Мінеральна вода
Питання та відповіді
Я багато чув про те, що мінеральна вода корисна. Вирішив попити що-небудь для здоров`я, але зауважив, що, як вип`ю мінералки, у мене починає боліти живіт. Чому це відбувається? Може, попадається підроблена, якась «ліва» вода?
На жаль, не можу детально відповісти на ваше запитання, так як ви не написали, яку саме мінеральну воду і в яких кількостях ви пили. Справа в тому, що лікувальну мінеральну воду не можна пити безконтрольно, особливо якщо у вас є які-небудь захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки чи нирок, підшлункової залози. Тому, купуючи мінералку, уважно прочитайте етикетку. Як ви пишете, «для здоров`я», без консультації з лікарем можна пити тільки столову або столово-лікувальну воду - по 1 -3 склянки в день. А якщо на етикетці написано «вода лікувальна» - краще порадьтеся з лікарем. Тому що, наприклад, при гастритах можна пити тільки воду без газу, при захворюваннях печінки годяться «Єсентуки», але не більше ніж по склянці на день-при захворюваннях нирок протипоказаний «Нарзан».
Спектр застосування мінеральних лікувальних вод дуже широкий, і ліки це далеко не таке невинне, як прийнято вважати. Тому без консультації з гастроентерологом або дієтологом, як то кажуть, не зловживайте.
Мої сусіди постійно їздять лікуватися на води. У мене такої можливості немає, а поправити здоров`я хотілося б. Розкажіть, чи володіє цілющими властивостями мінеральна вода, яка продається в пляшках?
Фахівці поділяють воду на мінеральну природного походження і мінералізовану, тобто отриману штучним шляхом.
Для лікування використовують тільки природні води, видобуваються безпосередньо з свердловин і джерел. Вони містять підвищену концентрацію мінеральних компонентів (солей) і органічних речовин. Велику роль відіграють і біологічно активні речовини, в першу чергу - йод, бром, фтор, залізо, миш`як. В результаті така вода має специфічні хімічні і фізичні склади і надає зцілює дію на людський організм. І навіть будучи розлита по пляшках, протягом багатьох місяців не втрачає своїх цілющих властивостей.
Найбільш сильним лікувальним дією володіють води з солями натрію, кальцію, магнію гідрокарбонату.
Але, зрозуміло, не всяка мінералка підходить для лікування. Лікарі-дієтологи поділяють природну мінеральну воду на столову, столово-лікувальну та лікувальну. Розрізняються вони концентрацією солей.
В їдальні воді на 1 л доводиться 2-5 г мінеральних речовин. Пити таку воду можна без обмеження всім - і хворим, і здоровим.
Відео: Підробка мінеральної води
Столово-лікувальні води мають в своєму складі від 5 до 15 г біологічно активних компонентів на літр. У ряді випадків вони призначаються лікарем.
А ось лікувальними водами здоровим людям захоплюватися не слід - концентрація солей і мінералів в них з дуже висока - до 35 г на літр. І приймати їх треба дуже обережно, попередньо проконсультувавшись з лікарем.
У нас в аптеці у великих пляшках продається мінералізована вода. Чи має вона якесь відношення до натуральної мінеральної води, чи можна нею лікуватися
Відео: Мінеральна вода - користь чи шкода
Мінералізовані води виходять шляхом додавання чистих нейтральних солей і газу в звичайну питну воду, природно, в тих же пропорціях, що і в натуральному аналогу. І хоча на смак така вода майже не відрізняється від природної, нею можна тільки вгамовувати спрагу. Лікувальним ефектом вона не володіє.
Відео: Самая брутальна реклама - литовська мінеральна вода! :)
У чоловіка хвора печінка, він постійно п`є то «Єсентуки», то «Боржомі», то ще якусь мінеральну воду. Я не впевнена, що це правильно, але сперечатися з ним марно. Допоможіть розібратися, за яких захворюваннях яку воду потрібно приймати, щоб вона приносила користь?
Навіть високоякісні мінеральні води пити без розбору не слід. Треба твердо знати, яка саме цілюща вода необхідна вашому організму.
При захворюваннях печінки протягом 4 тижнів пийте «Єсентуки» № 4 і № 17, «Боржомі», «Славяновскую» по склянці перед їдою. Перед вживанням підігрійте воду до 55-60 градусів.
При виразковій хворобі шлунка або дванадцятипалої кишки, причому тільки в стадії ремісії (полегшення), пийте по 1/2 склянки «Єсентуки» № 4, «Славяновская», «Боржомі», «Смирновскую». При підвищеній кислотності - за 1,5-2 години до їжі, при нормальній - за годину, при зниженій - за півгодини.
При холециститі і гепатиті пийте «Єсентуки» № 4, «Славяновскую», «Миргородську», «Боржомі». Починайте прийом по півсклянки раз в день, через тиждень збільште дозу до 2/3 склянки по два рази в день, ще через тиждень - 2/3 склянки тричі на день. При підвищеній секреції шлункового соку пийте мінералку за 1,5 години до їди, при нормальній - за півгодини.
При каменях у нирках пийте «Нарзан», «Славяновскую», «Смирновскую», «Єсентуки» № 4 до 1,5 л в день, натщесерце (за 30-40 хвилин до їди або через півтори - дві години після), попередньо підігрів до 40 градусів. Ці води знімають запальний процес, виводять пісок.
Відео: Контрольна Закупівля Мінеральна вода
при циститі пийте підігріту «Славяновскую» або «Смирновскую» воду по склянці натщесерце.
при діабеті вранці, натщесерце, пийте по 2 склянки «Єсентуки» № 17. Випивати воду потрібно в два прийоми з інтервалом в 30-40 хвилин. Справа в тому, що це єдина з усіх мінеральних вод, яка стимулює виділення інсуліну і нормалізує вуглеводний обмін.
Небезпечно! Якщо у вас виникнуть неприємні відчуття в шлунку або в печінці, негайно припиніть прийом води і повідомте про болях лікаря.
Я багато років страждаю від подагри. Чи можна при моєму захворюванні приймати мінеральні води? Якщо так, то які саме?
При подагрі мінеральна вода просто незамінна: вона виводить солі сечової кислоти, що накопичуються в суглобах, і знімає гострі болі. Для лікування цієї хвороби необхідні води малої мінералізації, що володіють сильним сечогінним дією, такі, як «Липецька», «КРОЛЕНКО», «Нарзан». Воду треба пити натщесерце, три рази в день, підігрів до температури тіла, по півтори склянки за один прийом.
Мій чоловік дуже любить мінералку. П`є її кожен день без обмежень. Каже, що вона корисна для шлунка. Чи не шкідливо здоровій людині пити мінеральну воду?
Абсолютно здоровій людині для профілактики досить випивати перед їжею по півсклянки природної столової або столово-лікувальної мінеральної води. Але якщо є хоч найменші проблеми з шлунком, про склянку холодної мінералки, та ще й з газом, краще забути: можна приймати тільки відстояну воду, підігріту на водяній бані до температури тіла (36-38 градусів).
Андрій Константинов, кандидат медичних наук
Увага, при лікуванні мінеральною водою необхідно скоротити в своєму раціоні будь-які рідини - суп, чай, компот. Особливо це важливо при гіпертонії та інших захворюваннях серцево-судинної системи і нирок. І ні в якому разі не можна вживати алкоголь, навіть у вигляді пива. Приймати лікувальну мінеральну воду можна щонайбільше місяць, а повторний курс проводити не раніше ніж через півроку.
