Фізіологія і загальні відомості про жіночі груди

Красу жіночих грудей завжди цінували поети і художники. У багатьох культурах вона символ материнства і родючості. Але це занадто просте і романтичне уявлення. Насправді все, що стосується її призначення, здоров`я, що відбуваються в різні періоди життя зміни, набагато складніше.

З чого складається груди

У здорової жінки молочні залози парні, мають вигляд півсфер. Їх наповненням є залозиста, сполучна і жирова тканини. Перша розташована частками. Між ними утворюється жировий прошарок. Обидва органу кріпляться до великого грудного м`яза сполучною тканиною. Їх кровопостачання відбувається в основному через внутрішню і бічну артерії. Часточки грудей, яких зазвичай 15-20, перемежовуються молочними протоками
Головне її призначення у жінок - годування дитини. Кожна півсфера має приблизно посередині піднесення, покрите рожевою або коричневою шкірою і закінчується опуклістю. Це сосок, оточений ареалом. Він має форму конуса чи циліндра, пронизаний дрібними отворами, через які утворюється в залізистої тканини молоко потрапляє до дитини.

Вплив гормонів на груди

Молочні залози мають тісний зв`язок з репродуктивною системою. Тому великий вплив мають на них виробляються організмом гормони. Їх необхідною кількістю обумовлений багато в чому розмір грудей, а порушення в цій сфері тягнуть за собою проблеми з її функціонуванням. Найважливіші з них:

• Естроген. Фахівці вважають, що його достатній обсяг робить груди помітною і тому спокусливою. Особливо важливо його кількість у віці статевого дозрівання;
• Пролактин. Цей гормон виробляється гіпофізом. Він відповідальний і за освіту в залозах молока. Його дефіцит призводить до того, що у дівчаток-підлітків груди не росте, а дорослі жінки позбавлені можливості годувати дитину,
• Прогестерон. Сприяє накопиченню жирової тканини, яка є складовою частиною грудей;
• Тестостерон. Цей чоловічий гормон в жіночому організмі перетворюється в естроген. Але його надлишок, навпаки, здатний привести до зниження кількості останнього в крові.

Ріст та формування молочних залоз залежать також від гормонів, що виробляються гіпофізом. Це СТГ, ФСГ, ЛГ. Не менш важливим є вироблений щитовидною залозою ТТГ, що перешкоджає новоутворенням і переродження тканин органів. Кортікоідние гормони забезпечують сприйнятливість до пролактину.
Для здоров`я грудей важливий баланс цих речовин. Дефіцит або надлишок призводить до поганого самопочуття і хвороб. Кількість гормонів змінюється на різних етапах менструального циклу, при вагітності, годуванні. Тому груди в кожному з цих випадків має різну консистенцію на дотик, може ставати більше, болючіше.

Етапи розвитку молочних залоз

Відео: Практикум 1. Правильне прикладання дитини до грудей. Грудне годування

У маленьких дівчаток молочні залози практично не відрізняються від того, що є у хлопчиків. Груди плоска, помітні тільки соски і ареали. Є також «молочна лінія», яку видно непевний. Це зовнішні позначення проток.
Молочні залози у дівчаток починають розвиватися з 10-13 років. Спочатку під шкірою формується невеликий обсяг залізистої тканини, що має вигляд маленьких опуклостей. У міру дорослішання вона розростається, з`являється жирова, утворюються молочні протоки. Все це супроводжується невеликими хворобливими відчуттями.
До 16-17 років груди формується повністю, хоча не можна сказати, що набуває остаточного вигляду. Але фізіологічно до цього моменту дівчина готова до материнства і годуванню. Цей період триває до 25 років. Залозиста тканина грудей сформована, її збільшення може відбутися лише за рахунок жирової.
У зрілих жінок 25-40 років груди набуває найбільшу готовність до виконання своєї головної функції. Але цей час небезпечно тим, що в її тканинах можуть утворюватися різного роду ущільнення.
Від 40 до 55 років груди зазнає зворотний розвиток через скорочення виробництва організмом гормонів. Це виражається зниженням обсягу залізистої тканини, її заміною жирової та сполучної. Груди вже не буде такою пружною, як раніше.
У наступні 30 років молочні залози ще більше втрачають колишню форму і до 80 років набувають вигляду порожніх порожнин.

Відео: Одна груди менше інший - Наше здоров`я

Груди і вагітність

Природа дбає про те, щоб новонароджений отримував необхідне харчування. Але підготовка грудей до годування починається до його появи. Ще на початку вагітності жінка помічає, що колишнє білизна стало затісно. Груди збільшилася, завдяки оновленню обсягу гормонів:

Відео: Анатомія спорту: три вправи для м`язів грудей, які чоловіки можуть виконувати в спортзалі

1. Естроген допомагає розростання проток;
2. Прогестерон стимулює збільшення залозистої тканини;
3. Пролактин готує вироблення молока.

Це не єдина зміна, яка відбувається з цією частиною жіночого тіла. Є й інші:

• Підвищення чутливості, яка доходить до хворобливості. Груди стає більш щільною, важкої;
• Соски і ареали набувають більший розмір і темний колір. Навколо них з`являються горбки, а крізь шкіру просвічують судини;
• З сосків з`являється щільна клейка рідина жовтуватого або сірого кольору. Це молозиво, яке передує молоку;
• На шкірі грудей виникають червоні смуги, які утворюються від пошкодження судин. Це розтяжки, які провокуються збільшенням грудей і розривом волокон колагенової тканини в шкірі.

лактація

Більшість жінок прагнуть годувати новонароджених грудьми, так як знають, що материнське молоко найкраща їжа для немовляти. Його виробництво організмом забезпечує гормон пролактин, який на цьому етапі має найбільший вплив на залози. Естроген і прогестерон після народження малюка знижуються. Молоко приходить з альвеол, надходить до сосок з проток. Утворюється воно в залізистої тканини, обсяг якої до цього часу істотно зростає. Груди в цей період збільшена, так що зв`язки і сполучні елементи не витримують, і вона може трохи опуститися.
Обсяг молока підтримується на належному рівні в залежності від того, як часто дитину прикладають до грудей. Саме це дозволяє організму активніше виробляти пролактин. Важливі харчування і душевний спокій матері.
При грудному вигодовуванні нерідкі болі в молочних залозах. Щоб уникнути їх необхідно стежити за правильністю прикладання дитини до грудей, уникати застою рідини в ній і тріщин на сосках.

Після пологів

Після пологів і грудного вигодовування не у всіх молочні залози повертаються до колишнього розміру і формі. Занадто великі зміни, які відбуваються в них за цей час.
Головна проблема - обвисання грудей. Шкіра від тяжкості збільшилися в розмірі молочних залоз розтягується. Після припинення годування залозиста тканина зменшується в об`ємі.
Запобігти цьому, вирощуючи малюка на штучних сумішах, не можна. Навпаки, так можна викликати лактостаз, запалення молочних залоз, мастит. Над поверненням грудей в форму після пологів потрібно почати працювати під час вагітності і продовжувати далі:

• Підібрати підтримує, а не перетягувати білизна;
• Навчитися робити ручної і водний масаж. Він зміцнить м`язи, підтягне шкіру;
• Припиняти годувати поступово, зменшуючи кількість прикладань і час.

види обстеження

Стежити за здоров`ям грудей необхідно з юності. Існує кілька методик самообстеження, яке проводять раз на місяць після менструації. Як робити це правильно, варто запитати у фахівця. За допомогою самообстеження можна знайти ущільнення і новоутворення в грудях.
Але цього, звичайно, недостатньо. Необхідно регулярно проходити огляд у мамолога, який може призначити:

• УЗД. Від 35 років це дослідження роблять раз в 2 роки, а після 50 - кожні 6 місяців. Дослідження виявить ділянки ущільнень в тканинах, найменші зміни в молочних залозах, пов`язані з мастопатіями, онкозахворюваннями, визначає характер останніх;
• Мамографію. Її проводять з тією ж періодичністю, що і УЗД, але починаючи з 40 років. Мамографія заснована на рентгенівському просвічуванні молочних залоз за допомогою спеціального апарату;
• Біопсію. При виявленні підозрілих ділянок в грудях для виявлення характеру ущільнення з нього беруть вміст. Для цього використовується найтонша голка і іноді УЗД, рентген, МРТ;
• МРТ. Використовується на додаток до УЗД і мамографії, здатна встановити характер виявлених новоутворень в тканинах, зробити знімок.

Хвороби молочних залоз

Багато жінок знають з власного досвіду, що груди можуть хворіти. На щастя, більшість пов`язаних з молочними залозами нездужань благополучно лікуються, якщо почати терапію вчасно. Найпоширеніші з них класифікують так:

• Запальні. Це мастит і мастопатія. Першим хворіють переважно жінки-годувальниці, у яких через застій молока з`являються ущільнення. Проникнення в них бактерій викликає запалення і нагноєння. У мастопатії винні гормональні зрушення, які теж роблять ділянки грудей більш щільними і болючими;
• Пухлинні. Ця назва включає в себе доброякісні новоутворення (кісту, фіброаденому, ліпому) і рак. Деякі пухлини здатні за відсутності лікування переродитися в злоякісні. Фіброаденома є збільшення в обсязі сполучної тканини. При ліпомі розростається жирова. Кіста - це капсула, заповнена рідиною і розташована в протоках грудей.

травми грудей

Молочні залози - дуже ніжна частина організму. Їх травмування вкрай небажано, невідомо, чим пошкодження обернеться в майбутньому. Тому необхідно берегти груди в будь-яких ситуаціях.
Більшість їх травм носять характер:

• Забиття, який проявляється появою темної плями на шкірі. Це викликано пошкодженням судин поверхневого шару. Місце удару злегка опухає і болить;
• Гематоми. Це може бути результатом закритого або відкритого пошкодження, медичної маніпуляції. Руйнування судин більш широке, ніж при ударі. У деяких випадках можливі виділення із сосків, ущільнення не тільки видно, але добре прощупується, болить.

збільшення грудей

Не всі жінки задоволені своїм бюстом. Бажання змін в цьому сенсі, як правило, пов`язано з його збільшенням. Мільйони жінок роблять це за допомогою хірургічних операцій, в ході яких під грудний м`яз встановлюють силіконовий імплант. Фахівці стверджують, що подібне втручання не перешкода навіть грудного вигодовування. Операцію проводять під загальним наркозом. Деякий час після неї молочні залози болять і потребують особливого догляду. Збільшити бюст можна на 2-3 розміри.

Природа дала жінці груди не для того, щоб ускладнити життя. Часом ми самі це робимо, не надаючи значення тим, що відбувається в ній процесів. Турбота про здоров`я повинна поширюватися і на молочні залози і не обмежуватися тільки вибором красивого білизни.