Вільний тестостерон у жінок: ознаки перевищення норми і методи лікування
зміст
Чоловіки і жінки досить сильно розрізняються за наявністю тих чи інших гормонів. Але є і такі, які присутні одночасно і в жіночому і в чоловічому організмі. Інша справа, що кількість їх може істотно відрізнятися. Серед таких гормонів можна назвати тестостерон.
Розрізняють два види тестостерону: загальний рівень і вільний. Вільний тестостерон це активна форма даного виду гормону, який циркулює в крові у вільному стані, він активно впливає на утворення білків, відповідальних за освіту скелета і мускулатури. Якщо у чоловіків він забезпечує повноцінне статеве життя, то, у прекрасної половини людства він відповідає рівномірний розподіл підшкірної жирової тканини, а також за здоров`я жінки в сексуальному аспекті.
Яєчники жінки виробляють тестостерон в невеликому, але достатній кількості. Підвищення рівня тестостерону говорить, про який-небудь збій в роботі жіночих статевих органів. Рівень тестостерону коливається протягом усього життя особи жіночої статі. Найменший індекс буде у молодих дівчат, після статевого дозрівання він буде рости. Стрибок зростання цього гормону може спостерігатися в менопаузі або в період вагітності.
Визначити, підвищений чи індекс тестостерону у жінки, можна і при наявності деяких ознак, таких як
- сильна вугрі,
- статура за чоловічим пропорційного ознакою,
- наявності зайвого волосяного покриву в незвичних для жінок місцях і випадання їх на голові.
Але точну відповідь, безсумнівно, зможе дати стільки фахівець, провівши необхідні аналізи. І не завжди підвищений індекс говорить про те, що існує певний захворювання, яке потребує лікування. Причини підвищеного рівня тестостерону можуть виникати і при неправильному харчуванні, при генетичній схильності, як спадковий фактор або як національна особливість.
лікування
Відвідавши фахівця, і з`ясувавши, що індекс тестостерону все-таки підвищений, лікування необхідно починати негайно. Чому потрібна така термінова допомога організму? Вся справа в тому, що при наявності підвищеного індексу тестостерону виникає порушення функції яєчників, і якщо не робити нічого, щоб його знизити, можна опинитися в скрутній ситуації.
Проблеми можуть початися з виникнення цукрового діабету, а закінчитися збоєм роботи жіночого організму. Це можуть бути і порушення менструального циклу і часткове припинення овуляції, і проблеми з виношуванням потомства з подальшим ризиком ускладнення пологів.
Лікування в кожному випадку призначається індивідуально. Лікар-гінеколог порадить одночасно з прописаним препаратом приймати біологічні добавки, і дотримуватися дієти. Цей же фахівець роз`яснить, що самостійно знизити рівень тестостерону за допомогою гормональних препаратів не можна. Це може призвести до незворотних наслідків. Навіть під наглядом фахівця в ході лікування у жінок спостерігається аритмія, підвищене потовиділення і безсоння.
Одним з найбільш негативних наслідків гормональної терапії може служити ефект знижену опірність організму до онкологічних захворювань.
Народні засоби
Як і будь-яке інше захворювання, спробувати знизити рівень тестостерону в крові, причому як загального, так і вільного, можна приймаючи відвар трав. Звернувшись до відповідної літератури, легко знайти назви трав, які будуть сприяти зменшенню «чоловічого» гормону. Серед найпопулярніших і легкодоступних можна назвати корінь солодки, енотери і марьин корінь.
Є й кілька нетрадиційні види лікування цього захворювання. Серед них заняття йогою. Обізнані люди стверджують, що в ході цих занять досягається повна гармонія душі і тіла, в результаті чого наш організм сам може знайти причини, чому рівень вільного тестостерону підвищений, а потім і очистити себе. А значить, досягнувши рівня певного майстерності можна розраховувати, що організм позбавить себе від шлаків і відновить необхідний йому гормональний баланс.
Офіційних досліджень з підтвердження цього факту не проводилося. Тому справа кожного, лікуватися традиційно або спробувати знайти причини виникнення та лікування за допомогою інших методів. Також корисно взяти на озброєння і звичку висипатися.
Обмеження в харчуванні
Суть дієти полягає в обмеженні прийому їжі, яка містить цинк і магній. Саме ці мікроелементи сприяють підвищенню вільного тестостерону в організмі жінок. Переглянувши вживання яєць, часнику, мигдалю, бобів, можна самостійно тримати рівень тестостерону в потрібних цифрах після проходження курсу лікування. Ще одним важливим елементом ризику є такі продукти як кава і алкоголь, особливо червоне сухе вино. Захистивши себе, таким чином, від ризику збільшення індексу тестостерону, варто переглянути раціон на користь зниження цього самого гормону. Тут на допомогу прийдуть такі продукти, як цукор, мед, натуральні соки. Дуже добре знижують рівень вільного тестостерону смажені овочі, картопля і м`ясо. В одній лінійці з ними стоять соєві продукти, жирне молоко і вершки, а так же білий хліб. Якщо Ви хочете знизити рівень необхідного гормону і при цьому не набрати вагу, то просто дотримуйтесь правил правильного харчування і обмежуйте свої порції.
Стежити за своїм здоров`ям необхідно, адже від того наскільки рано виявиться причина того чи іншого захворювання, тим ефективніше буде проходити подальше лікування. Найефективніший спосіб - проводити профілактичні заходи, щоб уникнути причин появи різних недуг і захворювань. Головне не забувати, що консультація фахівця тут матиме першочергове значення.
