, що наявні в багатьох рослинах органічні кислоти нормалізують обмін вуглеводів, стримуючи перетворення їх в жири і утворення холестерину. Таку здатність має, зокрема, тартронова кислота, яка є в багатьох овочах і фруктах, особливо в капусті, яблуках, айві, грушах, моркви, редисці, помідорах, огірках, смородині.
Існує чимало різноманітних речовин, що сприяють звільненню організму від надлишку холестерину. Природа подбала і на цей рахунок. Холестерин виводиться з організму з жовчю, що виробляється печінкою. Тому всі жовчогінні засоби сприяють видаленню його надлишків. Ці процеси можна стимулювати, вживаючи в їжу рослинне масло, сік редьки і буряка, продукти з високим вмістом клітковини.

Продукти, що сприяють виведенню холестерину з організму: хліб з цільного зерна або з добавкою висівок, каші з зерна грубого помола- овочі, плоди і ягоди (капуста, редька, редиска, буряк, яблука, агрус, вишня, чорна смородина, апельсини, картопля, пшениця, рис, кукурудза).

Знизити холестерин народними засобами:

Лляне насіння для зниження холестерину.

Знизити рівень шкідливого холестерину можна за допомогою лляного насіння (ознайомтеся з протипоказаннями), яке продається в аптеках. Постійно додавайте його в їжу, яку їсте. Попередньо його можна перемолоти на кавомолці. Тиск не буде підскакувати, серце стане спокійніше, а заодно покращиться робота шлунково-кишкового тракту. Все це буде відбуватися поступово. Звичайно і харчування має бути здоровим.

Цілюще порошок.

Купіть в аптеці квітки липи. Сміливі їх на кавомолці. Кожен день 3 рази приймайте по 1 год ложці порошку. Курс 1 місяць. Цим ви знизите холестерин в крові, виведіть шлаки з організму і одночасно схуднете. У деяких втрата 4 кг. Покращиться самопочуття і зовнішній вигляд.

коріння кульбаби при атеросклерозі для виведення з організму надмірного холестерину в крові.

Сухий порошок подрібнених сухих коренів вживають при атеросклерозі для виведення з організму надмірного холестерину і видалення шкідливих речовин. Досить 1 ч.л. порошку перед кожною їжею, і через 6 місяців настає покращення. Ніяких протипоказань немає.

Квас з желтушника для виведення "поганого" холестерину.

Рецепт квасу (автор Болотов). 50 г сухої подрібненої трави желтушника покласти в марлевий мішечок, прикріпити до нього невеликий грузик і залити 3 л охолодженої кип`яченої води. Додати 1 ст. цукрового піску і 1 ч.л. сметани. Поставити в тепле місце, щодня помішувати. Через два тижні квас готов.Піть цілюще зілля по 0,5 ст. три рази в день за 30 хв. до їжі. Кожен раз доливати в посудину з квасом відсутню кількість води з 1 ч.л. сахара.Уже після місячного курсу лікування можна здати аналізи і переконатися, що «поганий» холестерин значно знизився. Поліпшується пам`ять, йдуть плаксивість і образливість, зникає шум у голові, поступово стабілізується давленіе.Конечно, під час лікування бажано знизити споживання тваринних жирів. Перевагу віддавати сирим овочам, фруктам, насінню, горіхів, каш, рослинних масел.

Прополіс для виведення "поганого" холестерину.

Щоб очистити кровоносні судини від холестерину, треба 3 рази в день за 30 хвилин до їди вживати по 7 крапель 4% настоянки прополісу, розчиненої в 30 мл води. Курс лікування - 4 місяці.

щоб очистити кров, дивіться цей розділ

Квасоля знизить холестерин.

Рівень холестерину можна знизити без проблем!
Треба з вечора залити півсклянки квасолі або гороху водою і залишити на ніч. Вранці воду злити, замінити її свіжою, додати на кінчику чайної ложки питної соди (щоб не виникало газоутворення в кишечнику), зварити до готовності і з`їсти це кількість в два прийоми. Курс зниження холестерину повинен тривати три неделі.Еслі з`їдати в день не менше 100 г квасолі, то вміст холестерину знижується на 10% за цей час.

Люцерна посівна виведе "поганий" холестерин.

Стовідсоткове засіб від підвищеного холестерину - це листя люцерни посівної. Лікуватися треба свіжою травою. Вирощувати будинку і, як тільки з`являться паростки, зістригти їх і є. Можна вичавлювати сік і пити по 2 ст.л. 3 рази на день. Курс лікування - місяць. Люцерна дуже багата мінералами і вітамінами. Вона здатна допомогти і при таких захворюваннях, як артрит, ламкість нігтів і волосся, остеопороз. Коли рівень холестерину стане нормальним за всіма показниками, дотримуйтесь дієти і їжте тільки корисну їжу.

Баклажани, соки і горобина знизять холестерин.

Є якомога частіше баклажани, додавати їх в салати в сирому вигляді, попередньо потримавши в солоній воді, щоб пішла гіркота.
Вранці пити томатний і морквяний соки (чергувати).
З`їдати по 5 свіжих ягід червоної горобини 3-4 рази на день. Курс - 4 дня, перерва - 10 днів, потім курс повторити ще 2 рази. Цю процедуру проводити краще на початку зими, коли морози вже «вдарять» по ягідка.

Коріння синюхи блакитної знизять холестерин.

1 ст.л. коренів синюхи блакитної залити 300 мл води, довести до кипіння і варити під кришкою на малому вогні півгодини, остудити, процідити. Пити по 1 ст.л. 3-4 рази на день через дві години після їжі і обов`язково ще раз перед сном. Курс - 3 тижні. Цей відвар має сильну заспокійливу, антистресову дію, знижує тиск, знижує рівень холестерину, нормалізує сон і навіть заспокоює виснажливий кашель.

селера знизить холестерин і очистить судини.

Стебла селери наріжте в довільній кількості і опустіть їх в киплячу воду на пару хвилин. Потім вийміть їх, посипте кунжутним насінням, злегка посоліть і трохи посипте цукром, додайте за смаком соняшникова або оливкова масло.Получается дуже смачне і ситне блюдо, абсолютно легке. Їм можна вечеряти, снідати і просто є в будь-який час. Одна умова - якомога частіше. Правда, якщо у вас тиск низький, то селера протипоказаний.

Солодка виведе поганий холестерин.

2 ст.л. подрібнених коренів солодки залити 0,5 л окропу, кип`ятити на слабкому вогні 10 хвилин, процідити. Приймати по 1/3 ст. відвару 4 рази на день після їди протягом 2 - 3 тижнів. Потім зробити перерву на місяць, і лікування повторити. За цей час холестерин прийде в норму!

Настоянка з плодів софори японської і трави омели білої дуже ефективно чистить судини від холестерину.

Подрібнити по 100 г плодів софори і трави омели, залити 1 л горілки, настояти в темному місці три тижні, процідити. Пити по 1 ч.л. три рази в день за півгодини до їди, поки настоянка не закінчиться. Вона покращує мозковий кровообіг, лікує гіпертонію та інші серцево-судинні захворювання, знижує ламкість капілярів (особливо судин головного мозку), очищає судини. Настоянка омели білої з софорою японської дуже дбайливо чистить судини, попереджаючи їх закупорку. Омела прибирає неорганічні відкладення (солі важких металів, шлаки, радіонукліди), софора - органічні (холестерин).

Золотий вус (каллізія запашна) знизить холестерин.

Щоб приготувати настій золотого вуса, лист завдовжки 20 см нарізають, заливають 1 л окропу і, закутавши, настоюють 24 години. Настій зберігають при кімнатній температурі в темному місці. Приймати настій по 1 ст. л. перед їжею 3 рази на день протягом трьох місяців. Потім перевірте свою кров. Холестерин навіть з високих цифр знизиться до норми. Цей настій знижує і цукор в крові, розсмоктує кісту на нирках, приводить в норму печінкові проби. Чудо, а не рослина!

Лапчатка біла виводить зайвий холестерин.

50 г кореневищ з корінням перстачу нарізати по 0,5- 1 см і залити 0,5 л горілки. Настояти два тижні при кімнатній температурі в темному місці, струшуючи через день.На проціджуючи, пити по 25 крапель з 2 ст.л. води тричі на день за 20 хвилин до їди протягом місяця. Потім зробити десятиденну перерив.Когда настоянка закінчиться, долити в пляшку 250 мл горілки і через два тижні знову пити настоянку, але вже по 50 капель.После 3-х курсів лікування ви відчуєте себе на 10-15 років молодше. Забудете про головні болі, мінливому тиску, шумі у вухах, стенокардії, проблеми зі щитовидною залозою, покращиться склад крові і стан кровоносних судин, знизиться холестерин.

Для зменшення всмоктування холестерину можна скористатися такими зборами лікарських трав.

Квітки глоду, хвоща, трава омели, листя барвінку по 15 г, трава деревію - 30 г.
Квітки арніки - 4 г, трава деревію - 20 г, трава звіробою -20 м
1 ст. ложку збору залийте склянкою окропу, настоюйте 30 хвилин. Пийте ковтками протягом дня. Курс лікування - 1,5 місяця з перервою 1-2 місяці.
В 1 склянку окропу покладіть кілька часточок часнику. Настоюйте 30 хвилин, приймайте по 20 крапель 2-3 рази на день.
Дуже корисно приймати по чверті склянки соку червоної смородини за 30 хвилин до їди.
Для профілактики атеросклерозу допомагає вдихання ефірних масел ялівцю, м`яти, лаванди, кмину, деревію, базиліка.
Шипшиною заповніть на 2/3 півлітрову банку, залийте горілкою, настоюйте в темному місці протягом 2 тижнів, щодня збовтуючи. Почніть прийом настоянки з 5 крапель і кожен день збільшуйте лікарську дозу на 5 крапель (доведіть до 100 крапель). А потім поступово зменшуйте кількість крапель до вихідних 5.
При атеросклерозі допоможе настоянка квіток глоду: в стакан спирту покладіть 4 ст. ложки подрібнених квіток глоду, настоюйте в темному місці при кімнатній температурі, періодично струшуючи вміст банки. Через 10 днів настоянка готова. Приймайте 3 рази на день перед їжею по 1 ч. Ложці, розбавляючи водою.

ослинник дворічний при холестеринемии

Порошок насіння ослинника дворічного приймати по 1 ч.л. 2-3 рази на день до їди, запиваючи водою. Для профілактики холестеринемии приймати по 1/2 ч.л. мелених насіння ослінніка 1 раз в день.

Фрукти знижують холестерин.

Для зниження рівня холестерину в крові, запобігання склерозу судин головного мозку з`їдайте в тиждень хоча б по одному плоду ківі і грейпфруту (разом з білою м`ясистої плівкою).

ожина при холестеринемии

Взяти 1 ст.л. сухого листя ожини лісової подрібненого залити 1 ст. крутого окропу, настояти, закутавши, 40 хвилин, процідити. Приймати по 1/3 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

Суміш з лимоном очистить судини і виведе знизить холестерин в крові

Якщо у вас аналізи показали підвищений рівень холестерину в крові, можна спробувати пити протягом двох місяців лікувальну суміш, для якої необхідно по 250 г лимона, кореня хрону і часнику. Лимон разом з шкіркою перекрутити на м`ясорубці, потім подрібнити на ній очищений корінь хрону і часник. В отриману суміш додати таку ж за обсягом кількість прохолодної кип`яченої води і поставити в холодильник. Залишити на добу настоюватися. Три рази в день за півгодини до їжі приймайте перед сном по одній столовій ложці суміші, заїдаючи її однією чайною ложкою меду. Це дуже ефективний рецепт для очищення судин, але потрібно пам`ятати, що він протипоказаний при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.