Очищення організму в домашніх умовах
Несприятлива екологія, шкідливі звички, неправильне харчування забруднює організм. У ньому залишаються різні токсини, шлаки, промислові отрути. Поступово організм отруюється. У зв`язку з цим слід обговорити очищення організму в домашніх умовах. Коли організм перевантажений шкідливими речовинами, то його робота стає неефективною і призводить до різних хвороб і депресій.
До 30 років організм людини забруднюється, що в значній мірі ускладнює працездатність внутрішніх органів. Найкраще допомагає організму - це комплексне обстеження. При хронічних захворюваннях нирок або шлунково-кишкового тракту, самостійне очищення організму може бути небезпечним, тому необхідно консультуватися з фахівцем.
Очищати організм слід з кишечника, потім печінку і нирки.
Як очистити кишечник в домашніх умовах?
За імунітет організму відповідає кишечник, оскільки в ньому відбувається всмоктування поживних речовин, які надходять разом з їжею, а також в ньому виводяться шлаки. Саме тому, при розладі кишечника може виникнути дисбактеріоз і інтоксикація організму. Бажано провести очищення поліфепан, тільки не забудьте прочитати про препарат полифепан інструкцію.
У той день, коли ви будете проводити очищення організму, слід відмовитися від молочних продуктів. Увечері необхідно випити дві ложки солі, попередньо розбавивши їх водою. Після випити півлітра води. На наступний день, рекомендується пити тільки воду з лимонним соком, близько двох літрів. Через день можна приймати їжу, але без додавання жирного і солоного. Перший прийом їжі повинен складатися з капусти, з додаванням моркви.
Як очистити печінку в домашніх умовах?
Всі речовини, які кишечник отримує разом з їжею, надходять в печінку разом з кров`ю. Для того, щоб очистити печінку необхідно три дні харчуватися тільки рослинною їжею. В день процедури бажано одягатися тепліше, а до правого боку докласти теплу грілку. Увечері, на голодний шлунок необхідно випити 200 грам теплого рослинного масла. Після, потрібно прикласти грілку до правого боку.
Як очистити нирки в домашніх умовах?
При очищенні нирок, необхідно виключити з їжі борошняні і м`ясні продукти, так як вони викликають каменеутворення. Бажано харчуватися тільки сирими овочами та фруктами. Сама процедура здійснюється, завдяки ефірному маслу. Сім днів підряд необхідно випивати сечогінний засіб, а після додавати в нього по 5 крапель ялицевої олії. Таку суміш потрібно пити 3 рази на день за півгодини до прийому їжі. Прийом такої суміші повинен тривати близько двох тижнів.
Відео: Очищення Організму У домашніх умовах за 3 дні
Чи допоможуть дієти в очищенні організму?
Для того, щоб очистити організм за допомогою дієти, то необхідно дуже ретельно її вибирати. Наприклад, може підійти дієта, яка складається з прийому натуральних соків. Вона триває від 5 до 10 днів. У ці дні необхідно випивати від 8 до 13 склянок свіжовичавленого соку. Також необхідно скоротити споживання кави, чаю та цукру.
Відео: Насіння льону Чистка кишечника в домашніх умовах насінням льону
Виноградний сік необхідний при анемії, яблучний сприяє зміцненню кісток, морквяні покращує зір, лимонний очищає печінку, а буряковий запускає механізм омолодження. Для досягнення кращого ефекту можна влаштовувати розвантажувальні дні, приблизно раз на тиждень.
Що очистить організм від токсинів?
Для того, щоб очистити організм від токсинів, ви можете замовити здійснення мікрострумової терапії, а можете спробувати чайну дієту. Мікрострумова терапія більше підійде для детоксикації шкіри, а чайна дієта діє на весь організм. Наприклад, чай з фенхелю, ромашки, квіток липи і м`яти змішується по одній столовій ложе, потім заливає окропом. Налаштовувати таку суміш необхідно близько 15 хвилин. Пити чай необхідно протягом тижня, по одній склянці на день.
Можна приготувати чай з плодів шипшини і горобини. Для цього необхідно змішати плоди і залити 2 склянками окропу. Кип`ятити на вогні близько 10 хвилин. Наполягати його необхідно близько 4 годин. Після чай слід процідити і пити 3 рази на день перед їжею.
