Методи лікування грудного остеохондрозу

Остеохондроз грудного відділу - це хвороба «сидячого» способу життя. Він найчастіше розвивається у людей, які багато часу проводять біля комп`ютера. «Стартує» ж захворювання з дитячих років, якщо дитина не займається спортом, не зміцнює м`язовий корсет, сидить, згорбившись за партою, або носить важкі шкільні рюкзаки на одному плечі.

Медикаментозне лікування

Лікування грудного остеохондрозу складається з лікарської терапії, фізіотерапії, голковколювання, ЛФК, масажу і т. Д.

Препарати, які призначаються при захворюванні:

Міорелаксанти (ціклобензапрін, детралекс, баклофен, троксевазін);
НПЗЗ (індометацин, ібупрофен, диклофенак);
Анальгетики (кетанов, найз);
Хондропротектори (Хондроксид, артепарон, Хондроцерину);
Стероїди (синалар, целестон, дипроспан);
Психотропні речовини (прозак, галоперидол);
Вітаміни (В1, В6, В12);
Біостимулятори (елеутерокок, лимонник, женьшень).

Але частіше достатньо використання лише мазей, яких сучасна фарміндустрія представляє безліч груп. Зовнішні засоби необхідні для усунення симптомів остеохондрозу і профілактики ускладнень. Виділяють кілька видів мазей для лікування остеохондрозу:

Протизапальні - входять до них речовини, поліпшують кровообіг, що допомагає мазі «просочити» все запалені тканини і прискорити вплив кошти. До цієї групи належать: кеторол, вольтарен, нурофен.

Комплексного впливу - мазі поєднують анальгетическое і антибактеріальну дію, сприяють регенерації тканин, гальмують надмірне тромбоутворення, знімають запалення і покращують рухливість суглобів при остеохондрозі. Найбільш популярними препаратами є: ДОЛОБЕНЕ, ФІТОБЕНЕ.

Зігріваючі - покращують мікроциркуляцію і кровопостачання тканин, мають міорелаксіческое дію. Додаткового зігрівання після нанесення мазі можна домогтися, якщо укутати хворе місце поясом з вовни або теплою хусткою. Результат від їх використання відчувається миттєво. Зігріваючими мазями є апизартрон, финалгон, Еспол, Капсикам, никофлекс. Не варто наносити засіб на ніч, оскільки його тонізуючий ефект може порушити сон.

Хондропротектори - містять хондроїтину сульфат і необхідні, щоб уповільнити дегенеративно-дистрофічні процеси остеохондрозу і для відновлення, зміцнення сполучної тканини. Вони усувають біль у грудях, захищають від ускладнень і сприяють виробленню суглобової рідини. До цієї групи належать Хондроксид, хондроарт.

Гомеопатичні - в їх склад входять натуральні компоненти (екстракти трав, бджолина отрута) з анальгезирующим і протизапальну властивість, це бодяга форте, віпросал, живокіст, крем Софія і шунгіт, апизартрон.

Фізіотерапія і масаж

Лікування остеохондрозу фізіотерапією і які її види підійдуть вам, може сказати тільки лікар. Але в будь-якому випадку физиолечение допомагає зняти м`язовий спазм, усунути біль і запалення, відновити кровообіг, нормалізувати метаболізм в осередку ураження, вивільнити затиснені корінці нервів.

При остеохондрозі використовуються:

діадинамічні струми;
стимуляція ультразвуком;
інтерференція;
лазеро- і електротерапія;
индуктотермия;
дарсонвалізація;
синусоидально-модельовані струми;
кріо- і Магнітопунктура;
лікарський електрофорез.

Із загальної корисного впливу фізіотерапії на організм необхідно відзначити: активізацію рухової активності, зміцнення імунітету і зниження потреби в медикаментах і скорочення термінів терапії.

Лікування грудного остеохондрозу за допомогою масажу і самомасажу (наприклад, із застосуванням аплікатора). Погладжування, розтирання і розминання усувають м`язовий гіпертонус і біль, покращують мікроциркуляцію і живлення тканин хребта. Масаж при остеохондрозі може бути сегментарним, класичним і точковим. Проводити процедури потрібно від 7 до 10 разів щодня або через день.

Також при остеохондрозі грудного відділу допомагає водолікування: обливання, лазня, водний компрес, сауна.

Акупунктура (голкорефлексотерапія) покращує нервову провідність і кровообіг при остеохондрозі, сприяє м`язової релаксації і усуває біль і запалення. В середньому проводять по 10 сеансів кілька разів на рік. Вплив на активні точки організму виробляється голками, в місці впливу яких може відзначатися почуття проходження струму і оніміння.

профілактика

Лікувальна фізкультура допомагає як в лікування (тільки не в період загострення), так і в профілактиці остеохондрозу. Гімнастика формує правильну поставу, сприяє зміцненню м`язів спини, забезпечує необхідну рухливість грудних сегментів і відновлює природні вигини хребта.

Лікарі радять хворим остеохондрозом не курити, відмовитися від алкоголю, займатися плаванням, правильно харчуватися, уникати депресій і стресів.

Комплекс вправ при остеохондрозі (виконується щодня по 8 разів кожне):

Стати на карачки і виконувати прогинання спини, голову потрібно тримати прямо.
У положенні стоячи, ноги і руки разом, піднімати руки на вдиху, а опускати на видиху. Одночасно з цим можна нахилятися і прогинатися назад.
Сісти на стілець, на вдиху завести руки за голову і вигнути спину.

Впертися руками в підлогу, лежачи на животі, по максимуму прогнутися, намагаючись відірвати корпус від поверхні. У цьому ж положенні одночасно піднімати ноги і голову.