Очищення печінки в домашніх умовах

Печінка є важливим органом в людському організмі. Вона очищає кров, і виконує роль фільтра. Через це всі шкідливі речовини залишаються в печінці. Накопичуючись, вони можуть привести до жовчнокам`яної хвороби, яка може порушити правильну роботу печінки. Ознайомимося зі способами очищення печінки в домашніх умовах.

Показання для процедури

Очищення печінки і кишечника в домашніх умовах рекомендується проводити якщо ви помітили наступні ознаки:

Часті головні болі;
Болі в правому підребер`ї;
запори;
Жовтуватий відтінок шкіри і білків очей;
Часта відрижка, нудота і блювота;
Відчуття тяжкості і метеоризм;
Почуття гіркоти у роті або металевий присмак;
Часті втома і апатія;
Напади дратівливості, конфліктності.

Що буде після очищення

Після процедури очищення печінки в домашніх умовах буде помітний результат:

Відео: Чистка печінки в домашніх умовах

Поліпшення здоров`я. Очистивши печінку, ви тим самим очистили кров. Очищення печінки принесе користь всьому організму. Нормалізується травлення, пройдуть головні болі, пропаде неприємний смак у роті, стане свіжим подих.
Шкіра стане гладкою і свіжою. Пропадуть вугри, прищі, подразнення і запалення. Зникне жовтизна шкіри, мішки і темні кола під очима, пропадуть маленькі зморшки. Особа буде відпочив і свіжим.
Пропаде жовтуватий білка очей. Через поліпшення харчування капілярів і судин, очі стануть блискучими і яскравими.
Поліпшення настрою. Пропаде конфліктність і дратівливість, депресія і апатія. Організм відчує приплив сил і енергії.
Після процесу очищення печінки, відбувається омолодження організму.

З чого почати процедуру очищення

Очищення печінки необхідно проводити тільки після процедури очищення кишечника. Для очищення печінки потрібно викликати жовчогінний ефект. Для цього підійдуть: сорбіт, сірчанокисла магнезія, рослинні масла. Перед проведенням очищення, печінку потрібно добре розігріти, щоб зменшити хворобливі спазми печінки.

Дуже важлива для очищення попередня підготовка, оскільки підвищений кровотік активізує ферментативні процеси, жовч розріджується і стає більш текучою. Рекомендується в день чистки і вночі після проведеної процедури прогрівати печінку. Це може збільшити ефект чистки.

Очищення печінки в домашніх умовах

Є безліч різних способів і методів очищення печінки в домашніх умовах. Процедура чищення печінки вимагає індивідуального підходу, оскільки кожен організм різний. Розглянемо докладніше найефективніші способи.

Відео: ЯК ЛЕГКО ОЧИСТИТИ Печінку // КРАЩИЙ СПОСІБ ОЧИЩЕННЯ ПЕЧІНКИ

Щоденна профілактичне чищення. Цей метод використовується для профілактики засмічення печінки, і що б підтримувати її в здоровому стані. Найефективнішим продуктом, що володіє сильним жовчогінним ефектом, є оливкова олія. Суть методу - кожен день на голодний шлунок необхідно пити 1 столову ложку оливкової олії. При цьому відбувається викид жовчі, посилюється перистальтика кишечника, розщеплюються жири, їжа з легкістю проходить по шлунково-кишковому тракту. Жовч також забирає шлаки і виводить їх. Оливкова олія можна з легкістю замінити кедровим або лляною олією.
Очищення за допомогою трав`яних настоїв. Для процедури підійдуть такі види трав: м`ята, кульбаба, безсмертник, чистотіл, кукурудзяні рильця, полин, деревій, кропива, Рутка, шипшина, подорожник, цикорій. Дані трави мають жовчогінну дію. Приготування: 3-4 столові ложки трав`яного збору потрібно покласти в термос і залити підлогу літром окропу. Це буде денна доза. Перед застосуванням проціджують. Вранці, на голодний шлунок випийте 1 склянку теплого настою. Другий стакан випивайте перед сном. Трав`яний настій пийте місяць. Таке очищення рекомендується робити раз-два на рік.
Чистка із застосуванням сорбіту (тюбаж). Процедура проводиться натщесерце. 2-3 столові ложки сорбіту розчиніть в 100г гарячої води. Випийте неспішно. Ляжте на правий бік, і на область печінки покладіть грілку. Так необхідно пролежати 1,5-2 години. Шлаки з печінки вийдуть природним шляхом. Спочатку процедуру необхідно робити один раз на тиждень 1,5-2 місяці. З часом її можна проводити 2 рази на рік.
Очищення за допомогою касторки і коньяку. Коньяк є судинорозширювальну засобом. Касторка є сильним проносним. Вранці очистіть кишечник зробивши клізму. Днем харчуйтеся яблуками і соком, щоб не навантажувати печінку. Увечері, після 19 випийте 50гр коньяку, для розширення проток. Через 30хв випийте касторки. Пару днів після процедури відмовтеся від борошняної, жирної і смаженої їжі.
Чистка з використанням соку редьки. Очистіть чорну редьку і вичавити з неї сік, за допомогою соковижималки. Сік зберігайте в холодильнику. Сік п`ється після їжі.
Очищення за допомогою буряка. Буряк має сечогінну і жовчогінні ефектами. Для приготування бурякового відвару: вимийте і почистіть 1кг буряка, залийте літром води, запам`ятайте до якої позначки вона доходить. Додайте ще 2л води. Варіть поки вода не досягне рівня 1л. Буряк натріть на тертці і викладіть в воду, що залишилася, перемішайте. Ще 20 хв поварите на маленькому вогні, потім потрібно через сито процідити відвар. Поділіть його на 4 рівні частини. Пити потрібно по 1 частини відвару, кожні 4 години. Випиваючи частина відвару, потрібно лягти і на область печінки покласти грілку.
Чистка з використанням лимонного соку з оливковою олією. Даний спосіб залишає найбільш позитивні відгуки. Замість оливкової олії можна використовувати соняшникову олію. Вранці перед процедурою зробіть клізму, звільніть свій кишечник. Днем бажано пити яблучний сік. О сьомій годині вечора прийміть 2 потовчені таблетки «Но-шпа»Або« Аллохол ». Через годину ляжте і прикладіть грілку до правого боку. Лежати потрібно 3 години. З 20:00 протягом години необхідно випити 200гр масла запиваючи 200гр лимонного соку. Пити необхідно ковтками, пару ковтків масла - запивайте пару ковтками соку. Після виходу шлаків необхідно зробити кілька клізм, щоб очистити кишечник. В інтернеті є багато відео уроків по очищенню печінки. Як проводити очищення печінки в домашніх умовах вирішувати вам.

закріплення результату

Після проведеної чистки печінки необхідно підтримувати отриманий результат. Для цього слід дотримуватися наступних рекомендацій:

Відео: Очищення печінки в домашніх умовах

Правильне харчування. Обмежте або повністю відмовтеся від прийому продуктів, які засмічують печінку (сала, тортів, тістечок, м`яса, вершкового масла, страв, заправлених майонезом).
Не зловживайте алкоголем і курінням.