Атеросклероз судин
доктор Генрі
причини
Під атеросклерозом розуміють хворобливі зміни кров`яних судин в результаті шкідливих речовин (нікотин), високого рівня холестерину, старечого зносу кров`яних судин. В результаті нанесення жирів і вапна на стінки судин останні поступово тверднуть, втрачають пружність і звужуються, так що проходження крові обмежена. У кінцевій стадії посудину повністю закривається.
Атеросклероз сам по собі не викликає ніяких труднощів, він проявляється тільки при таких захворюваннях (параліч, інфаркт, ангіна пекторіс, відмова нирок). Деякі безперечні ознаки, однак, вказують на хворобу: холодні, синюшно-білі кінцівки, часті серцеві ускладнення, порушення кровопостачання, слабка пам`ять і концентрація, дратівливість, втома. Особливо схильні до небезпеки люди, які мають високий кров`яний тиск, або страждають слабкістю нирок або діабетом.
Відразу після виникнення типових симптомів слід звернутися до лікаря. У ранній стадії склероз можна зупинити шляхом зміни способу життя.
Профілактичні заходи, що підтримують терапію: - Харчування, бідне сіллю і холестерином. 1-2 рази на рік очисна дієта. Їжа, багата овочами і злаками. Баклажани, морква, цибуля, порей, соя, часник, варена риба, йогурт, кукурудзяна і соняшникова олія знижують рівень холестерину, так само як і овочі і фрукти, що містять багато пектину.
- уникайте наступних продуктів: солодощів, вершків і сметани, жирного сиру, спецій, жирного м`яса копченостей, рослинних жирів, нутрощів, варення, білого хліба, яєчних і макаронних виробів, випічки, морських продуктів, риби в маслі і копченої, алкоголю (у великій кількості )
- овочів якомога більше.
- знизити надмірну вагу, регулярно контролювати кров`яний тиск.
- повна заборона куріння, уникати прокурених приміщень.
- досить рухів на свіжому повітрі.
- підтримка кровопостачання: душ, змінні ванни і душ, умивання всього тіла фруктовим оцтом, ванни для ніг.
- трави: крес-салат, редиска, часник (сирої або у вигляді соку), часник ведмежий (у вигляді салату або вина). Старий домашній спосіб: часник зварити в молоці, процідити і пити на голодний шлунок.
- тинктура з білої омели (20 крапель на півсклянки води 3 рази на день).
- сік кислої капусти на голодний шлунок.
- чаї: глід звичайний, шавлія лікарська, грицики, хвощ польовий.
- ефірні масла: масло розмарину лікарського для натирання або як добавка в ванну.
- уникати стресових ситуацій. Регулярна дихальна і релаксационная гімнастика.
Відео: Атеросклероз судин головного мозку (програма "Жити здорово")
Народне лікування від атеросклерозу
Існує безліч засобів, які полегшують стан хворого атеросклерозом. Ось кілька рецептів.