Лікування остеохондрозу в домашніх умовах

симптоми остеохондрозу

Дискомфорт в хребті.
Відчуття оніміння в спині.
Симптоми недостатнього надходження кисню.
Запаморочення, тривога.
Болі в руках, шиї, тазу, суглобах, паху.
Ниючі болі в ногах.
Стріляючий біль в кістковій тканині.

Види лікування остеохондрозу

Остеохондроз шийного відділу хребта

Один з найбільш частих. До розвитку захворювання призводить сидяча робота (за кермом, за комп`ютером). До симптомів шийного остеохондрозу відносять запаморочення, головний біль, відчуття оніміння мови, біль в грудній клітці, в руках, потемніння в очах. Може піднятися артеріальний тиск.

Остеохондроз грудного відділу

Частина грудного відділу хребта уражається рідко. Гострі болі відсутні. Людина відчуває ниючі болі в області хребта, почуття повзання комашок по грудях, біль у ділянці серця. Але іноді схожі симптоми можуть спостерігатися при інфаркті, стенокардії, виразках, гастриті. При остеохондрозі показники на ЕКГ в нормі, а при насувається інфаркті відрізняються. В цьому і є різниця захворювань, навіть при схожих ознаках.

Остеохондроз попереково-крижового відділу

Оскільки велика і сама основне навантаження лежить на області спини, то остеохондроз поперекового області - один з частих форм захворювання. Якщо вчасно не почати лікувати хворобу, то можлива поява грижі. Болі в спині (в попереку) турбують більше восени і навесні, переважно вночі. Людина відчуває стріляючий біль в спині, ниючий в ногах, онімечування кінцівок. Біль зазвичай віддає в сідницю, п`яти, під коліна, в ікри. Якщо ущемляється сідничний нерв, то людина намагається не нахилятися в уражену сторону. Поперековийостеохондроз приносить людині немало проблем.

Уколи при остеохондрозі. Мазі і таблетки від остеохондрозу.

Протизапальні.
Загальнозміцнюючі.
Знеболюючі.
Блокади.

Ін`єкційні:

"диклофенак", "Вольтараен"- Знеболюють і знімають запалення, знімають набряк.
"Мільгама"- Вітамінний комплекс групи В.
"кеторолак", "Кетонал"- Усувають набряк, біль, запалення.
"мидокалм"- Зменшує біль, знімає спазми м`язів.
До хондропротекторами відносять "дона", "алфлутоп".

Відео: ЯК ВИЛІКУВАТИ ОСТЕОХОНДРОЗ В ДОМАШНІХ УМОВАХ

Препарати (гелі, мазі).

"Фастум -гель".
"Биструм- гель".
"кетопрофен".
"диклофенак".
"Долобене".
"фіналгон".
"Капсикам".
"Нікофлукс".
"Хондроксид".
Гомеопатичні мазі.
Масажні мазі.

Лікування остеохондрозу в домашніх умовах

Гімнастика і вправи при остеохондрозі

Щоб був ефект від гімнастики, її потрібно виконувати щодня.

Слід нахилити вперед голову, схрестити руки в пальцях і натиснути схрещеними руками на область шиї. Затриматися в такому положенні 30 секунд.
Виконувати кругові рухи головою. При цьому кінчики пальців рук повинні бути на середині плеча.

Масаж мочок вух, шиї, плечей дуже ефективний.

У положенні сидячи слід нахилити голову назад, випрямити спину. Рукою потрібно натиснути на підборіддя, повертати поступово голову то вліво, то вправо. Після кожного руху і повороту голови слід затриматися на 15 секунд.
Потрібно піднімати і опускати плечі поперемінно і разом. При кожній зміні положення тіла потрібно затримуватися на 15-20 секунд. Піднімати плечі потрібно сильно, щоб вони діставали майже до вух. Розтирання хребта (розігрів) спочатку і в кінці зарядки необхідно.

Загострення остеохондрозу - що робити?

Навесні частіше настає загострення нижніх відділів хребта, взимку загострюється грудний відділ. Загострення може бути при змінах погоди, стресах, фізичних навантаженнях. При загостренні захворювання призначають знеболюючі препарати, місцеві мазі, препарати, що знімають набряк і спазм м`язів. Застосовують сечогінні при сильних набряках, але одночасно потрібно застосовувати препарати натрію і калію.

Лікування грудного остеохондрозу

При грудному остеохондрозі з`являються болі як при стенокардії. Посилення болю виникає при кашлі, чханні, якщо людина піднімає руку. Чутливість з ураженої сторони знижена. Біль в руці має ниючий або ріжучий характер. Біль в області серця збиває людину з пантелику, він думає, що хворе серце. Але на відміну від серцевих захворювань людині не буде легше після "валідолу" або "нітрогліцерину".

Відео: Лікування остеохондрозу в домашніх умовах

Лікування остеохондрозу народними засобами

Лікування остеохондрозу в домашніх умовах. Покласти 12 г лаврового листа в емальовану каструлю, залити 300 мл води, довести до кипіння, кип`ятити 5 хв., настояти, закутавши, 3 ч. і процідити. Випити всю порцію настою дрібними ковтками протягом дня і в останній раз - перед сном. Настій сприяє інтенсивному розчиненню солей. Приймати настій слід 3-4 дні поспіль і через тиждень курс прийому повторити. Потім ці два курси лікування остеохондрозу потрібно повторити через рік, попередньо очистивши печінку. В.Востоков

Лікування остеохондрозу домашніми засобами. Замісити тісто з житнього борошна (без дріжджів). Коли воно стане кислим, взяти складену вчетверо ганчірочку або марлю, намазати на неї шар тіста товщиною 1 -2 см і накласти на хворе місце. Робити процедуру щодня на ніч. Досить 10 процедур. Можна додати в опару 30 крапель скипидару, для посилення ефекту (спочатку краще спробувати без скипидару).

Розтирання при остеохондрозі. Треба взяти 300 г спирту, 10 мл камфорного спирту, 10 мл йоду, 10 таблеток анальгіну. Все перемішати, наполягати в темній пляшці і темному місці 21 день і можна застосовувати для розтирання.

дрібно потовкти часник і прикласти його ввечері перед сном до хворого місця на 5-7 хв., не допускаючи опіку. Після цього потрібно втерти в хворе місце соняшникова олія і накласти теплу пов`язку на ніч. В.Востокова

Лікування остеохондрозу в домашніх умовах. Рекомендується робити цибульні компреси: натерти на тертці кілька головок цибулі, покласти цю масу хворому між лопатками, накрити лушпиння масу компресним папером, закрити поверх паперу теплою тканиною і тримати цей компрес 1-3 год. Такі компреси потрібно робити 4-5 разів на тиждень, а можна і частіше. Курс лікування 3-4 тижні. В.Востокова

Можна лікувати остеохондроз народними засобами за допомогою круглого повітряної кульки: вкласти один в інший 2 чи 3 повітряні кульки і налити у внутрішній кулька (в повному обсязі) гарячу воду такої температури, яку тільки хворий може витримати. Кулькою цим потрібно масажувати протилежну (від хворого місця) сторону спини: спочатку розтерти (НЕ перекочувати) кулькою спину вздовж хребта, а потім - поперек. Далі повільно котити кульку спочатку вгору від крижів уздовж усього хребта до потилиці, а потім прокатати його назад, від потилиці до крижів. Процедура триває 15-20 хв., І виконувати її потрібно щодня 1-2 рази. В.Востокова

при остеохондрозі поперекового відділу хребта використовуйте іпплікатор. Виріжте з липи або клена дощечку розмірами 80 х 30 х 10 мм. Тонким свердлом діаметром 1-2 мм просвердлите вертикальні отвори в шаховому порядку на відстані 5-8 мм один від одного. У ці отвори забийте до кінця однакові по довжині (14 мм) цвяхи. Гострі грані округлятимете наждачним папером. Двічі прогрунтуйте конструкцію натуральної оліфою. Вийде найпростіший голчастий іпплікатор з дерева і заліза. Секрет такої конструкції полягає ймовірно в тому, що власна резонансна частота коливань атомів заліза в цвяхах збігається з частотою коливань атомів заліза в еритроцитах крові. В.Востокова

Відео: Лікувальна фізкультура при остеохондрозі. Зарядка як лікування остеохондрозу в домашніх умовах

Лікування остеохондрозу в домашніх умовах. Вістрями цвяхів притисніть дощечку до чистої шкірі в осередку ураження. Величину натискання регулюйте індивідуально. Якщо на цвяхах виявляться гострі задирки, злегка притупити їх дрібною шкіркою. Спочатку іпплікатор може заподіяти біль, особливо в положенні лежачи на спині. Але больові відчуття швидко зміняться припливом теплоти і зменшенням внутрішніх болів. Півгодинного сеансу цілком достатньо для однієї процедури. Пам`ятайте, що іпплікатор призначений для індивідуального користування і повинен бути чистим. Для цього його необхідно до і після застосування протирати одеколоном або спиртом. В.Востокова

Поради і рецепти доктора Коновалова С.С. по лікуванню остеохондрозу

Лікування остеохондрозу народними засобами. Візьміть 200 г меліси або м`яти і настоюйте протягом години на 5 л води. Процідіть. В один таз вилийте половину приготованого настою і додайте в нього холодну воду. В іншій таз вилийте другу половину настою, додавши вже гарячу воду. Спочатку занурте ноги в таз з гарячою водою на 30-60 секунд, потім - в таз з холодною (спочатку на кілька секунд, а потім можна до 10-20 секунд). Повторіть 3-4 рази. Вода повинна бути заряджена на буклеті.

Відновлення після остеохондрозу і ревматизму

Лікування остеохондрозу в домашніх умовах, реальна історія від автора Medic.Ymka.ru.

Моєму дідові лікарі поставили діагноз остеохондроз. Присвоїли інвалідність 3й ступеня і повинен був продовжити ходити на роботу. Після 15 хв. знаходженні на ногах у діда нили і боліли ноги, було неможливо працювати, потрібно було або прилягти і відпочити, або повисіти на турніку. Неможливо було працювати і він взяв відпустку на 1 місяць. Перш дідусь намагався на собі різний способи лікування остеохондрозу: бив себе кропивою - але крім пухирів на наступний день - це нічого не приносило.

Дідусю не здавався і вирішив поставити для себе мету - протягом місяця вправлятися так, щоб потім міг присідати 100 разів. Оскільки після стояння на ногах протягом 15 хв. вболівала вся права нога - він вирішив, що завдання (100 присідань) повинна бути саме такою.

Для цього він вирішив робити зарядку щодня і збільшувати кількість присідань щодня. Спочатку дід міг сісти з працею не більше 3х раз. З таким діагнозом, як остеохондроз - будь-які фізичні вправи виконувати важко. Тому він розділив заняття на 2 частини:

1) перші 30 хв. він займався не встаючи з ліжка, згадайте і робіть все вправи, які тільки знаєте і робіть їх: велосипед, ножиці, ноги - зігнути в коліно і випрямити вгору, руками в різні боки.
2) другі 30 хв. він вставав з ліжка і займався вже: турніком і іншими вправами, як стоячи, так і сидячи.

Тут головне - займатися кожен день зарядкою, активно, але і не перестаратися.

Після місяця даної зарядної - дід уже міг на роботі стояти на ногах з ранку до обіду, в обід відпочивав (лягав) на хвилин 10 (можна більше) і після вже знову міг працювати до вечора.

Напуття дідуся всім тим, хто хоче і в старості стояти на ногах: "В молодості ми не помічаємо, як зарядка нам допомагає, тому, що кістки і тіло не болить. У віці ж - зарядка - це джерело сили, здоров`я і енергії на цілий день, займаючись кожен день - тіло згадує своє призначення, як в молодості, коли ми були більш активні та енергійні. Робіть зарядку щодня і сила тіла і духу будуть з вами завжди. Сил вам і здоров`я!"

Поділися в соц мережах: